? ? ? ? 阿德勒用尋求優(yōu)越來(lái)說(shuō)明人類的主要?jiǎng)訖C(jī)博秫，需求優(yōu)越始于自卑。當(dāng)我們還是嬰兒的時(shí)候异希，我們無(wú)法自己照顧自己健盒，只能依靠父母，巨大的無(wú)助感形成了自卑體驗(yàn)称簿，所以只有通過(guò)尋求優(yōu)越來(lái)補(bǔ)償扣癣。在阿德勒看來(lái)，人所做的所有的事情都是為了克服生活中的障礙憨降，克服自卑感父虑。不斷的補(bǔ)償又不斷的發(fā)現(xiàn)新的自卑，于是又向新的優(yōu)越去努力授药，一方面感到自卑频轿，另一方面又有優(yōu)越目標(biāo)的引導(dǎo)垂涯，從而將這個(gè)過(guò)程不斷的重復(fù)持續(xù)下去烁焙。? ? ? ? ? ? 阿德勒認(rèn)為航邢，對(duì)自卑的補(bǔ)償有兩種途徑，第一是覺知到自身有某種缺陷后骄蝇，集中力量在缺陷處發(fā)展其功能膳殷，如體弱者通過(guò)長(zhǎng)期的體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。第二是承認(rèn)自身某方面的缺陷九火，發(fā)展自身其他機(jī)能來(lái)彌補(bǔ)有缺陷的機(jī)能赚窃。如失明者通過(guò)發(fā)展聽覺、觸覺來(lái)彌補(bǔ)岔激。? ? ? ? ? ? 自卑感一方面是積極的驅(qū)動(dòng)力勒极，另一方面也有可能會(huì)造成精神疾病。沉重的自卑感可能會(huì)讓人感到無(wú)助虑鼎、心灰意冷辱匿、萬(wàn)念俱灰。在這種情況下炫彩，自卑感就成為阻礙個(gè)體積極成長(zhǎng)的障礙力量匾七，阿德勒稱這種情況為自卑情結(jié)。? ? ? ? ? ? 阿德勒將人的行為傾向劃分為了四種類型江兢，第一種是控制型昨忆，控制型的人在面對(duì)壓力的時(shí)候傾向于讓一切按照自己的意志進(jìn)行，從而對(duì)抗自己的自卑感杉允。第二種是取悅型邑贴，取悅型的人在面對(duì)壓力時(shí)會(huì)關(guān)注于別人的感受，只有取悅別人的時(shí)候自己才是好的叔磷。第三種是安逸型拢驾，安逸型的人在面對(duì)壓力時(shí)會(huì)選擇逃避。第四種是優(yōu)越型世澜，優(yōu)越型的人會(huì)不斷的追求優(yōu)越独旷，總覺得自己可以做得更好。
自卑與超越讀書筆記
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