積極是一種正面而且努力進(jìn)取的態(tài)度越平，當(dāng)你處于積極狀態(tài)的時(shí)候灵迫，你的動(dòng)力晦溪、毅力、效率等往往會(huì)比平時(shí)好很多三圆。如果能經(jīng)常擁有積極的狀態(tài)，肯定會(huì)讓你的生活工作更好舟肉，那么如何更好的將積極和自己結(jié)合起來，可以做到以下三方面：
一黄琼、養(yǎng)成積極的心態(tài)
你的心態(tài)在很大程度上會(huì)決定你的命運(yùn)，著名社會(huì)心理學(xué)家馬斯洛曾經(jīng)說過：“心態(tài)若改變脏款，態(tài)度跟著改變裤园；態(tài)度改變撤师，習(xí)慣跟著改變拧揽；習(xí)慣改變，性格跟著改變强法；性格改變，人生就跟著改變饮怯。”
生活中的每一件事情都有正反兩面库倘，心態(tài)決定如何去看待以及對待事情，事實(shí)上埋怨改變不了現(xiàn)實(shí)教翩，但是積極的心態(tài)和行動(dòng)卻有可能改變一切 。
舉個(gè)例子：
別人批評你饱亿，如果積極的心態(tài)去看待，抱著有則改之無則加勉的態(tài)度彪笼，或多或少會(huì)有些收獲；如果是消極的心態(tài)去看待配猫，可能會(huì)認(rèn)為是刁難或者攻擊你，不愿意接受泵肄，不會(huì)有收獲。
再舉個(gè)例子：
被人拒絕后腐巢，如果積極的心態(tài)去看待 ，會(huì)從中吸取教訓(xùn)诵盼，下次爭取做的更好；如果是消極的心態(tài)去看待 银还，就會(huì)產(chǎn)生挫敗感，感到痛苦洁墙，甚至想著報(bào)復(fù)對方蛹疯。
時(shí)刻讓自己保持自己積極的心態(tài)，而不是處于消極热监、中立和沮喪狀態(tài)下捺弦，會(huì)走的更好更遠(yuǎn)，因?yàn)槟憧偸强吹绞虑榉e極的一面孝扛。積極的心態(tài)雖然不會(huì)讓人心想事成列吼，但是可以改變一個(gè)人的思維方式和成功準(zhǔn)則，而消極的心態(tài)只會(huì)讓你怨天尤人苦始，一事無成寞钥。
霍金少年天才，但是在牛津大學(xué)讀書的最后一年漸凍癥開始發(fā)病陌选，逐步全身癱瘓理郑，不能言語， 他能動(dòng)的地方只有一雙眼睛和三根手指咨油。然而霍金不愿對惡疾低頭您炉，甚至不愿接受任何幫助，在自身?xiàng)l件極其困難的情況下赚爵，依然成為了現(xiàn)代最偉大的物理學(xué)家之一。試想一下，如果他沒有積極的心態(tài)冀膝，而是消極唁奢、中立和沮喪的心態(tài)，他能堅(jiān)持下來嗎畸写？我們?yōu)槭裁床荒軐W(xué)習(xí)別人驮瞧，走上一條更好的路了？
所以養(yǎng)成積極的心態(tài)枯芬，從每天發(fā)現(xiàn)身邊可以感謝的人和事做起论笔，以積極的心態(tài)看待這個(gè)世界，避免消極的負(fù)能量千所，從而讓自己更快樂狂魔，更靠近成功。
積極心態(tài)的三條行動(dòng)指南：
1淫痰、短期積極心態(tài)訓(xùn)練：每天寫下3件要感謝的事情最楷，連續(xù)21天，且每天感謝的事情不能重復(fù)待错。
訓(xùn)練結(jié)束籽孙，會(huì)讓大腦形成一種模式，以積極的心態(tài)看待這個(gè)世界火俄。
2犯建、長期積極心態(tài)訓(xùn)練：每天花一點(diǎn)時(shí)間想想過去一天需要感謝的人和事。
能讓自己更多的看到人和事積極的一面瓜客。
