今天3月8日農(nóng)歷二月十五日
起床:9點(diǎn)
就寢:11點(diǎn)30
天氣:陰天
心情:無(wú)聊
紀(jì)念日:爸爸生日倒數(shù)第九天
三八婦女節(jié)
每日早安語(yǔ)錄:
冰心曾說(shuō),這世界若沒(méi)有女人辣苏,至少要失去十分之五的“真”、十分之六的“善”抄瑟、十分之七的“美”凛篙。今天是“三八”國(guó)際婦女節(jié)嘱朽,愿每一位女性都能內(nèi)心豐盈、腳步穩(wěn)健瘩将,在美好的時(shí)光里吟税,成為真正想要成為的自己凹耙。早安!
任務(wù)清單
今日待辦事項(xiàng):
1.簡(jiǎn)書(shū)日更
2.閱讀一小時(shí)
3.寫(xiě)英語(yǔ)論文
4.整理房間
6.寫(xiě)投資理財(cái)計(jì)劃
7.理財(cái)小白營(yíng)開(kāi)班學(xué)習(xí)
8.小狗錢(qián)錢(qián)有感
9.新數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)
昨日未完成的事項(xiàng):
重要事項(xiàng):
1.超值網(wǎng)課學(xué)習(xí)
3.英語(yǔ)打卡學(xué)習(xí)45分鐘
4.寫(xiě)作論文學(xué)術(shù)
每日改進(jìn):
1.控制短視頻APP抖音使用頻率(消耗時(shí)間)
2.看完電影后思考主題肠仪,寫(xiě)觀后感
3.日更時(shí)間控制——內(nèi)容輸出有質(zhì)量肖抱,結(jié)合每日閱讀匯總
4.石墨文檔學(xué)習(xí)編排要合理
5.網(wǎng)課學(xué)習(xí)按照輕重緩急
當(dāng)時(shí)事當(dāng)日畢
習(xí)慣養(yǎng)成:
1.晨間日記早上完成,限時(shí)20分鐘
2.簡(jiǎn)書(shū)日更數(shù)破千异旧,限時(shí)一個(gè)半小時(shí)
3.數(shù)據(jù)分析當(dāng)日重要時(shí)事意述,匯總信息
4.學(xué)習(xí)美食技巧
5.保持飲水習(xí)慣
6.每天閱讀一個(gè)小時(shí),并總結(jié)摘要
7.學(xué)習(xí)的寫(xiě)手帳
8.做讀書(shū)筆記
備注:后續(xù)新增
周·月計(jì)劃目標(biāo)·完成進(jìn)度
本周計(jì)劃目標(biāo)
1.學(xué)習(xí)理財(cái)——定投從零開(kāi)始
2.發(fā)表原創(chuàng)文章――提高閱讀價(jià)值
3.梳理便簽備忘錄
4.本色出演吮蛹,即興演講
5.公眾號(hào)每周固定時(shí)間三更
6.數(shù)據(jù)分析每日重要時(shí)事荤崇,匯總成信息
7.制作搜集問(wèn)卷調(diào)查鏈接
8.昆明導(dǎo)游攻略
9.手帳建立
10.搭建個(gè)人知識(shí)庫(kù)
備注:以思維導(dǎo)圖形式分解目標(biāo)任務(wù)
本月計(jì)劃目標(biāo):
1.調(diào)研報(bào)告匯編
2.建立文庫(kù)
3.剖析文章
4.搭建個(gè)人博客網(wǎng)站
5.學(xué)習(xí)理財(cái)
6.學(xué)會(huì)一項(xiàng)樂(lè)器――口琴
后續(xù)新增
學(xué)習(xí)安排·時(shí)事訊息·閱讀筆記
學(xué)習(xí)安排:
1.整理讀書(shū)筆記
2.社群學(xué)習(xí)
3.網(wǎng)課學(xué)習(xí)時(shí)間表
4.思維導(dǎo)圖應(yīng)用
5.Excel學(xué)習(xí)
時(shí)事訊息:
1.因各地疫情防控要求不同,“健康碼”生成標(biāo)準(zhǔn)不一
2.武漢首批規(guī)模最大的方艙醫(yī)院患者清零匹涮,全面消毒后休艙
閱讀筆記:
《時(shí)間管理局》觀后感
《小狗錢(qián)錢(qián)》讀后感
健康防護(hù)·飲食習(xí)慣·鍛煉計(jì)劃
健康防護(hù):
防控六要點(diǎn):
1.少聚會(huì)天试。減少外出和聚餐,減少到人群密集場(chǎng)所然低。
2.勤洗手喜每。外出返回、咳嗽打噴嚏后雳攘,用洗手液或肥皂水洗手至少20秒带兜。
3.常通風(fēng)。居室清潔吨灭,勤開(kāi)窗刚照。
4.吃熱食。奶喧兄、蛋无畔、肉類徹底煮熟,不碰野味吠冤。
5.戴口罩浑彰。乘公交、到醫(yī)院及公共場(chǎng)所應(yīng)戴醫(yī)用外科口罩拯辙。
6.早就診郭变。有發(fā)熱、咳嗽等癥狀及時(shí)就診涯保。
飲食習(xí)慣:
1.一日三餐規(guī)律
2.學(xué)會(huì)自制營(yíng)養(yǎng)餐
鍛煉計(jì)劃:
天臺(tái)跑步
keep打卡計(jì)劃
人際關(guān)系·家人問(wèn)候·朋友聚會(huì)
1.尋求朋友幫助時(shí)要表達(dá)清楚幫助內(nèi)容诉濒,注意事項(xiàng)
2.不要高估自己在別人心中的分量,要時(shí)刻為自己增值
3.遇到事情絕不拖拉夕春,立即就辦
4.永遠(yuǎn)記住計(jì)劃趕不上變化
有時(shí)間帶父母去旅行
工作學(xué)習(xí)·思考
工作分類:
1.寫(xiě)作日更
2.每日閱讀總結(jié)
3.文案兼職
4.公眾號(hào)運(yùn)營(yíng)
5.英語(yǔ)寫(xiě)作
6.工作匯報(bào)總結(jié)
思考:如何提高工作效率未荒,創(chuàng)造時(shí)間價(jià)值
投資理財(cái)
1. 如何投資?
2.理財(cái)培訓(xùn)營(yíng)
3.收獲總結(jié)
最美好的三件事
1.認(rèn)識(shí)自我優(yōu)缺點(diǎn)
2.深度思考
3.王牌對(duì)王牌
思考·創(chuàng)意·未來(lái)
什么能力很重要及志,但大多數(shù)人卻沒(méi)有茄猫?
?1.正確向他人表達(dá)自己情緒的能力狈蚤。
2.調(diào)整自己的行動(dòng),使它和自己目的高度一致的能力划纽。
3.把最好的一面留給最親近的人的能力脆侮。
4.干脆拒絕的能力。
5.為別人付出勇劣,但絲毫不求回報(bào)甚至不求感恩的能力靖避。
6.工作學(xué)習(xí)的時(shí)候排除干擾源的能力。
7.讓自己快樂(lè)一下比默,取悅自己的能力幻捏。
8.死皮賴臉甚至不要臉的能力。
9.享受過(guò)程命咐,用心體會(huì)每個(gè)瞬間的能力篡九。
10.以感恩的善舉給自己注入能量的能力。