作者：金菲
2020年的春節(jié)是一個特殊的節(jié)日跪解，一場突如其來的疫情牽動著每一個人的心。
不幸的是签孔，這場特殊的“戰(zhàn)役”擾亂了一個美好的節(jié)日叉讥；而有幸的是，華夏大地14億人齊心協(xié)力共同抵抗著病毒的入侵饥追。
犯我中華者图仓，雖遠必誅！外敵入侵但绕，是人民武裝沖鋒陷陣救崔，疫情面前，是美麗動人的白衣天使披上戰(zhàn)甲捏顺，奔赴前線六孵，守衛(wèi)著我們腳下的土地，為每一位公民筑起安全的防線幅骄。
這個春節(jié)劫窒，有一群人，他們用平凡的事跡書寫著不平凡的傳奇拆座！
鐘南山院士說到：“呆在家里就是對社會最大的貢獻主巍！”而他卻乘坐高鐵第一時間趕赴疫區(qū)；各地醫(yī)院醫(yī)生懂拾、護士或是抽調煤禽、或是主動請纓，參加這場疫情防控的攻堅戰(zhàn)岖赋，當社會遇到危難之時檬果，總有那么一群可愛的人在默默守護著你，為你保駕護航！
每一位奮斗的“戰(zhàn)士“我們都看在眼里选脊，痛在心里杭抠，生命面前，委屈怕什么恳啥？當我們在家里看著每天疫情的確診病例偏灿、死亡病例、治愈病例的時候钝的，我們心里是害怕翁垂，是心疼，更多的是希望能夠萬眾一心硝桩，共同打贏這場戰(zhàn)爭沿猜。
這個春節(jié)，宅在家里的你碗脊，是否感受到了陪伴家人的樂趣啼肩；是否已厭倦了遠程辦公的不便；是否新學了一道道美味的佳肴衙伶；是否和你的愛人分居兩地祈坠，視頻為伴；是否懂得珍惜眼前人的道理矢劲。
從畢業(yè)至今赦拘，今年是第一年在公司留守，也是長這么大以來第一次不在家中過春節(jié)卧须，思念之情另绩，不知訴與誰說，每天最開心的時光僅有家中父母的嘮叨和遠方妻子的笑容花嘶。
兒歌唱得好：“常回家看看蹦漠，哪怕為媽媽洗洗筷子刷刷碗”椭员，奮斗的時間再多，唯有家才是最幸福的港灣笛园，因為公司性質隘击，每年回家次數(shù)少之又少，尤其是今年研铆，處于事業(yè)發(fā)展關鍵時期埋同，公司事務較多，回家次數(shù)也是屈指可數(shù)棵红，本想等年后同事返回后好好休個長假凶赁，誰知又遇到疫情，萬般無奈。
當大家都“宅”在家中為不能按時上班煩惱時虱肄，我卻“宅“在公司的小家中致板，為大家的安全用電盡一些微薄之力。
因為屬于電力行業(yè)咏窿，工作性質局限斟或，只能日夜堅守，承擔起我該承擔的一份責任集嵌、一份擔當萝挤。疫情面前，除了公司值守根欧，只能蝸居于家中怜珍，減少流動，防止病毒的感染咽块，默默的支持前線奮戰(zhàn)的“美麗戰(zhàn)士“绘面。
一、“宅“與讀書更配
總有人抱怨日常工作繁忙侈沪，沒有時間看書揭璃，更不知道要看什么書？工作之余打游戲亭罪，刷視頻才是最好的放松方式瘦馍，那么現(xiàn)在宅在家里不上班，這次總找不到借口不讀書了吧应役！
宅在家中和讀書很配情组，聽著窗外嬉戲的鳥鳴聲；看著窗戶上拂動的柳枝倒影箩祥；享受著一縷陽光射在臉頰的安逸院崇。這種時刻沒有其他事情比讀書更適合。
和大多數(shù)人一樣袍祖，平日里總是有很多借口底瓣，感覺工作太繁忙，哪怕是多睡會覺都想不起來看書的我蕉陋，可能是待的時間太久捐凭，也可能是長大了、蘇醒了凳鬓，明白這世上除了視頻能看到萬千世界以外茁肠，書籍才是人類的靈魂。
京城米貴缩举，居之不易垦梆，多少強顏歡笑的背后匹颤，都是咬緊的牙關。他那時追求的東西還不是生活奶赔，而是生存惋嚎。
--大冰 《乖，摸摸頭》
就像大冰一路上的老友記一樣站刑，各式各樣的人物性格另伍，描述人物用的奇思妙想，和朋友穿越茫茫人海走過萬水千山绞旅，這些是不是你所向往的生活呢摆尝？
不要那么孤獨，請相信因悲，這個世界上真的有人在過著你想要的生活 ?愿你我?guī)е钗⒈〉男欣詈妥钬S盛的自己在時間流浪
--大冰 《乖堕汞，摸摸頭》
