這個(gè)幫我建立內(nèi)心秩序的好習(xí)慣，只用到了兩個(gè)工具：一個(gè)活頁本洛巢，一支筆括袒。活頁紙用的康奈爾格式稿茉。一頁一天锹锰，七項(xiàng)事宜。正面記錄的是：時(shí)間花銷漓库、當(dāng)日計(jì)劃恃慧、情緒指數(shù)、自習(xí)時(shí)長米苹；背面記錄的是：成就日記糕伐、反思日記、感恩日記蘸嘶。每天大約花費(fèi)15分鐘來記錄良瞧。從2023年11月9日起，我開始踐行這個(gè)習(xí)慣训唱，持續(xù)到今天已143天褥蚯。無一天中斷。這個(gè)習(xí)慣讓我增強(qiáng)了對生活的感知力况增，深入認(rèn)識自己赞庶，建立內(nèi)心秩序，每一天都有跡可循澳骤。從無序到有序的過程是會讓人神清氣爽的歧强。也把這個(gè)好習(xí)慣分享給你，相信它能助我們井然有序地歡喜度日为肮。
我實(shí)踐了一個(gè)建立內(nèi)心秩序的好習(xí)慣
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