雙肩扛起的是助赞，數(shù)不盡的憂。
三階讓我看到或者說看清了自己更多的模式和糾纏爷光，也看到了成長(zhǎng)的艱難與不易，掘開那座冰山澎粟，非有愚公移山的勇氣是很難做到的蛀序。
我看到了自己不認(rèn)可別人的地方在自己身上的體現(xiàn)，我不得不承認(rèn)我不接納別人的地方也恰恰是不能接納自己的那部分活烙，我有些不寒而栗徐裸，已沒有剛上課時(shí)的那份急迫成長(zhǎng)的浮躁，細(xì)細(xì)品味每一次精進(jìn)與變化瓣颅。
我是一個(gè)自我意識(shí)極強(qiáng)的人倦逐，我骨子里有深深的孤傲和執(zhí)拗，極似冰與火的碰撞宫补，極為矛盾檬姥，但卻同時(shí)存在。我骨子里是一個(gè)不服輸?shù)娜朔叟拢‘?dāng)放下恐懼與悲憫健民，其實(shí)我渴望成為一個(gè)強(qiáng)者，我看到了自己猙獰的一面贫贝。如果有機(jī)會(huì)秉犹，我很有可能是一個(gè)殘忍的人……上課時(shí)候自己反6的面目出來了，表達(dá)憤怒自己仿佛變了一個(gè)人稚晚，當(dāng)?shù)谌煸缯n表達(dá)憤怒時(shí)崇堵，看見別人憤怒出來的時(shí)候，我反而異常興奮客燕，自己的憤怒更容易出來鸳劳，遇強(qiáng)則強(qiáng)！我開始對(duì)自己有評(píng)判也搓，這不前功盡棄了赏廓，或許是老師所說的鐘擺效應(yīng)吧涵紊！憤怒能表達(dá)及釋放，對(duì)自己來說幔摸，是一個(gè)開始摸柄！因?yàn)槲冶粔阂值奶嗵嗔耍瑢?shí)在是蓋不住了既忆，太難受了驱负，憤怒還遠(yuǎn)未清理干凈。
我沒有那么多焦慮和煩惱了尿贫，很多細(xì)節(jié)也沒有過去那么在意了电媳，該來的總會(huì)來吧！
戶外臨在我仿佛回到了小時(shí)候庆亡，我把姜萍姐當(dāng)成了我媽媽，剛開始被牽著走我其實(shí)不是太舒服捞稿，內(nèi)心有一絲抵觸又谋，其實(shí)到第二輪（我?guī)┑臅r(shí)候沒有聽到鈴聲，直到結(jié)束的鈴聲響起時(shí)我倆才分開娱局，我開始迫不及待去“做自己了”彰亥，我躺在鋪滿樹葉的草叢里，滾了滾衰齐，看了看天空任斋，望了望鳥兒，很舒服耻涛，很自由废酷，我很享受那種感覺，因?yàn)閺男”皇`的太多太多了……我想做回自己抹缕，不去在意別人的眼光與評(píng)判澈蟆，我想為自己在這里，我騎會(huì)兒馬和牛卓研，仿佛找回童年失去的自由與快樂趴俘，事后姜萍姐問我年齡，我不經(jīng)意笑了奏赘，我卡在內(nèi)在小孩這里寥闪，心里有太多需要滿足的聲音，事實(shí)是別人給不了磨淌，我得靠自己(*￣m￣)我享受那一份安然與平靜疲憋。
無畏的夢(mèng)想，放飛的歌唱伦糯，真心的自我柜某，永遠(yuǎn)的翱翔嗽元。
很久很久沒有當(dāng)眾放松的唱歌了，我很享受喂击，我為自己在這里剂癌，我為自己歌唱，我看到了支持和被看見以及允許翰绊，我屬于我自己佩谷，不是任何人的陪襯，不用委曲求全监嗜，需要?jiǎng)e人的態(tài)度來決定自己的態(tài)度谐檀，我開始堅(jiān)定自己的配得感，我是獨(dú)一無二的裁奇。
