昨晚氓润，李越回到家，那張臉像爛了的土豆一樣又黑又臭薯鳍，我不吭聲看著他到底要整啥咖气，弟弟說(shuō)：哥哥挨措，你看我的玩具？看弟弟打破僵局崩溪，我也問(wèn)：李越你怎么啦浅役？李越說(shuō)：不開(kāi)心。以往看那張臭臉我就容易生氣伶唯，聽(tīng)他說(shuō)不開(kāi)心也容易煩觉既，今天不知道該說(shuō)什么了，愣了一會(huì)乳幸，就說(shuō)：不開(kāi)心瞪讼，你需要我做點(diǎn)什么？他說(shuō)：抱抱粹断。熙熙一聽(tīng)也說(shuō)：抱抱符欠！我抱了抱熙熙說(shuō)：咱倆一起去抱抱哥哥。.....哥哥又說(shuō)：媽給我做點(diǎn)好吃的瓶埋。我又愣了一會(huì)希柿，做到他身邊說(shuō)：你覺(jué)得做點(diǎn)好吃的就能解決你的不開(kāi)心？他說(shuō)：會(huì)好一點(diǎn)养筒。我說(shuō)：好吃的可以做曾撤，但你要先把不開(kāi)心的事說(shuō)出來(lái)。他說(shuō)：我跟爸爸在店里晕粪，動(dòng)畫(huà)片挤悉、游戲什么都沒(méi)有撈著看，作了11張數(shù)學(xué)題巫湘，錯(cuò)了不到10道装悲，爸爸老訓(xùn)我，一直喊我改錯(cuò)剩膘，最后他去吃好吃的衅斩，不帶我，還嘲諷我怠褐。我心里知道爸爸確實(shí)接受不了孩子做錯(cuò)畏梆，會(huì)習(xí)慣性的情緒爆掉，而他表達(dá)憤怒的方式除了發(fā)火還有貶低奈懒、嘲弄奠涌，所以，我有點(diǎn)兒擔(dān)心磷杏，于是我說(shuō)：在店里沒(méi)撈著看動(dòng)畫(huà)片溜畅，打游戲你很煩，被爸爸訓(xùn)了很煩极祸，爸爸不帶你去吃好吃的很煩慈格。這些煩里面那個(gè)最讓你煩怠晴？他說(shuō)：都很煩！爸爸一直喊我改錯(cuò)浴捆，一直發(fā)脾氣蒜田，一直說(shuō)，弄得我要崩潰了选泻。我感同身的摸著他的肩膀說(shuō)：如果我一道題沒(méi)弄完冲粤，有人催我，訓(xùn)我页眯，我也得爆炸了梯捕。我看他臉色好些了，就問(wèn)他：說(shuō)出來(lái)好點(diǎn)了窝撵？他說(shuō)：好多了傀顾。我說(shuō)：那我一會(huì)去給你拿薯片和酸奶。然后再給你做好吃的飯忿族。他臉開(kāi)心的像花一樣锣笨。我說(shuō)：李越蝌矛，你知道我為什么要你先說(shuō)出來(lái)再吃好吃的嗎道批？我是想讓你記著，遇到不開(kāi)心的事入撒，要先說(shuō)出來(lái)隆豹，有人理解你，安慰你茅逮，你就會(huì)好了璃赡，然后再吃點(diǎn)好吃的就happy啦！我親了他臉蛋一口繼續(xù)說(shuō)：“現(xiàn)在心情咋樣”他說(shuō)“超開(kāi)心”我說(shuō)：李越献雅，你以后遇到不開(kāi)心的事碉考，也會(huì)跟別人說(shuō)出來(lái)，會(huì)遇到理解你挺身、安慰你的人侯谁，你也會(huì)成為理解別人安慰別人的人.....
我給他拿了零食，然后去做飯章钾，手切西紅柿的時(shí)候墙贱，手拿刀接觸西紅柿第一次感受到一種慢慢柔柔的細(xì)膩，我想那是愛(ài)的感覺(jué)贱傀，我這次聽(tīng)到李越被爸爸訓(xùn)惨撇，我定在了自己的位置，而且府寒，我還幫助孩子正確的疏解情緒魁衙，而我從13歲后的30幾年报腔，有情緒的時(shí)候不知道如何疏解要么靠著不吃來(lái)壓抑對(duì)抗情緒，要么靠著嘔吐來(lái)宣泄情緒剖淀，直到近幾年我能夠認(rèn)識(shí)自己的情緒榄笙，感受自己的情緒，表達(dá)自己的情緒祷蝌，才結(jié)束那樣的生活茅撞，現(xiàn)在，我能夠教他認(rèn)識(shí)情緒的疏通管道巨朦，不用吃我那樣的苦米丘，這是多么幸福的事！這是一種深深的幸福糊啡。
希望我能夠跟王姐說(shuō)的那樣：一次擁有這樣愛(ài)得狀態(tài)拄查，會(huì)再次擁有，同時(shí)再回到從前也是可以的
