一些概念：
提取線索：與已存儲(chǔ)的信息相關(guān)且可以促進(jìn)對這些信息的提取的外部信息。
編碼特異性原則：如果一個(gè)提取線索可以幫助重建信息最初被編碼時(shí)的特定方式溢谤，那么這個(gè)線索就是一個(gè)有效的提示物。
狀態(tài)依存性原則：如果個(gè)體在編碼和提取信息時(shí)處于相同的內(nèi)部狀態(tài)牡拇，那么對信息的回憶成績就會(huì)更好帚稠。
遷移適應(yīng)性加工：編碼和提取的情境背景匹配時(shí)，記憶更容易從一個(gè)情境遷移到另一個(gè)情境卿叽。
一些研究結(jié)果：
對記憶的提取能夠增強(qiáng)后續(xù)的記憶桥胞，即學(xué)習(xí)+延遲測試的效果好于學(xué)習(xí)+學(xué)習(xí)恳守。
學(xué)習(xí)后測試會(huì)損害隨后記憶，即提取引發(fā)遺忘現(xiàn)象：從長時(shí)記憶中提取一個(gè)項(xiàng)目損害了隨后與提取項(xiàng)目相關(guān)的回憶贩虾。
提取會(huì)改變隨后的記憶催烘，可能與記憶的再鞏固（回憶時(shí)，記憶變得易受破壞缎罢，需要對它們再進(jìn)行鞏固）伊群。
一些思考：
1.在對記憶的提取方面，我們大多都有過很多的實(shí)操應(yīng)用策精，特別在應(yīng)試方面舰始，考前熟悉考場、開展模擬考試咽袜、適應(yīng)考試作息等等這些狀態(tài)依存性原則和遷移適應(yīng)性加工原則的應(yīng)用似乎都曾為我們提供了很多幫助丸卷，得到了大家的普遍認(rèn)可。但是询刹，拋開應(yīng)試等局限性的東西谜嫉，狀態(tài)依存性原則和遷移適應(yīng)性加工的原則等的應(yīng)用是否有一個(gè)適宜的界限，是引用的越豐富范抓、程度越大越好骄恶，還是會(huì)有一個(gè)度，超了這個(gè)度匕垫，也有一些弊端不容忽視僧鲁？
2.對記憶的提取能增強(qiáng)后續(xù)的記憶，這一觀點(diǎn)似乎為應(yīng)試教育的題海戰(zhàn)術(shù)提供了論據(jù)支撐象泵，提取引發(fā)遺忘現(xiàn)象寞秃，看似是暴露了題海戰(zhàn)術(shù)的弊端，即總有一些覆蓋不到偶惠，未被提取的被抑制于以后的回憶春寿，但是，也可能會(huì)成為擴(kuò)大題海范圍的又一出發(fā)點(diǎn)忽孽。
事實(shí)上绑改，反對題海戰(zhàn)術(shù)的呼聲一直存在，支持并延續(xù)題海戰(zhàn)術(shù)的力量也一直堅(jiān)挺兄一，各方看待并理解題海戰(zhàn)術(shù)的的角度和出發(fā)點(diǎn)也不完全相同厘线，很多時(shí)候，很多事情具體到個(gè)人都應(yīng)該是因人而異的出革，當(dāng)我們某一階段面臨是否要應(yīng)用題海戰(zhàn)術(shù)的抉擇時(shí)造壮，不妨先試著回到自己內(nèi)心最初的出發(fā)點(diǎn)，把當(dāng)前所需和長遠(yuǎn)的理想綜合起來骂束，分析出你所理解的題海戰(zhàn)術(shù)對你而言可能產(chǎn)生的利弊耳璧，然后再做出你的下一步行動(dòng)成箫。
其實(shí)，人生遠(yuǎn)不止題海戰(zhàn)術(shù)這一個(gè)可能要抉擇的事情旨枯，但是蹬昌，當(dāng)所有的抉擇時(shí)刻來臨時(shí)，我們都不妨先回到最初的出發(fā)點(diǎn)召廷，之后凳厢，也許會(huì)有更貼近內(nèi)心的思緒浮現(xiàn)。