與寶麗姐做辯論的AB練習(xí)時(shí)桐猬，我有一些觸動(dòng)，我看到了現(xiàn)實(shí)中自己溫和與待人謙遜的表面下刽肠，并沒有真正看見別人溃肪，我再次確認(rèn)了自己很自我的那部分，自己很多時(shí)候確實(shí)是站在自己的角度看問題音五，盡管客觀上委曲求全惫撰，但僅僅是未表達(dá)敵意，談不上對(duì)別人的理解與接納躺涝，因?yàn)槲矣X得別人不理解我厨钻，也別想得到我的理解！坚嗜；然后我有一絲感動(dòng)夯膀，因?yàn)楹茈y有人真正耐心聽自己的聲音，并為自己的態(tài)度做出調(diào)整惶傻，我看到了被理解和接納棍郎，眼眶不禁濕潤(rùn)，我不禁想抱抱寶麗姐银室，那份真正的看見多么不易與珍貴涂佃。
其實(shí)我不愿意去迎合別人，我想當(dāng)回自己蜈敢，不是別人的陪襯及附庸辜荠，也忌諱別人不尊重自己，我非常叛逆抓狭。其實(shí)我小時(shí)候并不是表面那樣的穩(wěn)重及涵養(yǎng)伯病，性格執(zhí)拗異常有發(fā)生。從小被壓抑的需求已成反噬之勢(shì)，開始拼命向外求真午笛，拼命證明自己已成貪婪之舉惭蟋，我看到自己在兩個(gè)極端之間的快速切換，我開始隱隱擔(dān)憂自己的狀態(tài)是否正骋┗牵或有所偏離正常軌跡……
親密關(guān)系是自己一直不愿意去直面的痛點(diǎn)告组，我看到了自己一對(duì)一模式帶給自己的巨大困擾及束縛，從石家莊回來后就開始浮現(xiàn)出來癌佩，我對(duì)情感的投射木缝，對(duì)愛情的加工和演繹乃至投射，都是因?yàn)閮?nèi)心基于對(duì)愛的缺失围辙，而開始不斷向外抓取我碟，看似所謂高度的理想主義，其實(shí)實(shí)為內(nèi)心深處因愛的缺失而做的人格模式游戲姚建，我需要有人配合我來演出矫俺，為我在這里，我的方式是不停的付出來等待愛的反饋桥胞，但事實(shí)是對(duì)方的洞永遠(yuǎn)也填不了恳守，自己的洞不僅無法填充還得透支倒貼，終將耗盡心力而不可得……我想終止這個(gè)游戲贩虾，不知算不算一種逃避。
其實(shí)在石家莊共修最后下午做AB練習(xí)時(shí)一直被深藏的記憶又被翻了出來沥阱，我當(dāng)時(shí)其實(shí)在回避這個(gè)記憶缎罢，不愿意去面對(duì)，但是當(dāng)晚做夢(mèng)還是從潛意識(shí)里出來了考杉，直戳中自己不得不去面對(duì)這個(gè)問題策精，李建峰，你逃不掉了崇棠，好吧咽袜，我臣服，我不想再次飽受這種輪回之痛枕稀，這個(gè)功課询刹，我得面對(duì)了……
我和我的初戀是我在大學(xué)時(shí)候認(rèn)識(shí)的，和我一個(gè)專業(yè)萎坷，比我小一屆凹联，最早認(rèn)識(shí)她是在辯論社納新的時(shí)候，當(dāng)時(shí)我大二哆档，她大一蔽挠，我當(dāng)時(shí)任辯論社宣傳部長(zhǎng)，她自我介紹時(shí)有了一個(gè)初步的印象瓜浸，后來系里舉辦才藝展示比賽澳淑，我和祥宇表演相聲《幸福童年》（后獲得最佳表演獎(jiǎng)）比原，她和我們班還有外系的一個(gè)同學(xué)一起演唱及伴奏《像風(fēng)一樣自由》（她打架子鼓伴奏），結(jié)束后大家在一起交流的時(shí)候才知