【總第16期】英國博贊思維導(dǎo)圖管理師認(rèn)證班宋瑤第四幅《讀書筆記》

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這是我在《斷舍離》一書張德芬所寫的序中摘錄的內(nèi)容斯辰。

這可能不是一幅合格的思維導(dǎo)圖猾昆,無論從色彩還是構(gòu)圖來看…

背景呈彩色拼圖造型肪凛,主基調(diào)黑色:

1. 我想看看這種“”剪影”方式呈現(xiàn)出來的效果

2. 契合了這次讀書的內(nèi)容。生活中杭措,我們往往被一些事情所困,不斷放大這些負(fù)面的情緒并泛化它钾恢,殊不知手素,我們原本就擁有很多精彩的畫面,拼湊出生活本來的模樣瘩蚪,只是我們選擇視而不見泉懦,使它們成了背景。我們與他人無休止的比較疹瘦,情緒隨著他人的起伏而變化崩哩,執(zhí)拗地追求那些原本可能非我所愛的東西…

需要斷舍離的不僅僅是物品,還有心理的垃圾言沐。幸福不是擁有更多的物質(zhì)邓嘹,而是心靈的平和。與自己相處险胰,與自己的不完美相處汹押,與自己的情緒在一起,接受有陰暗面的自己起便,接納所有這一切棚贾,而后窖维,放下。

再以正向積極的態(tài)度妙痹,取而代之铸史。任何一件事情,一定有一個面怯伊,是有光的几颜。給生活怎樣的色彩,我們可以選擇橘原。

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