這是我在簡書上的第11篇文章弄企。我想談?wù)勛约旱墓适拢惭埬銓⒛愕纳适轮v給我聽区拳。
我在簡書上寫完第9篇文章時,停下了來樱调。因為我之前只是想“寫了再說”约素,但當(dāng)我寫完第9篇后,縈繞在我的心和腦里的卻是一個問題:你為什么要寫作笆凌?
我一直找不到答案圣猎。
直到我看完了《故事的療愈力量》這本書。這本書是一位敘事療法的心理專家分享他的從業(yè)心得的一本專業(yè)書乞而。但我卻從中找到了我想寫作的原因:
故事的療愈送悔,讓人重拾生命的本來樣貌,并讓受苦的生命感到被珍惜爪模、被禮敬欠啤,這也是敘事治療最核心的目標(biāo)。
我當(dāng)心理咨詢師屋灌,不正是想做這樣的事情嗎洁段?
只有生命可以抵達(dá)另一個人的生命。聆聽故事共郭,不是靠腦袋祠丝,而是需要一種生命的投入,它是一種靈魂的運(yùn)作落塑。
我是一個膽小的人纽疟。
因為在主流價值的壓迫下,我會身不由己地選擇別人要的憾赁,而不是我要的副渴。
比如我從小到大一直都保持成績前茅呵扛,因為那是父母要的;我工作第一年就趕緊買了房子剃浇,因為那也是父母要的;我為了商業(yè)大唱我不喜歡的贊歌,因為那是老板要的;我為了賺錢不分白天黑夜地加班工作,因為錢是大家要的枚冗;我甚至差點為了結(jié)婚而想要隨便選擇一個結(jié)婚對象,因為那也是別人要的……
但我不快樂蛇损,因為赁温,我不敢做自己。
直到我學(xué)了心理學(xué)淤齐,開始慢慢聽到內(nèi)心的聲音股囊。
心里有個聲音一直在說:慢下來,找到你的心流時刻更啄。
我一直都在找什么是我的心流時刻……
我也曾迷惘稚疹,曾遲疑,但當(dāng)我開始嘗試不同的心理工作時祭务,我找到了:
當(dāng)我看到喪失生活信心的少年因為重建自信而兩眼發(fā)亮?xí)r内狗,當(dāng)我看到受壓抑的孩子們能肆意表達(dá)自己最真實的想法時,當(dāng)我看到感情破裂的男女因為澄清了彼此的想法而互相擁抱時义锥,當(dāng)我看到迷惘的青年因為理清了依戀關(guān)系而堅定的離開時……
當(dāng)我看到一個個的生命因為人生的故事被重新書寫后獲得了自我成長的力量柳沙,生命的韌性與靈性因此也得到提升,從而獲得了真實的喜悅缨该。那一刻偎行,我同樣也獲得了喜悅和成長。
所以贰拿,我很喜歡聆聽來自生命的故事,因為熄云,在幫助重新書寫生命故事的過程中膨更,我發(fā)現(xiàn)自己也有能力去照亮每個迷茫人的歸路,在他人喪失自我力量時能夠推他一把缴允。這就是我的自我價值之所在荚守。
所以,我曾經(jīng)不分晝夜地做伸張正義與公平的新聞專題练般,因為它將改寫弱者的生命故事矗漾;但當(dāng)我做營銷品牌的商業(yè)專題時,卻有些痛苦薄料;我可以選擇將之前的事業(yè)推翻重新來過一次敞贡,卻不是因為錢,而是因為我找到了生命的熱情所在摄职。
而我目前也在為能夠更好地幫助書寫生命故事不斷學(xué)習(xí)和投入:
我在2011年獲得了心理咨詢師三級證書誊役,證書編號為:1231000008300365获列,正在向二級心理咨詢師證書沖刺。參加過精神分析蛔垢、催眠击孩、房樹人投射測量的基礎(chǔ)培訓(xùn)和學(xué)習(xí)。2016年接受重慶首位歐文·亞隆人際團(tuán)體認(rèn)證師劉露曦的案例督導(dǎo)鹏漆,今年是接受西南大學(xué)心理學(xué)院副教授巩梢,碩士生導(dǎo)師湯永隆的全年的團(tuán)體督導(dǎo)。接下來我也會根據(jù)個人情況參加更多的案例督導(dǎo)和個人成長體驗艺玲,以保證心理咨詢的過程都有人指導(dǎo)與成長括蝠。
我曾經(jīng)做過減壓催眠、青少年自信心重建板驳、離婚家庭問題梳理又跛、職場女性的依戀關(guān)系等多個個案,個案時長約120小時若治,兒童團(tuán)體輔導(dǎo)時長約50小時慨蓝,都取得了較好的效果。
目前我擔(dān)任企業(yè)的培訓(xùn)師端幼,同時也在重慶民政幸福熱線等任心理咨詢師礼烈,做公益志愿者,涉及的領(lǐng)域包括親密關(guān)系婆跑、人際關(guān)系此熬、婚姻家庭、生涯規(guī)劃滑进、思考模式犀忱、時間管理、情緒和壓力管理以及青少年成長扶关。我希望能夠通過自我經(jīng)驗的分享與不斷的學(xué)習(xí)阴汇,幫助更多的人獲得成長,過上幸福的生活节槐。
所以搀庶,接下來,我在簡書上的主題為“分享我的生命故事铜异,聆聽你的生命故事”哥倔。
在“分享我的生命故事“里,我將分享我跳過的坑揍庄、獲得的禮物咆蒿、讀過的書,走過的路。
在”聆聽你的生命故事“里蜡秽,我想分享我遇見的生命故事府阀。
同時,我也想做一個邀請芽突,如果你愿意將你的生命故事講給我聽试浙,我愿意聆聽并幫助你改寫或者延續(xù)它。
我希望今年可以達(dá)到60位寞蚌,當(dāng)然田巴,這是免費的。
其實具體步驟和規(guī)則我也沒有想好挟秤,但我會本著心理咨詢師的道德準(zhǔn)則保護(hù)每位講述者壹哺。我相信,經(jīng)過彼此的磨合和探索艘刚,我將會逐步形成它應(yīng)有的步驟和規(guī)則管宵。
另外,我已婚攀甚,并且很愛我的丈夫箩朴,所以沒有任何其它想法。
如果你愿意講述生命故事秋度,歡迎聯(lián)系@素心故事坊炸庞。