欲戴皇冠,必承其重

? ?感覺脫離了原來的無數(shù)瑣碎和繁瑣告希,現(xiàn)在整個人感覺變的很輕扑浸,卻又不得不給自己稍稍加點碼。

? ?現(xiàn)在做的事情感覺要把以前所做的東西全部打破燕偶,重構(gòu)一個知識體系喝噪。

? ?得迅速補充營養(yǎng),加強攝入指么,信息收集整理思考酝惧,讀書,內(nèi)化成自己的東西伯诬。記得那個T字形晚唇,產(chǎn)業(yè)的投資的兩方面都要加。

? ? 但是不要亂盗似,一步一個腳印來哩陕,選擇一個口切入,由此擴寬桥言。

? ? 下面是今天的測試結(jié)果萌踱,說的太準確了!号阿!

? ? 時間的規(guī)劃得抓緊并鸵,要讀書,要學(xué)習(xí)扔涧,要做研究园担。

? ?你想想怎么弄,這個時間規(guī)劃枯夜。嘗試下11點7點 或者10點6點

? 規(guī)劃時間從 每天大概6點半或者7點下班

? ?到家吃完飯 收拾完 ?8點 飯后出去走 鍛煉一小時 到9點 包括靠墻站 走10000步 拉筋等等

1.回來洗漱洗衣服 刷牙 護膚 準備熨燙第二天衣服 準備第二天早飯 有時候洗頭 一小時10點

然后學(xué)習(xí)1小時 11點

早上7點起來 在家吃早飯

8點出門 早點到公司

周一的話7點45出門 就得6點45起床

早到公司 清理一天要做的事情 然后一項項來 專注度要高弯汰。

可以根據(jù)具體項目或者同事時間調(diào)整,但一周要保證三次這樣的鍛煉學(xué)習(xí)時間

睡前5min 冥想念咒要保留湖雹。

加油一步步來咏闪,你會靠近那個想成為的自己。

多聽少說摔吏。牢記牢記 這個階段 多觀察

還有50個字鸽嫂。本來寫好了

結(jié)果這個app 又沒保留纵装。TMD

從明天開始實踐,6 1兒童節(jié)快樂据某,鄭重介紹下我的寶寶—吉寶橡娄,它是個可愛的小娃娃,在某天看電影的路上癣籽,我對她一見鐘情挽唉,然后買回來,現(xiàn)在天天陪我睡覺筷狼。會和她聊天瓶籽。

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