摘要+感想
行為上癮是什么因苹？
只有當一種行為此刻帶來的獎勵最終因為其破壞性后果而抵消寻馏，才叫行為上癮兆龙。上癮是對難以戒除的有害體驗的深度依戀驱闷。如果人無法抵擋一種短期內(nèi)可解決深刻心理需求耻台，長期而言卻會造成嚴重傷害的行為，這才是行為上癮遗嗽。
我們離危險越來越近? ? ? ? 智能手機這么讓人著迷粘我，一種癥狀影響了這么多人，并不會因為成了新的規(guī)范痹换，就變得不再真切征字，或者更能為人接受，我們要理解這種癥狀娇豫，才能判斷它是不是應該加以處理匙姜。
可卡因的命名者弗里德里希，不會想到以學術(shù)為前提的研究冯痢，最后演變成了人類的災難氮昧。天使與魔鬼的存在，它的發(fā)現(xiàn)的確緩解了我們身體無法忍受病痛的折磨浦楣，但是它也給我們同樣的災難袖肥。它消磨人的意志力，給人一個一夜暴富的夢振劳。
在我的家族里有個遠親表叔椎组，大不了我?guī)讱q，因為家庭環(huán)境優(yōu)越历恐，初中沒畢業(yè)就早早挫學出去闖社會寸癌。在酒吧被人設(shè)圈套吸了根帶料的香煙，從此15歲的小表叔在這條路上一去不復返弱贼。期間也進過專業(yè)機構(gòu)戒毒蒸苇，但是自己意志力太差，出來不久又復吸了吮旅，這樣反反復復到現(xiàn)在溪烤。家里被他偷偷賣掉到家徒四壁，原本小康的生活狀態(tài)鸟辅，折騰到維持溫飽氛什！
他的故事很能詮釋“行為上癮”這個定義！無法擺脫心理上的深深依戀匪凉！我想如果他的父母枪眉，在這條路上能更狠一點，不那么心疼他再层，讓他沒錯過最好戒除的黃金時間贸铜，或許現(xiàn)在可以收獲不一樣的生活堡纬。
老話說的“慈母多敗兒”，并不是沒道理的蒿秦。我們要愛我們的孩子烤镐，但是要在他們成長的路上，告訴他們衡量愛的不是有求必應棍鳖，而是給他們一個有邊界炮叶、有規(guī)則感的成長環(huán)境。時時以正念來警醒自己渡处，這樣不管環(huán)境怎樣改變镜悉，我們都能堅持自我守住本心。
親子互動：今天姐姐的數(shù)學作業(yè)下午被老師打回來了（錯的太多）医瘫，因為是課后習題侣肄，原本我要噼里啪啦一頓說教。隨后一嘆氣醇份，事已至此稼锅，還是看看她是不是需要幫助吧。? ? ? ? ? 我：姐姐僚纷，今天數(shù)學錯的有點多矩距，你看看是課堂上沒聽懂嗎？還是怖竭？? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 妞：好像是的? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 我：那你做題有按照我們之前分析數(shù)學那樣去做嗎剩晴？? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 妞：哎呦，我忘記畫圖也沒標題重點侵状。? ? ? ? 我：那你自己先改，按我們商量的自己嘗試先做毅整，如果還是不行趣兄，我們一起討論，好嗎悼嫉？? 妞：好的? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 10分鐘后我：姐姐艇潭、還需要我的幫助嗎？? ? ? 妞：不需要了戏蔑，我都做出來了蹋凝。你要相信我? 我：我一直都相信你啊，只要你開始放慢速度
感恩：今天外面風刮的有點大总棵，我跟姐姐說衣服可以提前收進來了鳍寂。沒想到，她不光把衣服都收進來了情龄，還爺爺奶奶的衣服都分類疊好了迄汛。
