如何使用感恩的方法改善人際關(guān)系碌燕!

【☆感恩對(duì)人際關(guān)系的重要性】:

?1.是人和人之間的溝通和交流才賦予生活的喜樂(lè)、意義和目標(biāo)继薛;

?2.心懷感恩的人能夠更好地處理人際關(guān)系陆蟆,同家人,朋友的聯(lián)系更加的緊密惋增,也更能夠贏得別人的尊敬;

?3.感恩有助于潤(rùn)化人際關(guān)系改鲫,感恩增強(qiáng)诈皿,就會(huì)奇跡般地從中收獲更多的幸福和美好;

?4.感恩都交賦予更多的耐心像棘,更多的理解稽亏,更多的同情和更多的仁慈,對(duì)他人懷著真誠(chéng)的感激缕题,你就不會(huì)執(zhí)拗于想改變對(duì)方截歉;

?5.根據(jù)吸引力法則,你對(duì)他人的所思所言都將作用在你自己身上烟零!



【☆具體操作方法】:

?1.選擇三段最親密的關(guān)系瘪松;

?2.收集這些關(guān)系中對(duì)方的照片咸作,將照片放在你面前;

?3.在筆記本上或者手機(jī)電腦上宵睦,記錄下你對(duì)每個(gè)人最感激的五件事记罚;

?4.將三張照片帶在身上,或者擺在一處你能夠經(jīng)晨呛浚看得見(jiàn)的地方桐智;

?5.對(duì)照片上的人講出這句魔咒,謝謝你烟馅,某某某说庭!



【☆執(zhí)行注意事項(xiàng)】:

?1.關(guān)系可以選擇家人、朋友郑趁、工作伙伴等等刊驴;

?2.照片可以是這個(gè)人的獨(dú)照,也可以是你們的合影穿撮;

?3.寫(xiě)感謝的五件事可以從這個(gè)人性格品質(zhì)缺脉、帶給你的影響、共同回憶等悦穿;

?4.每一句話都用這個(gè)句式"謝謝你攻礼,某某某! 因?yàn)槭裁丛颉?

?5.一天保證至少看三次照片,重復(fù)上面三次操作步驟栗柒。

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