1.
要出發(fā)去自習(xí)室了哪痰，今天的自己鍛煉的內(nèi)容已經(jīng)完成了，下午的瑜伽課也不上了久妆，走路去自習(xí)室晌杰，還能積累點走路里程，把跑步打卡給完成筷弦，同時還能聽完一本書肋演。
最近寫地有點少，平時打卡的文字就只有幾百字烂琴，可能是有點累了爹殊，繼續(xù)有點不足，太癡迷體育鍛煉了奸绷。
寫作有點苦梗夸，體育運動相比起來，就使人快樂多了号醉。
我很期待自己什么時候能對寫作上癮绒瘦，每天不寫都難受，寫作的時候成了斯蒂芬金講的明亮的時刻扣癣。
我能體會過那種感受，寫作能讓人產(chǎn)生的心流體驗憨降，但是寫作同樣也非常容易讓人產(chǎn)生挫敗感父虑。
不過我更愿意把寫作當(dāng)做一門手藝，一種需要培養(yǎng)工匠精神的技藝授药，而不是一種創(chuàng)造性的活動士嚎，這也是為什么很多日本作家是非常高產(chǎn)的呜魄，也是因為日本很流行匠人精神。
我也成為一名寫作的工匠莱衩，不斷地磨煉和精進自己寫作的技藝爵嗅，成為了不起的寫作的匠人。
我覺得這個安排挺不錯的笨蚁，也不會很辛苦睹晒，也不會太費眼睛，輕輕松松括细，也有成就感伪很。
昨天做了300多個SAT和專八單詞的選擇題，把我給累到了奋单，消耗了很多的大腦能量锉试。
不過即使再做我非常擅長的單詞選擇題，我仍然偶爾會有不自信的時候览濒，有的單詞我記得不是很清楚呆盖，但即使是母語者，也不是所有單詞都能拼對贷笛，或者都認識应又。
就像我們也有很多中文字，提起筆就不會寫了昨忆，還有很多字是不認識的丁频，但不代表沒有掌握這門語言。
2.
不過今天也有進步了邑贴，今天早上把衣服洗了席里，然后下樓出門排隊，上午就把跑步任務(wù)完成了拢驾。做單詞的通關(guān)的任務(wù)奖磁，則是在麥當(dāng)勞就完成了。
不過我覺得我有點本末倒置了繁疤，為了那個一百分咖为，總是做一些簡單的單詞題，而沒有去挑戰(zhàn)那些比較慢難的稠腊。
不過昨天在更衣室躁染，有個姐聽到我在做單詞題，過來跟我講英語架忌，我跟她對話了幾句吞彤。
還是得去寫作啊，寫作再苦，寫多了就好了饰恕。鍛煉雖好挠羔，癡迷就是缺乏自制力的體現(xiàn)了。
我覺得自己是有點逃避到體育運動中去了埋嵌，因為真是非称萍樱快樂了，分泌那些多巴胺的時候雹嗦，而且非常有成就感范舀。
所以人就是喜歡做讓他們感到有能力的事，我什么時候在寫作的時候俐银，會感覺到自己有能力呢尿背，也許要先從英語寫作入手。
以后可以專注寫作了捶惜，也挺好了田藐，是我想過的生活，沒辦法沉迷體育運動了吱七，做一些基礎(chǔ)的量就好了汽久，把跑步和泰拳堅持練好，把全部精力都放在寫作上踊餐。
不沉溺在簡單的工作中景醇，要勇于挑戰(zhàn)困難。
2.
雖然聽了很多講書吝岭，做了很多思考三痰，但是真到了寫作，我還是不愿意寫窜管，可能還是給自己壓力有點大散劫，太急于求成了。
我想把以前寫過的文字幕帆，找點出來获搏，看看有沒有合適的，修改一下失乾，給交上去常熙，就當(dāng)完成任務(wù)了。
反正完成比完美重要碱茁，我也不指望自己能得獎什么的裸卫，就不太可能，主要是重在參與纽竣，能交上什么墓贿，就先交上什么。
不能沉溺在簡單的工作中，要不斷挑戰(zhàn)困難募壕。
3.
