2017.3.17咖啡冥想

開啟內(nèi)心喜悅的引擎,安駐身心,輕松愉快地回憶我今天種下的好種子放钦。

我的人生使命:希望及由我的好種子開花結(jié)果成為幸福的榜樣岩榆,激勵更多的人運(yùn)用金剛智慧獲得生命的自在和圓滿错负。

我近期最想實現(xiàn)的目標(biāo)是:4月30日前現(xiàn)金收入增加20W。(向高維能量下指令)內(nèi)在核心需求:富足感勇边,有能力幫助更多的人犹撒,進(jìn)化生命。

我的財富播種計劃:財布施粒褒、法布施识颊、無畏布施(懷著清凈心、恭敬心無相布施奕坟,布施的意義是往高維能量存錢)

財布施:積累福德

1.每日快樂捐智庫網(wǎng)5元祥款。感恩格西老師用現(xiàn)代化的語言教授古老的智慧,讓我的生命發(fā)生了蛻變执赡。感恩智庫網(wǎng)為傳播智慧所做的貢獻(xiàn)镰踏。讓智慧的瑰寶可以生生世世得以傳承下去。為我在恩田上種下慷慨大度和傳播智慧的種子而開心沙合!

2. ?每月固定時間給父母生活費3K奠伪,讓他們在金錢上擁有安全感跌帐。對父母講柔和的話語。拉家常绊率,讓他們擁有好心情谨敛。感恩父母給予我機(jī)會種下了無量的慷慨大度的種子。感恩父母的良田讓我一直擁有穩(wěn)定的收入滤否!

3.每月固定時間給香港無國界醫(yī)生捐贈脸狸,感恩醫(yī)生們救死護(hù)傷,拯救了無數(shù)的生命藐俺。想像著那些無助的人重新獲得生命的希望而感到無比的開心炊甲!感恩無國界醫(yī)生這個管道讓在敬田上播種下慷慨大度和保護(hù)生命的種子!

4.每月在騰訊公益上捐贈急需救助項目欲芹。愿更多的人加入進(jìn)來卿啡,齊心協(xié)力,挽救垂危的生命菱父。感恩這些化身為被病痛折磨的天使給予我機(jī)會種下慷慨大度和喜出望外的種子颈娜!每日在騰訊公益上捐贈貧困兒童助養(yǎng)計劃,感恩通過持續(xù)與捐贈在心里也與這些孩子們已產(chǎn)生連接浙宜,感恩他們滋養(yǎng)我的內(nèi)心官辽,使我變得柔軟。在騰訊公益上捐贈關(guān)愛老兵計劃粟瞬,感恩他們用生命保護(hù)我們的家園同仆,才有了現(xiàn)在和平穩(wěn)定的生活環(huán)境。愿他們老有所依亩钟,每天都生活得開心快樂乓梨!

5.免費為堂哥公司記帳。到目前為止清酥,已幫他打理公司帳目差不多1年多了。幫助他使他的公司帳目清晰蕴侣,健康有序地運(yùn)作焰轻。年后還將為他做好公司年審的事宜。在內(nèi)心祝福他公司生意興吕ト浮辱志!財源廣進(jìn)!

6.上下班地鐵后步行半小時到公司狞膘,鍛煉身體揩懒,陪伴同事!也可捐步挽封。

7.每日中午午餐時慷慨地分享美食給同事已球!今天分享了好吃的燉藕,看著同事吃著很享受,我很開心智亮!

過往:

7.在暑假期間免費提供住房給侄女忆某。并讓她如自家般自在的感覺。帶她外出增長見識阔蛉,送給她各種禮物弃舒!上學(xué)期間,我每月固定時間幫助表姐為侄女轉(zhuǎn)帳状原,節(jié)省了她的時間聋呢,每次都說轉(zhuǎn)就轉(zhuǎn),讓侄女盡快收到生活費颠区。感恩她們一家給予我機(jī)會種種子削锰。

8.將工作補(bǔ)貼讓給同事,祝福她與家人擁有富足的金錢瓦呼,一家人開心幸福地生活喂窟!

9.每月向政府交納稅金支持公共事業(yè)的支出!

