五福人生開啟第3個(gè)月,忙于備考和安排寶貝的日常保障参咙,依然算是把五福先當(dāng)作內(nèi)心的種子吧龄广。
一、9月總結(jié)
(一)財(cái)富自由
消費(fèi)一筆筆蕴侧,真是體驗(yàn)到了花錢如流水择同,先滿足自己的需求,體感金錢上的富足净宵,再去逐漸增加賺錢的動(dòng)力敲才。
(二)美好關(guān)系
1.一家人:去南鑼鼓巷,寶貝第一次去择葡,吃了下午茶紧武,給寶貝的100元預(yù)算妥妥用完;參加森林小孩活動(dòng)敏储,感受自然之美阻星。帶寶貝去街心小公園(與何*宸)挠日;去朝陽(yáng)公園的五谷營(yíng)地伐割,與小鴨子偶遇,吃了意面吨凑、小蛋糕等酝碳;給寶貝做了華夫餅矾踱;帶接寶貝放學(xué)、帶樂(lè)博上課2次疏哗。
2.保障先生帶寶貝去看巧虎《白色城堡的秘密》呛讲、《幸福在哪里》(與元元)、《彼得潘》(與何*宸、小靈兒)贝搁、去綠野仙蹤公園(與小何*宸吗氏、胡*碩、小靈兒雷逆、九九)弦讽、太平洋海底世界(與何*宸、胡*碩)膀哲;保障公婆帶寶貝看繁星戲劇社《臉譜三絕》(與鐺鐺)往产;偶爾提醒先生和寶貝讀經(jīng)。
3.婆婆腳骨折某宪,開車帶著換藥1次仿村。
(三)健康活力
1.站樁400分鐘(共3500分鐘),八段錦1次兴喂,早起單位曬太陽(yáng)2次蔼囊,午飯后遛彎休息眼睛。
2.直覺力訓(xùn)練3天(共100天)衣迷,啟動(dòng)對(duì)食物和情緒的覺察畏鼓。
(四)內(nèi)心平靜
1.四項(xiàng)覺察的感恩日記29天(共63天),想一想每天的奇跡真的有壶谒。
2.寶貝咳嗽好的差不多后有兩天沒上學(xué)云矫,我心理就有不樂(lè)意,理性告訴我沒關(guān)系的佃迄,但表現(xiàn)出來(lái)的是不悅泼差,甚至想不回家懲罰他贵少,自由書寫發(fā)現(xiàn)其實(shí)是對(duì)懈怠的自己不滿呵俏,晚上回去寶貝已經(jīng)找好第二天上學(xué)要穿的衣服。
(五)幫助世界
1.九月海淀依然有好幾次免費(fèi)的劇可以看滔灶,看到就及時(shí)發(fā)到群里普碎,分享給小朋友們;邀約幾個(gè)小朋友出去玩录平,建立更好的同齡陪伴麻车。
2.第三個(gè)月資助河北省高碑店市梁家營(yíng)鄉(xiāng)東黃河村一名即將上高中的女孩子和即將上大學(xué)的姐姐上學(xué)。
3.日行一善每天捐1元錢斗这,交由意義時(shí)代幫助需要的孩子或者其他人动猬。
二、10月計(jì)劃
1.備考表箭。
2.清理恐懼赁咙。