濟南那一年，是我過的比較平靜和充實的一年语盈，沒有老師管我們舱馅，宿舍里也都是性格比較溫和的同學(xué)， 我喜歡去濟南的連鎖早餐店金德利買早餐吃刀荒，還有非常便宜的盒飯代嗤，濟南的物價真是挺低的，氣候也算宜人缠借，挺適合居住的干毅。
后來我從澳洲回來，媽媽不讓我回大連或遼寧省泼返，不能讓親戚朋友們知道我回來了硝逢，雖然她希望我死也是在外面，別回來绅喉，但是我還是沒選擇死在異國他鄉(xiāng)渠鸽，而是拎著旅行箱回到了國內(nèi)。
我要去什么地方呢柴罐，我不想去河北徽缚，我更不會去南方，那里的氣候革屠，我真是不適應(yīng)凿试，想到在濟南那一年，我還是比較開心的似芝，要不去山東省那婉，爸爸建議我選一個中小城市，我想到了一個城市国觉，煙臺吧恃，以前去大連的時候，經(jīng)常會看到一些牌子寫煙臺到大連的船票麻诀，感覺像是隔著大海遠遠地望著我的故鄉(xiāng)痕寓。
我喜歡坐著電車到濟南的泉城廣場逛街，也喜歡逛那邊的新華書店蝇闭，還辦了附近圖書館的卡呻率，我還在那段時間讀了指環(huán)王，濟南的泉眼真的很多呻引，我們就到處去看泉水礼仗，趵突泉，黑虎泉。
這算是暴風(fēng)驟雨前的寧靜了元践。
在濟南的上課那一年快結(jié)束的時候韭脊，老師讓我們選實習(xí)醫(yī)院，一般都是根據(jù)學(xué)生自己的選擇单旁，而實習(xí)的醫(yī)院有北京沪羔，天津，南京象浑，這樣的大城市的蔫饰，因為我們醫(yī)學(xué)院的歷史也比較久了，合作的醫(yī)院也比較多愉豺，而且我們還是本科護理專業(yè)的學(xué)生篓吁。
我沒有選家鄉(xiāng)的實習(xí)醫(yī)院，我想跑地再遠一點蚪拦，我還想去看看外面的世界杖剪，我從來沒有去南方驻右。
而且我不想回家鄉(xiāng)的一個原因八匠，是我不想離我媽太近了。我還是想逃離她的掌控奏黑。
離她太近了饱苟，我會被她死死地控制著孩擂，而她意識不到她給我造成的傷害，她總說她為這個家付出了那么多箱熬。
在高考那一年类垦，我老的不好，她想給我報大連大學(xué)城须，那是所口碑挺差的學(xué)校蚤认，但是不堅決不肯報大連的大學(xué)，后來還是報了本省的錦州醫(yī)學(xué)院糕伐，和河北省的一所名字看起來挺冷門的砰琢，華北煤炭醫(yī)學(xué)院，感覺不太會有很多人報的一所學(xué)校良瞧。
爸爸媽媽還特地拖了關(guān)系陪汽，還開著著去錦州醫(yī)院院，找關(guān)系褥蚯，爭取能錄取我挚冤，中間人說。如果不錄取赞庶，錢能退训挡，但我也不知道后來這錢退了沒有澳骤。
但好像最后還是差了幾分，我的高考分?jǐn)?shù)就正好壓在二本線上澜薄，媽媽知道我過了本科線后为肮，開心要遵守她發(fā)的一個誓，以后見到乞討的人都要給錢肤京。她以前看到那些乞討的人弥锄，都是說自己有手有腳的，為什么自己不去干活蟆沫。
后來父親周邊的朋友的小孩，有好幾個晚我?guī)啄晟洗髮W(xué)的温治，也是讀的護理專業(yè)饭庞，不知道是巧合，還是參考了我媽的選擇熬荆。
后來她們都不錯舟山，在大連中心醫(yī)院，那樣的好醫(yī)院工作卤恳，雖然護士的工作累盗，在有的科室，可能會比較辛苦突琳，但是還是比較穩(wěn)定的若债，不出什么大的錯誤，是可以在一個醫(yī)院呆一輩子拆融，也是挺不錯的工作了蠢琳。
8.
