保持快樂的秘訣就是，無所謂和無所畏，在這個世界上陵叽，最好的放生，就是放過自己斯议，不要執(zhí)著于一些無法改變的事情，學(xué)會順其自然醇锚，因為你越在意什么哼御，什么就越折磨你，這就是聚焦效應(yīng)焊唬，當(dāng)你把所有注意力都聚焦在這個問題上的時候恋昼，你就會把這個問題無限放大，直到被它吞噬赶促。其次液肌，不要常常檢討自己，然后把自己弄成不堪重負(fù)的樣子鸥滨，說了就不要后悔嗦哆，散了就不要回頭，也不要過分期待其他人的愛婿滓，不要指望別人對你的苦難感同身受老速，因為，自我的愛就足以讓我們變得富足和充盈空幻，更不要在乎其他人的閑言碎語烁峭，因為詆毀本身也是一種仰視，大膽的去做你想做的事秕铛，愛你想愛的人，生而為人缩挑，都是這世間的匆匆過客但两，誰也不比誰高貴，什么都不必害怕供置，大膽地去追求自己喜歡的一切吧……
人生在世谨湘，本就是一念天堂，一念地獄，睡前放下一切紧阔，醒來便是重生坊罢，
