2020-03-08晨間日記

今天3月8日農(nóng)歷二月十五日

起床:9點(diǎn)

就寢:11點(diǎn)30

天氣:陰天

心情:無(wú)聊

紀(jì)念日:爸爸生日倒數(shù)第九天

三八婦女節(jié)

每日早安語(yǔ)錄:

冰心曾說(shuō),這世界若沒(méi)有女人辣苏,至少要失去十分之五的“真”、十分之六的“善”抄瑟、十分之七的“美”凛篙。今天是“三八”國(guó)際婦女節(jié)嘱朽,愿每一位女性都能內(nèi)心豐盈、腳步穩(wěn)健瘩将,在美好的時(shí)光里吟税,成為真正想要成為的自己凹耙。早安!


任務(wù)清單

今日待辦事項(xiàng):

1.簡(jiǎn)書(shū)日更

2.閱讀一小時(shí)

3.寫(xiě)英語(yǔ)論文

4.整理房間

6.寫(xiě)投資理財(cái)計(jì)劃

7.理財(cái)小白營(yíng)開(kāi)班學(xué)習(xí)

8.小狗錢(qián)錢(qián)有感

9.新數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)

昨日未完成的事項(xiàng):


重要事項(xiàng):

1.超值網(wǎng)課學(xué)習(xí)

3.英語(yǔ)打卡學(xué)習(xí)45分鐘

4.寫(xiě)作論文學(xué)術(shù)

每日改進(jìn):

1.控制短視頻APP抖音使用頻率(消耗時(shí)間)

2.看完電影后思考主題肠仪,寫(xiě)觀后感

3.日更時(shí)間控制——內(nèi)容輸出有質(zhì)量肖抱,結(jié)合每日閱讀匯總

4.石墨文檔學(xué)習(xí)編排要合理

5.網(wǎng)課學(xué)習(xí)按照輕重緩急

當(dāng)時(shí)事當(dāng)日畢

習(xí)慣養(yǎng)成:

1.晨間日記早上完成,限時(shí)20分鐘

2.簡(jiǎn)書(shū)日更數(shù)破千异旧,限時(shí)一個(gè)半小時(shí)

3.數(shù)據(jù)分析當(dāng)日重要時(shí)事意述,匯總信息

4.學(xué)習(xí)美食技巧

5.保持飲水習(xí)慣

6.每天閱讀一個(gè)小時(shí),并總結(jié)摘要

7.學(xué)習(xí)的寫(xiě)手帳

8.做讀書(shū)筆記

備注:后續(xù)新增

周·月計(jì)劃目標(biāo)·完成進(jìn)度

本周計(jì)劃目標(biāo)

1.學(xué)習(xí)理財(cái)——定投從零開(kāi)始

2.發(fā)表原創(chuàng)文章――提高閱讀價(jià)值

3.梳理便簽備忘錄

4.本色出演吮蛹,即興演講

5.公眾號(hào)每周固定時(shí)間三更

6.數(shù)據(jù)分析每日重要時(shí)事荤崇,匯總成信息

7.制作搜集問(wèn)卷調(diào)查鏈接

8.昆明導(dǎo)游攻略

9.手帳建立

10.搭建個(gè)人知識(shí)庫(kù)

備注:以思維導(dǎo)圖形式分解目標(biāo)任務(wù)

本月計(jì)劃目標(biāo):

1.調(diào)研報(bào)告匯編

2.建立文庫(kù)

3.剖析文章

4.搭建個(gè)人博客網(wǎng)站

5.學(xué)習(xí)理財(cái)

6.學(xué)會(huì)一項(xiàng)樂(lè)器――口琴

后續(xù)新增

學(xué)習(xí)安排·時(shí)事訊息·閱讀筆記

學(xué)習(xí)安排

1.整理讀書(shū)筆記

2.社群學(xué)習(xí)

3.網(wǎng)課學(xué)習(xí)時(shí)間表

4.思維導(dǎo)圖應(yīng)用

5.Excel學(xué)習(xí)

時(shí)事訊息:

1.因各地疫情防控要求不同,“健康碼”生成標(biāo)準(zhǔn)不一

2.武漢首批規(guī)模最大的方艙醫(yī)院患者清零匹涮,全面消毒后休艙

閱讀筆記:

《時(shí)間管理局》觀后感

《小狗錢(qián)錢(qián)》讀后感

健康防護(hù)·飲食習(xí)慣·鍛煉計(jì)劃

健康防護(hù):

防控六要點(diǎn):

1.少聚會(huì)天试。減少外出和聚餐,減少到人群密集場(chǎng)所然低。

2.勤洗手喜每。外出返回、咳嗽打噴嚏后雳攘,用洗手液或肥皂水洗手至少20秒带兜。

3.常通風(fēng)。居室清潔吨灭,勤開(kāi)窗刚照。

4.吃熱食。奶喧兄、蛋无畔、肉類徹底煮熟,不碰野味吠冤。

5.戴口罩浑彰。乘公交、到醫(yī)院及公共場(chǎng)所應(yīng)戴醫(yī)用外科口罩拯辙。

6.早就診郭变。有發(fā)熱、咳嗽等癥狀及時(shí)就診涯保。

飲食習(xí)慣:

1.一日三餐規(guī)律

2.學(xué)會(huì)自制營(yíng)養(yǎng)餐

鍛煉計(jì)劃:

天臺(tái)跑步

keep打卡計(jì)劃

人際關(guān)系·家人問(wèn)候·朋友聚會(huì)

1.尋求朋友幫助時(shí)要表達(dá)清楚幫助內(nèi)容诉濒,注意事項(xiàng)

2.不要高估自己在別人心中的分量,要時(shí)刻為自己增值

3.遇到事情絕不拖拉夕春,立即就辦

4.永遠(yuǎn)記住計(jì)劃趕不上變化

有時(shí)間帶父母去旅行

工作學(xué)習(xí)·思考

工作分類

1.寫(xiě)作日更

2.每日閱讀總結(jié)

3.文案兼職

4.公眾號(hào)運(yùn)營(yíng)

5.英語(yǔ)寫(xiě)作

6.工作匯報(bào)總結(jié)

思考:如何提高工作效率未荒,創(chuàng)造時(shí)間價(jià)值

投資理財(cái)

1. 如何投資?

2.理財(cái)培訓(xùn)營(yíng)

3.收獲總結(jié)

最美好的三件事

1.認(rèn)識(shí)自我優(yōu)缺點(diǎn)

2.深度思考

3.王牌對(duì)王牌

思考·創(chuàng)意·未來(lái)

什么能力很重要及志,但大多數(shù)人卻沒(méi)有茄猫?

?1.正確向他人表達(dá)自己情緒的能力狈蚤。

2.調(diào)整自己的行動(dòng),使它和自己目的高度一致的能力划纽。

3.把最好的一面留給最親近的人的能力脆侮。

4.干脆拒絕的能力。

5.為別人付出勇劣,但絲毫不求回報(bào)甚至不求感恩的能力靖避。

6.工作學(xué)習(xí)的時(shí)候排除干擾源的能力。

7.讓自己快樂(lè)一下比默,取悅自己的能力幻捏。

8.死皮賴臉甚至不要臉的能力。

9.享受過(guò)程命咐,用心體會(huì)每個(gè)瞬間的能力篡九。

10.以感恩的善舉給自己注入能量的能力。

努力做最好的自己醋奠,不負(fù)時(shí)光

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