一起練柔術(shù)的朋友在朋友圈發(fā)了一條鏈接，武博會要來了镜豹。
我去年就參加了一次柔術(shù)比賽傲须，真是挺刺激的。
我得比賽結(jié)果非常差趟脂，我就不想說了泰讽。
我的第一場的對手，是一個健身房的昔期，教小孩的搏擊教練已卸，20來歲，挺壯的樣子镇眷。
我和她比的第一場咬最，就把我的力氣全都耗盡了。
我那會練了不到一年欠动，經(jīng)驗比較少永乌，比賽時也是超級緊張惑申。
那個女生的教練還是一個黑帶老外。
不過她的態(tài)度還挺友好的翅雏，可是我太緊張了圈驼，一直繃著臉。
上場后望几，她還要握手绩脆，但是我們比賽，就是拍手橄抹，碰拳靴迫，所以當(dāng)時有點尷尬。
不過她在別的比賽楼誓，有跳guard的嫌疑玉锌，也是不太好的行為。
我先pull guard疟羹，但是只拉到了開放式主守，三點掃就沒掃倒，她站地很穩(wěn)榄融。
然后就被她過腿了参淫，她力氣真是不小，然后我就被壓制住了愧杯，想要翻涎才，翻了半天也翻不過去。
后來被做了袖車力九，我心里一緊張害怕憔维，我就拍了。
第二場畏邢，我也沒贏业扒，但是我沒有拍。
那時我意識到舒萎，我得封閉式的降服真是太差了程储，一個下位十字固都做不出來。
我只會一個剪刀掃臂寝，而且還不是總能成功章鲤。
因為我那時實戰(zhàn)打地也不多，而且我總擔(dān)心搭檔會不愿意咆贬，如果我做降服的話败徊。
但是現(xiàn)在我放開了一點，我爭取做出降服來掏缎，而不是老是在做掃技皱蹦。
第三場煤杀，我又被降服了。
本來第三場我是有機會的沪哺，我都快站起來過腿了沈自，但是她一用胳膊圈我的腿，我就又回到了跪姿辜妓。
然后場下有一堆人枯途，在給她喊，讓她做什么技術(shù)籍滴。
而卻沒有人給我喊酪夷，后來她的邊角提醒 她做十字絞。
然后她就做了十字絞孽惰，我掙扎了半天捶索，也掙脫不開，當(dāng)時我心里害怕灰瞻，就拍了。
我覺得那是一種本能的辅甥，被人勒脖子后產(chǎn)生的害怕酝润。
但拍了以后，我就后悔了璃弄，但是比賽已經(jīng)結(jié)束了要销。
我的成績墊底，心理挺不甘的夏块，還有有點不服疏咐，但也只能怪自己練地不夠好。
這一次的比賽脐供，真是暴露了我自己挺多的問題浑塞。
回來后，我就比較少看教學(xué)視頻了政己，而是專心地練基本功酌壕。
如果今年的比賽，我還去的話歇由，我會努力取得得一個好名次卵牍。
比賽是在5月初，我還報了4月份的半程馬拉松沦泌。
今年也是努力鍛煉的一年糊昙，加油！
9.
