人生規(guī)劃六層次果漾，分為環(huán)境球切、行為、能力绒障、信念吨凑、身份、使命。從上向下看鸵钝，使命糙臼、身份、信念稱為上三層恩商；能力变逃，行為，環(huán)境稱為下三層怠堪。下三層揽乱，是我們可以意識到的三層；而上三層粟矿，需要在現(xiàn)實生活中分析引導凰棉。
1.環(huán)境: 外界的條件和障礙（在哪里？）人體以外的外界事物都叫外界環(huán)境陌粹，即某人撒犀，某事，某物掏秩，某時或舞，某地。
思維模式在環(huán)境層面的人注重外部環(huán)境和輔助條件蒙幻，與心理學“外部歸屬”相似嚷那，認為問題是他人的過錯或環(huán)境不好。譬如杆煞，當他們生意不好時魏宽，他們認為是競爭太激烈，才導致他們沒有得到提拔决乎，或者就是領導對自己有偏見等等队询。它的主要應對機制是“抱怨”。外 歸因
2.行為：在環(huán)境中我們做的過程（做什么构诚？）我們的一言一行一舉一動蚌斩，每一個選擇，說話范嘱，動作都是我們的行為送膳。
從人們的行為層的思維方式看，關心自己的行為表現(xiàn)丑蛤，認為問題的產(chǎn)生是由于他們?nèi)狈π袨槟芰Φ渲饕獞獙δＪ绞恰靶袆印⑿袆釉傩袆印笔芄Ｆ┤缏挡梗绻麄児べY很低虏束，那么他們就會多加班、多工作厦章，賺更多的加班費镇匀。行動 歸因
3.能力：習慣=能力，養(yǎng)成什么樣的習慣就具有什么樣的能力（怎么做）
思維模式在能力層面的人注重自身能力的提高袜啃，認為問題的產(chǎn)生是由于自身能力不足汗侵，主要的應對模式是“學習、學習和再學習”群发。比如晃择，如果工作沒有很好的完成，他們認為原因是自身能力的缺乏也物，之后會重點提高他們自身的能力宫屠。自身能力 歸因
4.信念：也是價值觀，配合這個身份滑蚯，應該有什么樣的信念和價值觀（去哪里浪蹂？）
處于這種思維水平的人關注的是什么對他們來說是重要的，什么是他們想要的告材，他們的主要應對方式是“做正確的事”坤次。我想要什么 驅(qū)動
5.身份：自己以什么身份去實現(xiàn)人生的意義（我是誰？）人生不同階段身份不同斥赋，身份不同則信念不同能量不同缰猴。
思維模式在這個層次的人，關注的是“我是誰疤剑，我想成為一個什么樣的人”滑绒，其主要的應對模式是“因為我是一個什么樣的人，所以我會做出某種選擇和行動”隘膘。我想成為什么樣的人 驅(qū)動
6.使命：自己與世界中各種人事物的關系（為了誰疑故？）
思維模式在領袖思維層的人的思維集中在“我與這個世界的關系是什么？我怎樣才能改變它呢弯菊？”它的主要應對機制是“如何使世界變得更好纵势？”。但是世界上只有少數(shù)人能夠達到理想的水平管钳，因為他們在思考與世界的關系钦铁。如何使世界變得更好 驅(qū)動
我們可以看出，低層次的問題在高層次時就可以很容易找到解決辦法才漆，可在同層次或低層次中尋找辦法往往會適得其反牛曹。層次越低的問題，越容易解決栽烂；而當問題在信念或身份層時躏仇，解決起來會相對困難。
當我們遇到困難時腺办，如果能找出困難在哪一個層次的話焰手，便能更有效的解決問題。
每個人都有自己躍遷的層次怀喉，有的人停留在身體層面书妻，被感受和本能控制，被環(huán)境刺激和結(jié)果控制躬拢；有的人上升到理性層次躲履，用理性思考、控制聊闯、遵守規(guī)則和信念......
如果你在迷茫和混亂工猜，找不到人生的意義，可以自上而下菱蔬，想想你能為他人和世界做點什么篷帅，哪怕是很小的事情，你也會找到你的意義拴泌，從而明確你的身份層魏身。身份是主動的，角色是被動的蚪腐，個體需要去角色化箭昵，才能更好地決策。