法布施(積累功德)

1.每日上下班地鐵里央串,空閑時間學(xué)習(xí)智慧磨澡。

今天聽劉豐老師微課生命為何而來第7講,忍辱质和、持戒稳摄。其中老師講到如果看到自己周圍的人注重心靈成長,其實是自己在提升了饲宿。講到地藏王菩薩誓言不滅地獄誓不成佛厦酬,(大意是這樣)是因為地藏王菩薩知道自己還能看見一個鬼都是自己的內(nèi)心有認(rèn)知障。聽到這里瘫想,我下定決心要對自己負(fù)起100%的責(zé)任仗阅。事事回歸到空性上來處理。

2.每日通過冥想訓(xùn)練自己正向積極的心態(tài)国夜,更好地服務(wù)他人减噪。

1)晨起第一念:思維空性:我自己受的苦,都是我曾經(jīng)給過眾生苦车吹。

目的:理解空性 完成情況:+2

加深認(rèn)知筹裕,別人對我的訴苦皆因我曾經(jīng)總是想著依賴他人,想天上掉餡餅的美事窄驹,從不去對自己朝卒、對他人負(fù)起責(zé)任。

2)晨起第二念:發(fā)愿觀想:愿我今日做每一件事都利益他人而做乐埠,種下種子時抗斤,將心里水晶般的善業(yè)送到他人心里囚企。看到每一個人時豪治,回想自己種下的善業(yè)送到他人心里洞拨。

目的:培養(yǎng)菩提心。完成情況:+2

上班路上遇到行走不便的老人负拟,回向生命的種子給他烦衣。看見人騎車摔傷掩浙,祝福他無大礙花吟。

3)晨起第三念:觀想未來:觀想我在工作和家庭中都承擔(dān)起更多的責(zé)任,觀想自己擁有氧氣般的金錢厨姚、時間與智慧衅澈。不斷地幫助他人和自己的生命不斷提升。

目的:為實現(xiàn)目標(biāo)種下強(qiáng)大的種子谬墙。完成情況:+2

4)晨起聽音頻引導(dǎo)做感恩冥想(金錢):療愈內(nèi)在金錢匱乏感今布。療愈潛意識里的金錢負(fù)面信念系統(tǒng)。

目的:植入正確的金錢觀念到自己的潛意識拭抬。

錢用了才是自己的部默。布施就是往高維能量存錢。

一個人能擁有多少財富造虎。取決于潛意識認(rèn)為自己配得多少財富傅蹂。不取決于努力和學(xué)歷。種種子:對孩子的欲望:痛快滿足不設(shè)限算凿。有一給一份蝴。

不斷地感恩金錢,感恩背后為我提供的服務(wù)氓轰,不斷地持續(xù)慷慨付出婚夫!

+22感恩金錢帶給我的不安全感讓我努力去完善它,成就更好的自己署鸡!感恩我擁有金錢支付帳單请敦,感恩他人對我的服務(wù)!感恩金錢通過我流向他人储玫,服務(wù)他人!

5)每天臨睡前觀想:我今天幫了誰萤皂?讓好種子升上意識層面開花結(jié)果撒穷。

目的:(哪一顆種子升上意識層面的概率就像中六合彩一樣。所以睡前10分鐘的咖啡冥想很重要裆熙。訓(xùn)練我們的意識肌肉端礼,去想一些好的念頭:我今天幫了誰禽笑?控制自己意識的流向,這才是冥想的真正目標(biāo))完成情況:+24

6.每日將自己視為管道蛤奥,將所學(xué)智慧分享給他人佳镜。分享!分享凡桥!分享蟀伸!

今天分享自己所學(xué)所悟給朋友,鼓勵她們缅刽,為她們走出痛苦加油啊掏。

無畏布施(每個當(dāng)下身體力行,在信息高密度呈現(xiàn)時衰猛,處理自己的認(rèn)知障礙迟蜜,不做就失去了覺察機(jī)會。投影高密度的呈現(xiàn)啡省,需要自己回到投影原做功課娜睛。顛覆原有認(rèn)知障礙,輸入新的指令卦睹。

1.每日思維把發(fā)生在身邊的每一件事畦戒、出現(xiàn)的每一個人都作為提升生命層次的機(jī)會。感恩分预!時時覺察自己的身語意兢交,用三輪體空的思維方式播種下強(qiáng)大的種子。+2

