1.時(shí)間
向孩子學(xué)習(xí)“鄭重”的態(tài)度轧房。
根據(jù)不同時(shí)間視角劃分五種人群：積極過(guò)去視角竿秆、消極過(guò)去視角、享樂(lè)主義視角末早、宿命論視角辩尊、未來(lái)視角涛浙。
瑞典心理學(xué)家林德沃提出了更好對(duì)待時(shí)間的十條建議：生活在當(dāng)下、嚴(yán)肅地對(duì)待時(shí)間摄欲、留意自己擁有的空間并享受它轿亮、反思自己和其他人的時(shí)間視角、從現(xiàn)在出發(fā)聯(lián)結(jié)過(guò)去蒿涎、并不完全沉浸于過(guò)去哀托、制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃、平衡計(jì)劃和非計(jì)劃時(shí)間劳秋、視未來(lái)存在于當(dāng)下仓手、對(duì)未來(lái)保持積極的態(tài)度制定好五年目標(biāo)。如何處理好“遠(yuǎn)期未來(lái)”玻淑。
少做短半衰期的事情嗽冒，多讀經(jīng)典，辨別生活中的信息噪音补履。
長(zhǎng)半衰期事件指南：積累可信的知識(shí)添坊、訓(xùn)練實(shí)踐技能、構(gòu)建新的思維模式箫锤、提升審美品位贬蛙、反思和總結(jié)個(gè)人經(jīng)歷、保持和促進(jìn)健康谚攒、建立和維持相互信任的關(guān)系阳准、尋找和獲得稀缺性資源、探索提出獨(dú)創(chuàng)性的構(gòu)思或發(fā)明馏臭、獲得高峰體驗(yàn)……
工作要快野蝇，但生活要慢。朱光潛：“做學(xué)問(wèn)、做事業(yè)绕沈，在人生中都只能算是第二樁事锐想，人生第一樁事是生活，我所謂的生活乍狐，是享受赠摇、是領(lǐng)略、是培養(yǎng)生機(jī)澜躺〔跷龋”
提升時(shí)間使用的深度，減少被動(dòng)式休閑的比例掘鄙，保持至少一項(xiàng)長(zhǎng)期的業(yè)余愛(ài)好。
2.選擇
格局為何嗡髓？電影《一代宗師》做了很好的回答：看自己操漠、看天地、看眾生
四個(gè)典型的有關(guān)人生選擇的隱含假設(shè)：賽道假設(shè)饿这、低關(guān)聯(lián)假設(shè)浊伙、僵固型心智、零和博弈长捧。
RIA零和博弈：很多時(shí)候在選擇A和B之間嚣鄙，還存在著第三種選擇。例如音樂(lè)課被數(shù)學(xué)課取代串结，如果單純的非A即B哑子，就會(huì)談不攏，如果想象在數(shù)學(xué)課的某個(gè)背景里肌割，融入音樂(lè)的節(jié)奏卧蜓，找到聯(lián)結(jié)點(diǎn)，雙贏把敞。
新的思維框架弥奸，探尋新的可能：目標(biāo)懸置（把目標(biāo)放一放）、能力嫁接（為能力找到新的適用空間）奋早、特性改造（當(dāng)工作枯燥無(wú)味時(shí)盛霎，可以考慮去改造工作，包括挑戰(zhàn)時(shí)間的分配耽装、優(yōu)化工作愤炸、改善與同事的關(guān)系、影響上級(jí)的思路等）
3.行動(dòng)
現(xiàn)在就去做剂邮。做一點(diǎn)算一點(diǎn)摇幻，把必須要做的小事處理掉，是我們保存積極和從容心態(tài)的一劑良方。
“核心思考區(qū)間”的工作不可中斷：三明治模式——最先要做的是核心思考區(qū)間（認(rèn)知復(fù)雜度最高）绰姻，等完成了就可以繼續(xù)填充具體內(nèi)容了（支持性思考區(qū)間）枉侧，最后再做操作性動(dòng)作區(qū)間，
集中處理同質(zhì)性工作狂芋。
及時(shí)反思榨馁，梳理反應(yīng)鏈（脈絡(luò)）與意外現(xiàn)象（突發(fā)事件處理）
4.學(xué)習(xí)
主動(dòng)構(gòu)建知識(shí)：訂立計(jì)劃、實(shí)施學(xué)習(xí)帜矾、回顧和整理
打開(kāi)新舊知識(shí)的通道：具備哪些翼虫？學(xué)到哪些？還有哪些未知通過(guò)簡(jiǎn)單探索就可以了解屡萤？還有哪些無(wú)法輕易獲得又值得長(zhǎng)期去探索珍剑？
通過(guò)解碼，深入事物的深層：它說(shuō)了什么死陆，給我什么感受招拙？它是什么，對(duì)我什么價(jià)值措译？它的內(nèi)部組成别凤，它的效果是怎實(shí)現(xiàn)的？
尋找解碼的入口：不只要去尋結(jié)論领虹，還要去尋過(guò)程规哪；不只要去做歸納，還要去做延展塌衰；不只要去比較相似诉稍，還要去比較不同。
最有效的學(xué)習(xí)方式：做中學(xué)猾蒂。
知識(shí)操練三種方式：寫(xiě)作式操練均唉、游戲式操練、設(shè)計(jì)式操練
５．思維
大腦需要“斷舍離”：精選可信賴的信息源肚菠、不追逐當(dāng)下流行或過(guò)熱的信息舔箭、重事實(shí)信息，輕觀點(diǎn)和評(píng)論蚊逢、定期閉關(guān)层扶，屏蔽外界紛擾
培養(yǎng)簡(jiǎn)潔的表達(dá)能力。將思維轉(zhuǎn)為圖像烙荷。借助矩陣镜会。羅列清單。
６.才能
沒(méi)有突出的長(zhǎng)坂最危險(xiǎn)终抽。
絕不茍且戳表，才能做到極致桶至。
不需要凡事追求完美。二（自由學(xué)習(xí)）八（專(zhuān)注學(xué)習(xí)）模式
設(shè)置挑戰(zhàn)匾旭。
７.成功
主動(dòng)探索镣屹。
獨(dú)特性就是最好的競(jìng)爭(zhēng)力。
根據(jù)內(nèi)心需要价涝，而不是外界認(rèn)同女蜈，做出獨(dú)立的選擇，甚至做一些酷的事情色瘩。