我爺爺在我爸幾歲的時候就死了谢谦。
我爺爺在田間地頭打牌释牺，被抓進了監(jiān)獄萝衩。
后來就遇上了饑荒，他就餓死在監(jiān)獄里了船侧，尸體都沒有找到欠气。
奶奶，就帶著我爸和我大爺镜撩，艱難生活预柒。
后來有了合適的人，奶奶就改嫁了袁梗，我后爺爺帶著兩個女兒宜鸯。
后來奶奶，和后爺爺又生了三個兒子遮怜。
爺爺對我爸爸和大爺還不錯淋袖，但是奶奶對她原來家庭的兒子，和那兩個女兒都不好锯梁。
后來我爸爸讀書即碗，離開了老家。
奶奶也去世六七年了陌凳。
她活著的時候剥懒，一直偏向地厲害，即便在我大爺合敦，我爸成家以后初橘。
我媽媽對奶奶一直都非常不滿，說奶奶?她一點也不好充岛。
我小時候保檐，就回過兩次奶奶家，一次是小嬰兒的時候崔梗，另一次是七歲的時候夜只。
后來媽媽就再不讓我回去了。
再回去蒜魄，都是我成年后盐肃，去我哥家里，都隔了三十年权悟。
奶奶特別偏向我三叔家的孩子砸王，對我大爺家的孩子，我哥峦阁，則是也不好谦铃。
什么好吃的，都給弟弟榔昔，連個雞蛋都不舍得給哥哥吃驹闰。
不過我大媽是個心胸比較寬廣的人瘪菌，即便奶奶那么對他們家，她也沒有記恨奶奶嘹朗。
但是我媽則特別地怨恨师妙，她又不在那邊住，幾年回去一次屹培。
但她經(jīng)常和我抱怨奶奶怎么對她不好默穴。
我不能理解，就說褪秀，她對你不好蓄诽，你也不必對她好，離她遠點就是了媒吗，為什么這么多怨恨仑氛，還非要和我說。
她在向我傾吐她的痛苦情緒的時候闸英，我是特別痛苦的锯岖。
我還清楚地記得那種痛苦的感受，是一種特別無力甫何，消極和痛苦的感受出吹。
我說，你不要跟我說這些沛豌，我聽了會特別難受。
然后她又會說赃额，你懂什么加派。
我的經(jīng)歷讓我覺得特別痛苦，有些事我也總是想不開跳芳。
10.
學(xué)習(xí)巴西柔術(shù)芍锦，磨煉性格。
我練柔術(shù)一年多了飞盆。開始是從我關(guān)注的健身博主哪里得知柔術(shù)這項運動娄琉。
后來就在微信里搜了一下，發(fā)現(xiàn)我們市還真有一家吓歇。一直以為這樣的運動孽水，學(xué)費應(yīng)該不便宜。但是發(fā)現(xiàn)真是不多城看。
我的性格內(nèi)向女气，平時也經(jīng)常會有抑郁的情緒。我一直在想鍛煉一下自己的性格测柠，改善我的不良情緒炼鞠。
于是就添加了館長的微信缘滥，本來只是想咨詢一下，沒想到他馬上給我安排了體驗課谒主。
體驗課那天朝扼，教練教我在假人身上做了十字固。當(dāng)我完整地做出第一個十字固的時候霎肯，我突然就被這項運動迷住了擎颖。
我被它的那種條理清晰的，一步一步姿现，然后就完成了一整個動作的順序感給迷住肠仪。
我當(dāng)時沒怎么猶豫就報了一年的課。
非常湊巧的是备典，正好又有個女生也報名了异旧，教練就讓我和她搭檔，一起上課提佣。
11.
一周兩節(jié)的肚皮舞和東方舞課吮蛹，在課表上已經(jīng)沒有了。
我看那個教練得瑜伽課也沒有了拌屏，不知道是不是離職了潮针。畢竟到了年底，會有人員流動倚喂。
課表上顯示每篷，來了新的教練，還是跟我一個姓端圈，上瑜伽課焦读。
不過我還挺喜歡那個肚皮舞教練，她還有腹肌舱权，上瑜伽課品質(zhì)也挺高的矗晃。
不曉得她去哪了，也沒聽她說要離職宴倍，挺突然的张症。
在普拉提課上，聽一個會員說了鸵贬，那個肚皮舞老師辭職了俗他。
其實她跳地確實挺不錯的，完全可以自己開舞蹈工作室阔逼，然后做抖音直播拯辙，一定比在健身房上班掙地多。
而且以前有會員問她，她老公是做什么的涯保？
她說诉濒，是醫(yī)院的兒科醫(yī)生。
那她應(yīng)該是不會有什么經(jīng)濟上的壓力夕春，害怕投資虧本未荒。
要是她自己開工作室，我都想去練了及志。
我被柔美的肚皮舞迷住了片排，因為生活不是溫柔嫵媚的。
12.