今天評判了他人笼痹,前幾次可迅速轉(zhuǎn)化回到自身上配喳。最糾結(jié)的一次很久回不來是因為與自身利益聯(lián)系較深,所以手一直還是指向?qū)Ψ降矢伞UJ(rèn)為自己受了欺騙和不信任晴裹。寫下壞種子后才回想自己對他人有過的不信任和欺騙。才釋然救赐。

2.每日早上上邀請心師幫助凈化心田冥想+22

感受:讓自己充滿力量涧团,迎接新的一天。

3.每日平等心訓(xùn)練:任何時候抓取到自己意識里升起對他的評判時经磅,告訴自己這是自己創(chuàng)造的泌绣。我看到的是意識中光亮的圖片,他是真實的预厌。喜歡對方是因為我曾友善對待他人阿迈,不喜歡對方,因為我曾傷害他人轧叽。+9

4.每日思維心中升起指責(zé)苗沧、抱怨時:思維里有兩張圖片呈現(xiàn)在你面前:一張是由“我什么也沒做”造成的一張是由“我曾做過”造成的刊棕。+7

5.每日思維壞結(jié)果呈現(xiàn)時:已無法改變,洗個澡待逞,明天重新再來甥角。+7

每日六時書種子:

1.為業(yè)力伙伴施與受冥想完成情況:+32

觀想自己承擔(dān)起業(yè)力伙伴所有的痛苦,所有的焦慮识樱。傳遞予她所有的喜悅嗤无、富足、自在牺荠、圓滿翁巍、給予她我所有的好種子助她心想事成!

2.領(lǐng)導(dǎo)力的種子:

1)享受自己的工作休雌,對工作有熱情灶壶。用三輪體空的方式思維每件細(xì)小工作背后的巨大意義,升起強(qiáng)大的動力和熱情杈曲。+2回向于孩子的學(xué)業(yè)進(jìn)歩驰凛!

2)幫助每一個與我共事的人,幫助他們獲得成功担扑。

T打電話來讓我?guī)退砩仙陥髨蟊砬∠欤卸魉麑ξ业臒o限信任,幫助他去打聽東莞收付匯的問題涌献。

3.滿愿的種子:滿足孩子今天想多和小伙伴玩一會兒的愿望胚宦。

4.喜出望外的種子:準(zhǔn)備預(yù)定四月初去廈門看望媽媽侄子,讓她們開心燕垃。在生活中制造小驚喜枢劝。為父親打掃衛(wèi)生,讓他意外而開心卜壕。每月捐大額金錢給急需項目您旁。

5.時間的種子:和同事一起座地鐵,她買早餐饅頭時等待她一起轴捎。地鐵里讓座予他人鹤盒。

6.講有意義的話的種子:說話時的思考了再說。

7.隨時隨地感恩的種子:感恩同事陪伴我一起座地鐵侦副!感恩我自己精進(jìn)修行侦锯!

感恩各種壞種子爆,給予我機(jī)會提升秦驯。

8.隨時隨地隨喜的種子:隨喜同修們有機(jī)緣聆聽格西老師課程率触!希望兒子也如S老師一樣早早地遇到他的恩師,快樂而自在的生活!

隨喜同修們的慷慨大度葱蝗、精進(jìn)修行!

9.理解空性(對自己負(fù)起100%責(zé)任的種子):在老公講述工作上的壓力時细燎,雖聊時感覺我的影響力還不足夠两曼。但心中未升起指責(zé)和評判,更多地升起了如何去幫助他調(diào)節(jié)好心態(tài)玻驻。

10.同情他人的種子:當(dāng)內(nèi)心升起評判時悼凑,對內(nèi)做功課。理解他人的不容易璧瞬。

11.有意識地聽取和接受別人的意見回向于老公喜歡學(xué)習(xí)智慧户辫。

冥想后回向:帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我的業(yè)力伙伴實現(xiàn)目標(biāo),回向眾生擁有氧氣般的金錢嗤锉!回向給我設(shè)定的財富增長渔欢!愿我成為那個成功和幸福的“超人”,成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣瘟忱,影響和幫助更多的人實現(xiàn)人生的成功和幸福奥额!

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