3适瓦、熱愛生活：熱愛生活讓我們充滿動(dòng)力，會(huì)讓你明白生活不是為了別人而活谱仪，個(gè)人的成功幸福都是取決于自己玻熙，從而從根本上改變自己的心態(tài)。
二疯攒、敢于積極的去嘗試
人生有太多的可能嗦随，很多人覺得自己沒有機(jī)會(huì)，其實(shí)機(jī)會(huì)就在他們身邊敬尺，只是遇到困難就退縮了称杨，導(dǎo)致機(jī)會(huì)擦身而過，只能不停的在原地踏步筷转。
因此要敢于嘗試耙替，不怕丟臉桶至，很多時(shí)候只要積極地去嘗試，即使最后沒有取得想要的結(jié)果，也能從中收獲經(jīng)驗(yàn)鍛煉和提升自己嫁赏。
同時(shí)積極嘗試的人更能獲得別人的欣賞，因?yàn)橛杏職狻⒎e極上進(jìn)，不怕挫折般婆、樂于學(xué)習(xí)的人才敢于去嘗試，想想看朵逝，你是不是也會(huì)欣賞具備以上氣質(zhì)的人蔚袍？
肯德基老爺爺?shù)念^像大家應(yīng)該都熟識吧？那就是他們創(chuàng)始人桑德斯上校配名，他六十五歲開始創(chuàng)業(yè)啤咽，不斷去餐館推銷自己的炸雞秘方，每次都被無情的拒絕渠脉，但是他絲毫沒有打退堂鼓宇整，從不為前一家餐館的拒絕而懊惱，反倒自我不斷反思改進(jìn)芋膘，以更好的方法去談下一家鳞青。在經(jīng)歷了1009次拒絕以后，終于聽到了第一聲同意为朋。如果每一次失敗后他就放棄臂拓，而不是積極的去進(jìn)行下一次嘗試，又如何能有肯德基了习寸？
再說一個(gè)國內(nèi)耳熟能詳?shù)氖吕６R云創(chuàng)業(yè)4次失敗，創(chuàng)建阿里巴巴后拉投資也被37家投資機(jī)構(gòu)拒絕融涣，然而他依然越挫越勇，相信我可以精钮，不斷的積極嘗試威鹿，他今天的成功就不需要我再多贅述了吧。
所以很多不敢去嘗試的事情轨香，其實(shí)只是心理小小的障礙忽你，當(dāng)你積極的去嘗試以后，這些小障礙就會(huì)一個(gè)個(gè)的被永久清除臂容，日積月累科雳，一個(gè)個(gè)的小突破就能給你帶來大的突破。
任何能給我們生活帶來的動(dòng)力的事情都要相信我可以而不是我不敢或我不行脓杉，相信我可以的力量糟秘，積極地去嘗試，去突破自己球散。
所以尿赚，敢于積極的去嘗試 ，敢于去做自己害怕自己做不好的事情 ，不斷挑戰(zhàn)和突破自我凌净， 發(fā)現(xiàn)自己更多的可能悲龟，迎來更多的機(jī)遇。
積極嘗試的三條行動(dòng)指南：
1冰寻、用三分法看事情须教，即無可無不可，事情怎么辦都行斩芭，只要合乎成長轻腺。
三分法其實(shí)是傳統(tǒng)思想，但是受西方二分法的影響秒旋，很多時(shí)候我們認(rèn)為就是只能在正反兩面二選一约计，比如做事情要么成功，要么失敗迁筛，這樣阻礙了我們的思維和視角煤蚌。而三分法能讓我們在成功和失敗之間找到第三條成長之路，明白了這個(gè)以后细卧，你應(yīng)該更加敢于去積極嘗試了尉桩。
2、訂一些有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)贪庙，并提高自己的標(biāo)準(zhǔn)蜘犁。
很多時(shí)候人們都是習(xí)慣在自己的舒適區(qū)，舒適區(qū)會(huì)讓你很舒服止邮，但是也會(huì)讓你停下腳步这橙，享受安逸。所以要給自己訂一些有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)导披，將學(xué)習(xí)區(qū)逐步轉(zhuǎn)化為舒適區(qū)屈扎，擴(kuò)大自己舒適區(qū)的范圍。同時(shí)決策心理學(xué)認(rèn)為撩匕，人在面臨選擇時(shí)鹰晨，通常會(huì)采用滿意原則，而不是最優(yōu)原則止毕。所以你標(biāo)準(zhǔn)的高低決定選擇標(biāo)準(zhǔn)的高低模蜡。只要你提高了自己的標(biāo)準(zhǔn)，你才會(huì)更加積極的去嘗試扁凛，讓自己有更好的選擇忍疾。
