圖/錦璱（圖文設(shè)計(jì)）
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打卡13? 生氣通天論（其四）
故風(fēng)者赁遗，百病之始也晴叨。清靜則肉腠（còu）閉拒仰泻，雖有大風(fēng)苛（kē）毒瓶埋，弗（fú）之能害捞挥，此因時(shí)之序也浮创。
故病久則傳化易迹，上下不并斑鸦，良醫(yī)弗為响禽。故陽(yáng)畜（chù）積病死酌壕，而陽(yáng)氣當(dāng)隔涛贯，隔者當(dāng)寫牵啦，不亟（jí）正治辈讶，粗乃敗之巫湘。故陽(yáng)氣者仍劈，一日而主外厕倍，平旦人氣生，日中而陽(yáng)氣隆耳奕，日西而陽(yáng)氣已虛绑青，氣門乃閉。是故暮而收拒屋群，無(wú)擾筋骨闸婴，無(wú)見(jiàn)霧露，反此三時(shí)芍躏，形乃困毙罢А（báo）。
【中醫(yī)古籍出版社】《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)》生氣通天論篇第三
本篇主要從人與自然界相通的角度，論述陰陽(yáng)平衡在養(yǎng)生中的重要作用庇楞。陽(yáng)氣在人身體中具有重要作用榜配，如果陰陽(yáng)失調(diào)，就會(huì)危害健康吕晌。四季邪氣有更替蛋褥，五味的過(guò)食，都會(huì)影響到體內(nèi)陰陽(yáng)之氣的變化睛驳。所以烙心，人類要順應(yīng)自然界的陰陽(yáng)變化調(diào)養(yǎng)身體。
陽(yáng)氣的重要性
陽(yáng)氣者乏沸，若天與日淫茵，……，精氣乃絕蹬跃。
【部分原文】故風(fēng)者匙瘪，百病之始也。清靜則肉腠閉拒蝶缀，雖有大風(fēng)苛毒丹喻，弗之能害，此因時(shí)之序也翁都。
【部分譯文】因此驻啤，風(fēng)邪是很多疾病的肇始。當(dāng)人神清氣靜的時(shí)候荐吵，肌肉腠理致密骑冗，雖然有強(qiáng)烈的致病因素，仍然不能傷害人體先煎，這是順應(yīng)了四季變化要求的緣故贼涩。
【注釋】
1.平旦：旦即日出天明；平旦薯蝎，即太陽(yáng)剛剛升起的時(shí)候遥倦。
【部分原文】故風(fēng)者，百病之始也占锯。清靜則肉腠閉拒袒哥，雖有大風(fēng)苛毒，弗之能害消略，此因時(shí)之序也堡称。
【部分譯文】風(fēng)是引起各種疾病的起始原因，是只要人體保持精神的安定和勞逸適度等養(yǎng)生的原則艺演，那么却紧，肌肉腠理就密閉而有抗拒外邪的能力桐臊，雖有大風(fēng)苛毒的浸染，也不能傷害晓殊，這正是循著時(shí)序的變化規(guī)律保養(yǎng)生氣的結(jié)果断凶。
