游泳是我最愛的運動甥厦，沒有之一。因為喜歡寇钉，所以不需要堅持刀疙。
游泳是我畢業(yè)以后學(xué)會的唯一技能，其他的技能都是在學(xué)生時代學(xué)會扫倡，目前處于維持階段谦秧。我游泳的目的與很多人可能都一樣，減肥镊辕。父親去世后油够，自我放逐了一段時間。有次自己在全身鏡里看到自己的樣子征懈，都喜歡不上來石咬。正好趕上單位辦游泳俱樂部，就義無反顧的報了名卖哎。然后花高價了買了游泳設(shè)備鬼悠，讓自己沒時間后悔。經(jīng)推薦亏娜，在一個賓館的游泳館跟著一位老師一對一的學(xué)習(xí)了10次課焕窝。想想那個時候的價格還真是便宜。10次課以后维贺，其實我剛剛會撲騰它掂，不具備獨立游泳的能力，但恰逢賓館裝修溯泣，即使續(xù)費虐秋，老師也沒有場地帶我。于是老師推薦了西單廣州賓館垃沦，說泳池很淺客给，適合我練習(xí)。那個時候肢簿，我已經(jīng)不在西單附近工作靶剑，每天下班從車公莊跑到西單練習(xí)，也不知哪來的動力池充。后來就慢慢瘦下來了桩引，一直保持標(biāo)準(zhǔn)身材。
能瘦身是我最初愛上游泳的原因收夸。我感覺最近對游泳的感覺又升華坑匠。《當(dāng)下的力量》里強調(diào)臨在咱圆，而游泳對我來說笛辟，是可以讓我進(jìn)入臨在狀態(tài)的運動，哪怕只有短短幾秒序苏。在水中手幢，人會自然的有不安全的感覺，所以會全神貫注的做動作忱详，小我的各種聲音也就不存在了围来。讓我覺得很驚奇的是，在游泳過程中會靈光乍現(xiàn)匈睁。比如监透，我在工作中沒有注意到的細(xì)節(jié)，游泳時就會突然想起來航唆，感覺非常美妙胀蛮。
成就感也是我愛游泳的另外一個原因。不瞞大家糯钙，我從跌跌撞撞的練習(xí)到現(xiàn)在一口氣游1000m粪狼，每一個進(jìn)步都讓我欣喜若狂。游泳最有進(jìn)步的是今年任岸，非常感謝在同一個健身房游泳的大爺再榄，在他的鼓勵，我突破了一口氣只能50米的屏障享潜。在游泳過程中困鸥，對自己不是很有信心，怕長距離會產(chǎn)生危險剑按，一直不敢嘗試疾就。大爺為了鼓勵我，就一直在我身后慢慢游吕座，讓我突破了50m虐译，一口氣游到200m，后來很快的250m吴趴、300m漆诽、500m乃至1000m都不在話下。非常喜歡現(xiàn)在這個游1000m后依然能夠平穩(wěn)呼吸的自己锣枝。