道一個(gè)社團(tuán)的杠巡，彼此加了QQ及聯(lián)系方式量窘，隨著交流深入，彼此好感提升忽孽，最后绑改，是用了此生最浪漫的方式，做了一個(gè)表白視頻兄一，2012年末及2013年初的元旦三天厘线，我和老家在江西的大學(xué)同學(xué)聲富一起去天津，不斷在不同場(chǎng)景取景錄像出革，做了大量的素材準(zhǔn)備造壮，其中有來自全國各地三十多個(gè)同學(xué)的祝福視頻，還有自己的藝術(shù)加工及無數(shù)個(gè)場(chǎng)景的“我喜歡你”骂束，徹底感動(dòng)了她耳璧，也感動(dòng)了自己，這是我的青春留給自己最刺激展箱、最浪漫的事了旨枯，我把我積攢了多年對(duì)愛情的投射及幻想都化為對(duì)愛人無私無止盡的愛與關(guān)懷，2013年1月10日下午13:14分是我的表白時(shí)間混驰，是我第一次擁有及感受愛情的味道攀隔，現(xiàn)在想想，還是那么美好栖榨、難忘昆汹，已經(jīng)成為我記憶深處無法避開的話題……
我的初戀是一個(gè)反六，從小家庭較為優(yōu)越婴栽，嬌生慣養(yǎng)满粗，自我意識(shí)極強(qiáng)，對(duì)我有極強(qiáng)的控制欲愚争，當(dāng)時(shí)其實(shí)她媽媽并不同意她在大學(xué)談戀愛映皆，因?yàn)樵诋?dāng)時(shí)按照她父母的意愿是要她努力備戰(zhàn)考研，本科四年的任務(wù)也是為了考取研究生作為奮斗的唯一目標(biāo)准脂，因?yàn)楦呖嫉氖Ю枰诳佳兄械玫窖a(bǔ)償劫扒，因?yàn)樗哪赣H是她家鄉(xiāng)本科院校的副教授，父親是副局長(zhǎng)狸膏，從小養(yǎng)成深深的優(yōu)越感驅(qū)使她必須完成學(xué)業(yè)上的絕對(duì)優(yōu)秀沟饥，才能完成對(duì)父母及自己的交代，也形成她高傲的強(qiáng)勢(shì)性格，我剛開始并不以為意贤旷，畢竟多些包容本沒什么广料，熱愛學(xué)習(xí)也與我的初衷不謀而合，兩個(gè)人如在享受愛情的甜蜜還能彼此增進(jìn)學(xué)習(xí)的進(jìn)步幼驶，豈不是善莫大焉艾杏。但是長(zhǎng)期的逆來順受漸漸透支我的精神，導(dǎo)致不堪重負(fù)盅藻，我根本填不滿她的洞购桑，每天都是不斷滿足她的要求，我每天都要累死累活來完成她的一個(gè)個(gè)想一出是一出的跳躍性思維要求氏淑，也破了自己的等人記錄（冒著大雪在她宿舍樓下等候四個(gè)半小時(shí)）勃蜘，每天五點(diǎn)二十在圖書館等開門去五樓及地下一樓占位置，晚上十點(diǎn)半前還要去圖書館把占座位的書收回假残，還要整理妥當(dāng)缭贡，隨時(shí)待命以備后用，每周都要陪她上課辉懒，還不能忤逆對(duì)方的意思及表露一絲不滿……她真的非常任性和自私阳惹，直到后來提出要求我留級(jí)的要求，我徹底絕望了眶俩，我苦苦追尋的就是這樣的所謂愛情嗎莹汤？沒有界限的感情無論愛情還是其他關(guān)系都是無法維系的……