對啊，這個世界上總有人過著你想要的生活晃琳，那么你現(xiàn)在要做什么呢讯检？還要這么孤獨下去嗎？還是為了生活而努力站穩(wěn)腳跟呢卫旱？
我讀的不是大冰人灼，仿佛一切都是我自己的經(jīng)歷一樣，這就是我向往的生活顾翼，既可以朝九晚五投放，又可以浪跡天涯，唯有一碗酒适贸，足以慰風塵灸芳。
想要那穿越人海的自由，想要那擁擠小屋的寬廣拜姿，想要那奔騰草原的放肆烙样，想要那登高雪山的勇氣。
你想要的是否也在這里呢蕊肥？為什么讀大冰仿佛讀到了自己向往的生活呢误阻？有人說“世界這么大，我想去看看“晴埂，你需要的不僅僅時想看看的沖動，更需要經(jīng)歷萬事萬物的勇氣和勇于承擔一切的擔當寻定。
我們努力工作儒洛，我們待哺在家，為了什么狼速？無非為了賺更多的錢琅锻，玩更多的地方，見更多的人，看更多的景恼蓬，這個假期惊完，我想陪你一起，看不一樣的世界处硬，讓你的靈魂在書籍的海洋中徜徉小槐。
二、“宅“與美食更搭
現(xiàn)在的90后荷辕、00后會做飯的有幾個凿跳？你身邊的同事會做飯嗎？你會做飯嗎疮方？我看到很多同事結婚之前不會做飯控嗜，但是在結婚之后朋友圈天天曬美食圖片，“今天學會了幾個菜骡显，并配上菜譜疆栏，還附上照片“，很多人以為不必會做飯惫谤，在家里有媽媽壁顶，在外有外賣，結婚之前吃飯店石挂，結婚之后有媳婦博助，那么你就大錯特錯了，你不知道現(xiàn)在結婚衡量你靠譜不靠譜的一件事就是你會不會做飯痹愚。
所謂“要想抓住你的心富岳，就先抓住你的胃“，道理很簡單拯腮，兩個人在一起窖式，是自己做的飯吃著舒心，過得浪漫动壤，還是去飯店吃飯舒心呢萝喘？
目前病毒肆虐，疫情導致飯店停業(yè)琼懊，平日里阁簸，街道兩旁香氣四溢的山西面館、熱氣騰騰的狗不理包子已經(jīng)看不見蹤影哼丈，快遞小哥風里雨里送外賣的情景也已消失不見启妹，習慣了快遞到家的便利、習慣了朋友約酒的瀟灑醉旦，待在家里的你有沒有想起往日的美味呢饶米？
我出身農村桨啃，所以初中開始就自己做飯，現(xiàn)在的我雖然不說能做出山珍海味檬输，但是家常菜還是很拿手的照瘾，宅在家里的這段時間，又解鎖幾項新技能丧慈。
酸菜魚
一條鯽魚析命、一包酸菜、胡椒面伊滋、料酒碳却、花椒、姜片笑旺、蒜瓣昼浦、蔥若干；因為條件有限筒主，所以只有這些佐料了关噪，做法我就不獻丑了！不過吃過的同事都說好乌妙。
因為看網(wǎng)上說酸菜魚鮮嫩爽口使兔，開胃健脾，醒酒提神藤韵，湯美適口虐沥，想起來宅在家中偶爾會小酌幾杯，所以嘗試了下酸菜魚泽艘，不過我覺得醒酒的還是里邊的酸菜湯吧欲险！
我哥哥是有名的大廚，之前在大酒店任主廚匹涮，后來自己開店天试，雖說店面不大，但是因為味道極好然低，十里八方的人都是回頭客喜每，我這個做弟弟的不能給他丟人啊雳攘！沒有大廚的味道带兜，我可以做出大廚一樣的形啊。
還有蒜苔炒肉吨灭、可樂雞翅鞋真、家常茄子、紅燒排骨沃于、腌制辣白菜等等涩咖，在這里就不逐個介紹了，都是些大家都會的家常菜繁莹。
宅在家中做菜真的是一件很開心的事檩互，因為平時很少有時間自己做菜品菜，公司有廚師咨演，屬于自己吃飽闸昨，全家不餓的類型，那么薄风，疫情期間饵较，廚師司機都放假了，只能自己動手遭赂，豐衣足食了循诉。
從買菜、擇菜撇他、炒菜茄猫、吃菜的過程中，我得到的不僅僅是一道道美味的佳肴困肩，更是對生活的一種新認識划纽，忙于賺錢的我們很少享受過這么愜意的時光，哪次不是匆匆忙忙锌畸，匆忙吃飯勇劣、匆忙走路、匆忙打電話潭枣，好像一切都是為了工作比默，一切也是為了生活。
讓我不得不重新思考人生卸耘，人活著到底是為了什么退敦？
我們這么匆忙的生活真的是自己想要的嗎？
經(jīng)歷過生死才會看淡人生蚣抗，那么經(jīng)歷過疫情侈百，我也明白了為自己而活，活著重在開心翰铡，讓你愛的和愛你的人開心最重要钝域，錢多錢少無所謂，能努力到什么程度就什么程度锭魔，沒有必要為了賺錢而虧待了自己的身體例证。
