向成功人士學(xué)精時力課·第4.3講學(xué)習(xí)日志

【向成功人士學(xué)精時力課·第4.3講學(xué)習(xí)日志】

這是2019年3月27日“崔律精時力 之 成功人士精時力”系列課 第4.3講(高效秘訣(上))的學(xué)習(xí)日志。

<學(xué)習(xí)日志>

1.我在本講中的收獲:

【回顧】

1.1崔律今天發(fā)PPT的邏輯是她們都是昨天被Q到的小伙伴,每個人對別人的反饋又有不同的收獲稍坯,很喜歡這種互動反饋鸿捧。

1.2崔律提到學(xué)習(xí)邏輯力的最好方式是通過在聊天残黑、聽課的過程中學(xué)習(xí)寝优。多去思考和觀察!

【五星級語錄】

我當(dāng)然會認(rèn)真考量自己的時間毛肋。我實(shí)時監(jiān)控手頭上的工作怨咪,對半小時的產(chǎn)出和一小時的產(chǎn)出都了如指掌。我的工作就是由這一個又一個的“半小時”積累而成的润匙。

【今日課程】

1.3黃金時間段并不單單是黃金早晨诗眨,還有橫向?qū)Ρ鹊狞S金時間。比如因?yàn)槿蝿?wù)不同孕讳、心態(tài)不同以及人們在不同時間的狀態(tài)黃金時間段不一樣匠楚。

對我自己來說,周五卫病、周末的黃金時間段是早晨油啤,因?yàn)楹⒆铀X可以專心做自己的事。周四整天工作量大蟀苛,會很累益咬。只有黃金早晨。

周一帜平、周二幽告、周三上午時間、晚上時間效率都還不錯裆甩。

1.4把時間分成每半個小時一段冗锁,在半小時里專注地投入工作中,監(jiān)控自己工作效率嗤栓。

? ? 用一集電視節(jié)目來衡量時間的想法很棒冻河,但是只適用于我們做一些不需要太用腦的事情,比如做家務(wù)茉帅。

2.我過去的做法:雖然100天聽過了不同時間的效率不同叨叙,還是沒有刻意識別自己的高效時間段。

3.我今日的刻意練習(xí):今天分析出發(fā)現(xiàn)基本晚上是我的黃金時間段堪澎,周四一整天精力差擂错。周末只有早晨是黃金時間。準(zhǔn)備多開發(fā)一些黃金時間樱蛤。

4.我的疑問(周六答疑):

5.其他想說的話(如有):

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