丨中道禪舞“自己的舞蹈”

? ? ? 自去年8月份接觸中道禪舞開始內(nèi)心升起喜悅改衩。因?yàn)橹械蓝U舞是“自己的舞蹈”岖常,動(dòng)作簡(jiǎn)單、舒緩葫督,隨著內(nèi)心世界而舞竭鞍。無(wú)須模仿板惑,無(wú)須造作,形成自然的風(fēng)格偎快。每個(gè)人都是一道靚麗風(fēng)景冯乘。是療愈心理的最美之舞。舞蹈時(shí)處于忘我狀態(tài)晒夹,內(nèi)心寧?kù)o裆馒,仿佛在仙界享受人生。

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? ? ? 中道禪舞不受環(huán)境約束丐怯,只要想起舞隨時(shí)而起喷好,與環(huán)境完全融入一起,感受環(huán)境的一草一木读跷,一切自然流淌梗搅。心隨樂動(dòng)還是樂隨心轉(zhuǎn),心隨境轉(zhuǎn)還是境是心造效览,感受了就知道了无切。有喜歡者我們可以共舞共修。

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2018.9.10于零度心理工作

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