國外某音樂機構(gòu)采訪了 600 位小提琴師生客蹋，閱讀了大量的小提琴文獻奶栖，總結(jié)出了對小提琴學(xué)習(xí)非常有幫助的十誡匹表。
學(xué)習(xí)小提琴有一些系統(tǒng)的方法論，在學(xué)習(xí)過程中宣鄙，有十戒應(yīng)該時刻牢記袍镀。這能幫助你更高效的學(xué)琴。
? 1.明確目標
知道自己想要完成的任務(wù)冻晤，帶著明確目標練習(xí)苇羡。一個好的目標應(yīng)該足夠簡單和清晰，比如搞定 8 個小結(jié)的音準和節(jié)奏鼻弧。這可以讓快速聚焦宣虾，及時獲得正反饋。不要設(shè)定諸如「練琴 30 分鐘」或者「拉完練習(xí)曲三遍」這種積極但沒有明確指向性的目標温数。因為設(shè)定錯了目標，大多數(shù)學(xué)生浪費了 90% 的練習(xí)時間蜻势。
? 2.拉琴前先聽
如果你不知道作品是什么樣的撑刺，那你永遠不可能正確演奏它。在「一起練琴」的測試組中握玛，拉琴之前先聽樂譜的學(xué)生比直接拉琴不聽樂譜的學(xué)生够傍，學(xué)習(xí)效率提高 60%，這意味著同一首曲子挠铲，聽了之后再拉可以縮短一半以上的學(xué)習(xí)時間冕屯。
? 3.不可貪多
帕爾曼最開始練琴也是一段一段的過，而不是大章節(jié)的練琴拂苹。我們的注意力有限安聘，通過一小段一小段的練習(xí)更容易聚焦，并且更容易的挑戰(zhàn)困難的段落。如果我們大章節(jié)的一遍一遍的拉琴浴韭，我們很難真的掌握它丘喻。從小處著手，一點點來念颈。（新版「一起練琴」提供了分段練習(xí)的功能）
? 4.欲速不達
小提琴講究肌肉記憶泉粉，建立肌肉記憶的最佳方法就是緩慢練習(xí)。我們要保證最開始的姿勢榴芳、音準嗡靡、節(jié)奏等都正確，然后在不影響正確性的情況下慢慢提高速度窟感。不僅是音樂家如此讨彼，最好的運動員們也采用慢練的方法。
? 5.細微之處見真音
我們很容易忽略一些細微的錯誤肌括，這會浪費我們 90% 的練琴時間点骑。專注細節(jié)并反思「我這次拉的對不對」。如果這次不小心碰到了一根弦谍夭，不要忽視黑滴，再拉一遍，這次再慢一點紧索。
? 6.用節(jié)拍器
不論是下載個免費的應(yīng)用程序（一起練琴）還是買個 3000 塊的花哨的節(jié)拍器袁辈。無論怎么樣的形式，目的都是要保證你的正確節(jié)奏珠漂。使用節(jié)拍器可以在時間和節(jié)奏上建立記憶標準晚缩。讓你的練習(xí)更加的正確。你可能覺得你的節(jié)奏感特別好媳危，但是當你練習(xí)時節(jié)奏有問題荞彼，節(jié)拍器是不會說謊的。
使用節(jié)拍器時也要遵循第四條慢練法則待笑，設(shè)置一個慢節(jié)奏并堅持鸣皂，再慢慢提速。
? 7.回望昨日的自己
世界頂級小提琴家 Stefan Milenkovich 說過暮蹂，傾聽會讓你發(fā)現(xiàn)自己平時難以發(fā)現(xiàn)的錯誤寞缝。即使你在練習(xí)時遵循第五條法則，但仍然很難捕捉到所有錯誤仰泻。就算是頂級小提琴手也是如此荆陆。
使用練習(xí)音頻日志，可以讓日常的練習(xí)更有動力集侯。我們每天練習(xí)很難意識到自己的提高被啼，但是你聽聽幾周前的自己拉琴的音頻帜消，你會驚喜的發(fā)現(xiàn)自己的提升。
? 8.對鏡練習(xí)
關(guān)注你的動作以及你的發(fā)聲趟据。練習(xí)是一個對聲音不斷探索券犁，不斷改良的過程，這不應(yīng)該是一個死記硬背的例行公事汹碱。移動你的身體粘衬，找到最適合你的位置，放松咳促，你會發(fā)現(xiàn)音色可能會因為你的姿勢和弓形的調(diào)整而帶來變化稚新。
? 9.冥想模擬
這是一個被科學(xué)界廣泛驗證的方法，可以切實幫助我們提高成績跪腹。當我們大腦想象某一動作褂删，這一過程也會被記憶保存。所以冲茸，任何的練習(xí)屯阀，打球，玩游戲轴术，跑步难衰，開車，都可以通過冥想的方式來練習(xí)逗栽，小提琴也同樣適用盖袭。我們可以通過大腦來練琴，就算樂器不在手中彼宠，也依舊有效果鳄虱。
? 10.與別人分享練琴
我們發(fā)現(xiàn)，積極與其他樂友保持交流凭峡，更容易提高自己的練琴積極性拙已。當你把自己的練琴音頻（一起練琴的分享功能可以分享到微信，朋友圈直接能聽）發(fā)給別人摧冀，會對自己的枯燥練琴有很大幫助悠栓。