3、簡單的做不做判斷準(zhǔn)測：事情要不要去做谨朝，只要是在法規(guī)之內(nèi)的正面事情膝昆，且這件事你不想做或者害怕做丸边，那就不要猶豫，馬上去做荚孵。
比如今晚要不要去鍛煉妹窖？要不要跟滴滴司機(jī)聊會(huì)天？要不要和你的家人或者愛人說句我愛你收叶？
溫馨提示：如果涉及到購買骄呼，以上準(zhǔn)則要反過來，不是一定要買的東西一定不要購買判没。
三蜓萄、讓自己積極的成長
成長就是自身不斷變得成熟的過程。人天生好學(xué)澄峰，渴望成長嫉沽，然而現(xiàn)實(shí)的環(huán)境會(huì)消磨多數(shù)人學(xué)習(xí)的熱情，阻礙成長俏竞。因此需要積極的力量绸硕，當(dāng)自己遇到挑戰(zhàn)或者困難時(shí)，這股力量會(huì)推動(dòng)自己不再退縮魂毁，迎難而上玻佩，持續(xù)成長。
要相信每一件事情都是可以促進(jìn)自己成長的席楚， 積極的從中思考可以學(xué)到什么咬崔，怎樣獲得成長，用積極的想法來代替負(fù)面的想法烦秩，推動(dòng)自己不斷前進(jìn)垮斯。
隨時(shí)準(zhǔn)備好自我成長，接受新的變化只祠，不斷提升內(nèi)在兜蠕，保持自信，每天都讓自己學(xué)習(xí)新的成長方式铆农，并幫助你所關(guān)心的人成長。不管遇到什么困難狡耻，心情多糟墩剖，都要讓自己不斷成長。
當(dāng)你遭遇挫折時(shí)夷狰，請從成長的角度去處理它們岭皂，問問自己從中學(xué)到了什么？而當(dāng)你取得一些成果時(shí)沼头，也不忘從成長的角度來提醒自己爷绘，應(yīng)該繼續(xù)做些什么來獲得進(jìn)一步的成長书劝？
那么積極的成長能解決所有的問題嗎？答案是并不能土至。但是它會(huì)讓你變得更自信购对、更勇敢、更快樂陶因。
積極成長的三條行動(dòng)指南：
1骡苞、打造符合個(gè)人的三省吾身 。每天抽時(shí)間做符合自己的三省吾身楷扬，通過符合自己的省來讓自己積極的成長解幽。
當(dāng)然也不要省的太多了，以我自己的為例就是四個(gè)：今天是否成長了烘苹？ 今天什么事情做的不好躲株？ 今天跟家人和朋友的事盡心了嗎？今天需要感謝的人和事镣衡？
2霜定、每日記錄自己的成功事例以及制訂次日的計(jì)劃，來更好的督促自己積極的成長捆探。
可以是一些小的成功然爆，比如我今天做了之前不敢做的事情；我今天處理這件事比之前處理的更好了黍图，可以通過成功事例記錄看到自己的成長曾雕，并樹立自信。而通過制訂次日計(jì)劃助被，能讓你主動(dòng)的掌握自己的時(shí)間安排剖张，從而做更多的想做的事情。
3揩环、重要緊急的事情并不是最重要的搔弄，最重要的是多做能讓自己持續(xù)成長的事情。
比如：讀一本書丰滑，寫一個(gè)好的分享顾犹，參加一場好的交流，個(gè)人總結(jié)反思等褒墨。
所以如果你想要在新的一年的更好炫刷，那么你就應(yīng)該去養(yǎng)成并擁有積極的心態(tài)，從而讓你敢于積極的去嘗試更多的可能郁妈，進(jìn)而讓自己能夠積極成長浑玛，收獲更好的生活和自己，積極起來吧噩咪。