我和小王以前是舍友速侈，合租在一個房子里好幾年率寡。
后來我們變熟悉了以后，就變成了無話不談的好朋友倚搬。
女孩子之間冶共，經(jīng)常會傾吐一些生活中的問題，工作每界，情感捅僵。
生活不易，我和她又都是沒有成家眨层，獨自在外地打拼的單身女孩庙楚。
我們之間的交流，也是一種情感上的支持趴樱，也會交流科學(xué)馒闷，健康的生活態(tài)度。
我是一個努力生活的人叁征，而她則是隨遇而安的性格纳账。
她容易受別人影響，不是很有主見航揉，性格也比較活潑塞祈。
我老是想要影響她金刁，希望她能和我一樣變成特別努力的人帅涂。
我希望她能更加專注，努力地去生活尤蛮，所以經(jīng)常會鼓勵她媳友，而她也會做出一些改變。
我鼓勵她運動产捞，她也每天下午跟著健身視頻醇锚，運動一會兒。
我老是讓她努力生活，她后來也是適應(yīng)了焊唬。
不過后來我就控制自己了恋昼，不讓自己老是去越界了。
我對自己的心理也有察覺赶促，也會主動去克制液肌，我自己也明白，這是一種不健康的心理狀態(tài)鸥滨。
朋友之間嗦哆，界限感很重要。我一直不自覺的去干涉我的一個朋友的生活婿滓。
我知道自己這樣做不對老速，但經(jīng)常又是控制不住。
13.
我小時候凸主，沒有太多堅持的經(jīng)歷橘券，上學(xué)的時候，就跟著學(xué)校的安排秕铛，并沒有太多主觀上的努力约郁。
很多的時間，都沉浸在動畫片但两，電視劇中鬓梅，雖然是質(zhì)量不錯的，富于創(chuàng)造力的谨湘，但終究是浪費了很多的時間绽快。
看動畫片這樣的活動，并不需要你有堅持的精神紧阔，因為太有趣了坊罢，甚至是導(dǎo)致上癮的，想要一直看擅耽，連作業(yè)都不做活孩。我的拖延癥大概就是那時形成的吧。
但我記得小時候乖仇，暑假的時候憾儒，我會一整天，一整天地看電視乃沙。從早看到晚起趾，實在沒有什么可看的，看的特別痛苦了警儒，也要繼續(xù)看下去训裆。
就很像現(xiàn)在對手機上癮，手機還更加方便，內(nèi)容更豐富边琉，更容易讓使用者上癮属百，占用寶貴的時間。
我小的時候是喜歡閱讀的变姨，我很喜歡看媽媽書柜里的書诸老，我有很強的求知欲和好奇心，但并沒有受到好好的引導(dǎo)钳恕。
學(xué)校的學(xué)習(xí)别伏，又是很僵化的應(yīng)試教育，我一直也沒有真正學(xué)進去過忧额，到了重點高中后厘肮，學(xué)習(xí)成績就到了下游。
看到一個報道睦番，講一位中國科學(xué)家类茂，年紀(jì)輕輕，就在世界知名的學(xué)術(shù)雜志上托嚣，發(fā)表文章了巩检。他有很強的動手能力，喜歡去把各種電器拆了示启，研究其中的原理兢哭，而且非常喜歡做實驗。
事實上夫嗓，應(yīng)該從小就培養(yǎng)孩子的耐性迟螺，主觀努力，和自我控制的能力舍咖，這樣小孩子矩父，以后才能有好的執(zhí)行力，和堅持的習(xí)慣排霉。