“宅”在家里，不僅僅是學會了幾道菜迷捧，更懂得了人生在世的道理织咧。
人生在世胀葱，唯有美食與佳妻相伴而已。
三笙蒙、“宅”在家中抵屿，別忘了運動
健全自己的身體，保持合理的規(guī)律生活捅位，這是自我修養(yǎng)的物質基礎轧葛。
???????????????????????????????????????????????——周恩來
寄語年輕朋友，千萬要持之以恒地從事運動艇搀，這不是嬉戲尿扯，不是浪費時間。健康的身體是做人做事的真正本錢焰雕。
——梁實秋
名人們都說過衷笋，身體的健康是生活的一部分，是做事的本錢淀散，那么對于以日常工作繁忙而無法鍛煉為借口的你宅在家里是否運動了呢右莱？每逢佳節(jié)胖三斤，這個特殊的佳節(jié)你又胖了多少斤呢档插？
當疫情來臨慢蜓，是83歲的鐘南山帶領醫(yī)務人員沖在“抗戰(zhàn)”最前線，作為“總指揮官”郭膛，他成為每一個人心中的“戰(zhàn)神”晨抡。2003年，66歲的他打贏了那場幾乎席卷全球的非典戰(zhàn)役则剃，17年后耘柱，他再次披掛上陣，為了人民的安全絲毫不顧及個人的安危棍现。
83歲高齡的他身材依舊神采飛揚调煎，挺拔健碩，絲毫不輸抗戰(zhàn)在一線的年輕醫(yī)務人員己肮，歲月侵蝕了他的身體士袄，而永遠不會侵蝕他的心靈，在他身上我們看到的是激情飽滿谎僻，活力四射娄柳，83歲的老人保持著如此的活力，這全部受益于幾十年如一日的鍛煉艘绍。
有些人只要是流行感冒他必感冒赤拒，而有些人一般的流行感冒奈何不了他，這就是人的抗體不一樣，那么身體的好壞取決于日常的運動挎挖，每天上班坐在椅子上一動不動这敬，頸椎、腿部神經(jīng)受到壓迫肋乍，幾十年下來你的身體就會異常的脆弱鹅颊，所以每天鍛煉才有益于延年益壽，身體康健墓造。
疫情面前，宅在家里就是對社會最大的貢獻锚烦，那么當83歲的老人還在前線奮斗的時候觅闽，我們能做的就是鍛煉身體，讓自己保持最好的精神狀態(tài)涮俄，自身有抵御病毒的能力蛉拙。
有人會說家里沒有跑步機，沒有健身器材彻亲，讓我怎么鍛煉孕锄？
那么我教你一些動作，只需要一張瑜伽墊就夠了：開合跳苞尝、高抬腿畸肆、登山步、卷腹宙址、反向卷腹轴脐、對側肘膝碰、V字卷腹抡砂、交叉腿大咱、坐姿轉體、仰臥剪刀腿注益、仰臥摸腳跟碴巾、深蹲。
這些動作你躺著就能做丑搔，不需要任何器材輔助厦瓢，但是需要有毅力的堅持，沒有多少花俏動作低匙，實用而且方便旷痕，隨時能夠完成。
宅在家里這段時間顽冶，我已經(jīng)靠每天一小時堅持運動欺抗，慢慢的養(yǎng)成了習慣，網(wǎng)上經(jīng)常有21天習慣養(yǎng)成秘籍强重，這次我利用半個月也養(yǎng)成了一個習慣绞呈，身體素質明顯提升贸人，腹肌“破土而出”啊佃声！
每一刻都是最好的時機艺智，只要你行動了，任何時候命運都會向你低頭圾亏！
最后總結：其實沒有想到病毒會突然來襲十拣，更沒想到唯一一次沒有在家里過春節(jié)，遇上了如此“兇猛的敵人”志鹃，讓我閉門一個月不能參與任何行動夭问，但是另一方面，我又不得不說曹铃，此次疫情缰趋，考驗了很多人，包括我自己陕见，宅在家里秘血，做出了讓自己都大為驚嘆的事，原來我還這么厲害呢评甜？
“修身灰粮、齊家、治國蜕着、平天下”谋竖，讓自己沉浸在知識的海洋，讓自己享受著美食的誘惑承匣，讓自己有一個健康的靈魂蓖乘，何樂而不為呢？
疫情防控韧骗，沒有人是旁觀者嘉抒，我們不能為奮戰(zhàn)在一線的同志們做些什么，那我們就做好自己袍暴，居家隔離些侍，減少感染，只要萬眾一心政模，休戚與共岗宣，我們就能像抵御外敵的萬里長城一樣筑起一道抵御病毒的“萬里長城”。我們一定能打贏這場仗淋样。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 本文為作者原創(chuàng)耗式，如需轉載請告知
