姓名:羅玉梅 省份:吉林
【日管理打卡第40天】
【知~學習】
1衷蜓、醒來:知行合一傳習讀本
2汗盘、線上5訪矩欠、線下1訪
3谓厘、瑪麗艷品牌優(yōu)勢學習
【經(jīng)典名句分享】
“健康管理從我做起”
【行~實踐】
一幌羞、修身:
1、【食物記錄】
a竟稳、早餐:空腹臻萃舒属桦、健揚,高纖樂
? ? ? ? ? ? ? ? 米飯青菜
上午:
b他爸、午餐:米飯,菜清淡
c聂宾、晚餐:米飯,清淡
2诊笤、今天走步12000步
二系谐、齊家:
三、建功
1讨跟、今天的體重是:50kg
【省~覺悟】
1纪他、學習改變行為、改變結果
【發(fā)愿】
1许赃、希望三個月內(nèi)通過健康管理止喷,更健康??
2、希望今年為1.5萬人建立健康管理混聊,助力公司的健康管理項目弹谁!完美中國乾巧,健康中國!
一件事预愤,一群人沟于,一輩子,一起走植康,在一起旷太,飛更遠!
【打卡始于20171206销睁,持續(xù)打卡第40天供璧。】