D123，蔣云峰敛劝，毛筆字和導(dǎo)引練習(xí)

昨天晚上在導(dǎo)引下入睡余爆，今天早上5：40起床，6：00～6：50練字夸盟，如下：

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晚上3：40～4：00練字蛾方，如下：

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導(dǎo)引記錄：

2017.4.12丁酉年甲辰月己巳日我的中醫(yī)二十一天計(jì)畫(huà)—149

? ? ? 昨天晚上在導(dǎo)引下入睡，今天早上5：40起床上陕，6：00～6：50練字桩砰，晚上10：10～11：00平躺導(dǎo)引，后來(lái)睡著了至12：00醒來(lái)释簿，精神不錯(cuò)亚隅。12：30～3：50睡覺(jué)。

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