我的第一次戀愛經(jīng)歷很大程度上透支了我的耐心與希望，也多多少少形成很大的刻板偏見颠印，我不喜歡別人給我壓力体啰，也不希望不斷犧牲自己為代價(jià)來換取別人的所謂感情，更像是一種乞討嗽仪，需要等待你的施舍，即使我做的很好了柒莉，對(duì)方還是得不到滿足闻坚，我想說，這個(gè)洞兢孝，勞資TMD不給你填窿凤，拉倒！滾犢子（｀Δ′）跨蟹！
如果不能學(xué)會(huì)愛自己雳殊，是真的不可能去愛別人的，如果不能為自己在這里窗轩，需要將決定權(quán)交給別人夯秃，是對(duì)自己的踐踏與不負(fù)責(zé)，不學(xué)會(huì)尊重自己，也得不到別人的尊重仓洼！
如今處于一種緩沖期介陶，我真的不愿意再委屈自己來做所謂感動(dòng)的事，靠不斷犧牲和透支自己換來的真的就是自己想要的答案和結(jié)果嗎色建？不哺呜，我需要的是自己真正的成熟以及真正為自己在這里，我邀請(qǐng)你與我同在箕戳，如你不愿意某残，我依然選擇為自己在這里！其實(shí)我看到了自己的這種模式下的束縛陵吸，讓自己窒息到難以附加玻墅，隨時(shí)有把自己打回原形的隱患，讓自己不能平靜走越。
我在考慮自己未來想要成為什么樣的人椭豫，回來后這幾天我反復(fù)思索，我還是傾向于做一個(gè)自由的人旨指，我在考慮赏酥，暫時(shí)還是做律師比較契合我的頻道，只是還缺少那份勇氣和自信谆构，因?yàn)楦赣H作為一名律師多年來面對(duì)未知的擔(dān)憂也讓我倒吸一口涼氣裸扶，6號(hào)還是傾向于穩(wěn)定與安全，容易呆在舒適區(qū)所謂穩(wěn)中求進(jìn)搬素，實(shí)為不思進(jìn)取呵晨。如今狀態(tài)也開始為自己的逃避與內(nèi)耗帶來不利后果險(xiǎn)些釀成大禍，我得好好考慮一下自己的內(nèi)在動(dòng)力和支持熬尺。這條路摸屠，很長(zhǎng)……
感謝祥宇無怨無悔的陪伴與付出，我內(nèi)心非常感動(dòng)你為我做的一切粱哼，你是我最好的兄弟季二！此生此世我都永遠(yuǎn)支持你。
陳老師揭措，我還是覺得減減肥挺好的～
烏蘭姐（謝謝你的看見與支持還有鼓勵(lì)及接納胯舷，你永遠(yuǎn)是我的姐姐），
盛菲姐（最強(qiáng)的共鳴與同頻绊含，感同身受般的心疼與憐惜）桑嘶，
小寧（謝謝你的良苦用心，我想躬充，我還是先好好做好自己吧）
炯哥（拿得起放得下才是真爺們兒）
萬姥姥（與君談笑風(fēng)生逃顶，指點(diǎn)江山讨便，依稀可見你的豪邁與浩瀚），
黃鵬姐（你真的很像我的媽媽口蝠，我現(xiàn)在想想器钟，小時(shí)候媽媽生氣也挺可愛的(?? . ??)），
姜萍姐（強(qiáng)有力的支持與陪伴妙蔗，被允許與看見）傲霸，
安平大哥（提升夠后的自己該有的平靜與慈祥），
梁巖（你唱歌真沒我好聽眉反，要不是嗓子廢了昙啄，我要與你大戰(zhàn)三百首！）
麗娟姐（姐你很刺寸五，但我現(xiàn)在很喜歡梳凛，我看到了你的善意與痛苦，心疼……）
曉娟姐（與你臨在共舞我很開心）
史春姐（我很欣賞你的坦率與真誠梳杏，謝謝你陪我走過童年的傷痛記憶）
馬瑛姐（你的慈祥和溫暖給我很大力量Ｈ途堋）
………………
繼續(xù)清理內(nèi)在的垃圾，我依然在路上十性，漸漸明晰的界限與力量的升起將讓自己看到更多的答案和真相叛溢，放下執(zhí)念，好好愛自己劲适，我為自己在這里楷掉。
信任與勇氣，等我霞势！
待續(xù)……
