昨天晚上在導(dǎo)引下入睡余爆,今天早上5:40起床,6:00~6:50練字夸盟,如下:
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晚上3:40~4:00練字蛾方,如下:
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導(dǎo)引記錄:
2017.4.12丁酉年甲辰月己巳日我的中醫(yī)二十一天計(jì)畫(huà)—149
? ? ? 昨天晚上在導(dǎo)引下入睡,今天早上5:40起床上陕,6:00~6:50練字桩砰,晚上10:10~11:00平躺導(dǎo)引,后來(lái)睡著了至12:00醒來(lái)释簿,精神不錯(cuò)亚隅。12:30~3:50睡覺(jué)。