#YL 成長日記 Day73
20221011
10月份的第十一天筑煮，愿你我都能實現(xiàn)10月份的目標；
10月份目標：
1）閱讀4本書功茴，輸出4篇筆記妒牙；
2）體重下降5斤（月運動量至少20H）；
3）情緒穩(wěn)定迹淌，三思而后行河绽；
4）補路路商學院通識課作業(yè)，把小路帶回家唉窃；
①今日運動耙饰；
瑜伽課1H（核心訓練1H）；
②今日閱讀：
1）閱讀《親密關系》10分鐘纹份，未產出讀書任務苟跪；
③今日小確幸：
1）幸運今晚一路小跑趕上瑜伽課啦；
2）堅持上瑜伽課矮嫉，體能會好的削咆，柔韌度也會慢慢優(yōu)秀起來；
3）感謝同事們的協(xié)助蠢笋，能夠順利出樣；
今日心情：
其中這幾天心情一直處于奔潰邊緣鳞陨，感覺像是一點就著昨寞，說話也是極其有攻擊性，遇誰懟誰厦滤，長期下去援岩，會對自己很不利的，身體也會出問題；今天下午抽空分析也下，發(fā)現(xiàn)自己突然間對工作的焦慮越來越強烈蔼卡，且客戶和自己給的壓力也是越來越大跛锌，客戶端一天N多個人電話輪流轟炸辐脖，動不動開叼鹅髓，搞得整個人的心情超級不好筐带；還要經常吸收內部的一堆怨氣彪薛，與自己無關的事情鳞贷，都被人拉著過去處理坯汤，有點受不了了，也后悔接這個項目搀愧，把自己給逼的人不人鬼不鬼的惰聂；領導大多時間也是不給力的，我們私底下叫他坑貨咱筛，不坑和拖我們后腿搓幌，算是燒高香拜佛了，不知道其它組的領導是不是也這樣迅箩；
其實我也想過去換崗鼻种，只要是在這家公司，在哪里做都是一樣的沙热，治標不治本叉钥，管理和作風決定了所有的一切，突然間發(fā)現(xiàn)篙贸，只要是在這里繼續(xù)待下去投队，估計也沒法好轉，現(xiàn)在是既然無法改變現(xiàn)狀爵川，那就先慢慢讓自己變得佛系一點吧敷鸦，適當?shù)奶善剑矊ψ约汉靡稽c寝贡，面對不愿意做的事情扒披，敢于拒絕，不然自己的精力完全是不夠的圃泡；再堅持幾個月就好了碟案；
