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人的一生有兩次出生袖外，第一次是父母給予我們的生命，以及相伴隨的看待世界的思維模式略吨，這種模式可能有缺憾集币，但不用擔(dān)心，因為我們還有機會有第二次出生翠忠。
第二次出生鞠苟，就是我們找到那個真正充滿智慧、力量和愛的自己秽之，這樣当娱，不管人生遇到什么樣的風(fēng)雨，我們都能應(yīng)對考榨。
通過海藍博士的一個案例跨细，給大家講講案例中的主人公是怎樣通過痛苦的被出軌后在博士的治愈下實現(xiàn)自己的第二次出生的。
案例的女主人公是一個年輕的醫(yī)生河质，相貌平平扼鞋，一年前她發(fā)現(xiàn)自己的丈夫出軌了，“我們剛剛結(jié)婚才一年愤诱，那個時候就發(fā)現(xiàn)他跟另外一個女孩在一起了云头，看到他那閃閃躲躲的樣子，然后我心里就非常痛苦淫半，覺得自己非常非常信賴溃槐，百分百信賴，超過我父母的信賴的一個人科吭，突然之間昏滴，讓我不認識了猴鲫，因為他每天口口聲聲說愛我，但他其實并不是這么做的谣殊》鞴玻”
“我覺得自己比較孤獨，比較自卑姻几，覺得好像不值得人去愛宜狐。然后也不會有人一直會被我吸引，就會孤獨終老吧蛇捌！我覺得自己又胖又丑又不招人喜歡抚恒，自己的生活也沒有人可以分享。在很多很多道路上流過眼淚络拌，在長安街上俭驮，在地鐵站里，在夜里值班一個人的辦公室里春贸』炻埽”
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海藍博士了解到女主人公將丈夫的背叛等同于自己不夠好，不值得被愛萍恕，整個人沉浸在悲傷的黑洞中譬圣，于是她引導(dǎo)女主人公從黑洞中走出來。
她讓其閉著眼睛抱著一個枕頭猶如懷抱著受傷的自己一般雄坪，讓其說出想對自己說的話：“你不丑，也不算胖屯蹦，遇到這樣的事情不是你一個人的錯维哈。是你們兩個人之間的交流和溝通、相愛的方式先出現(xiàn)了問題登澜，不要害怕孤單阔挠，你是一個值得愛的人∧匀洌”
海藍博士讓女主人公說出什么地方的她是有魅力的购撼，“她在演講的時候，她組織活動的時候谴仙，她搶救病人的時候迂求，她看到每一個新生兒都非常興奮，非常愛護他們晃跺】郑”
又讓其講病人是怎么說的，“病人說她認真負責(zé)掀虎，特別能急病人所急凌盯，也能為領(lǐng)導(dǎo)解憂付枫，就是太忙了，顧不上自己驰怎〔玻”
接著讓其講朋友怎么看她，“朋友說她特別好县忌，善良得有點過于相信別人了掂榔，就是比較實在∏奂希”
見女主人公此時哭得很傷心衅疙，博士問你想到這為什么會流淚，“我覺得自己沒數(shù)過這么多優(yōu)點鸳慈”ヒ纾”“那你聽了這么多，你能看到自己的棒和魅力嗎走芋？”博士問绩郎，“看到了！”
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海藍博士總結(jié)到：女主人公是一個充滿魅力和許多優(yōu)秀品質(zhì)的人翁逞，可她自己為什么看不到呢肋杖？一般來說，這種對自己充滿否定的思維模式挖函，都跟童年的經(jīng)歷有關(guān)状植。
于是讓其講起小的時候，“我覺得我只要學(xué)不好怨喘，她們就不會愛我津畸，覺得自己怎么做，都不能讓我爸媽滿意必怜。我非常努力地當個好學(xué)生了肉拓，但她們從來沒有肯定過我，我媽也肯定我梳庆，只是每一句肯定后面都帶著一個但是暖途。我現(xiàn)在什么都不敢跟她們聊，一聊都是她們的評判膏执，其實她們不應(yīng)該那樣愛孩子的驻售，我覺得在她們身上少了好多好多愛，我想讓她們一直寬容地愛著我更米，不管我考第一芋浮，還是倒數(shù)第一，她們都能陪伴著我，愛著我纸巷，都認為我是一個好孩子镇草。”
海藍博士稱：從女主人公童年和父母的關(guān)系中瘤旨，可以看到她一直是被否定的梯啤，當她遭遇丈夫出軌的時候，傷痛把她帶回到童年存哲，那種被否定之后的無助無望因宇，使她看不到自己的品質(zhì)與才華。了解了事實以后
,博士讓她重新看待前夫出軌這件事：“前夫其實比我更缺愛祟偷，兩個人在一起就是兩個缺愛的人一直在索取對方的愛察滑，怕失去前夫，但其實不是怕失去前夫這個人修肠，怕失去的是自信贺辰。我舍不得前夫，就是因為前夫曾經(jīng)非常寬容嵌施、無限制地包容過我饲化，現(xiàn)在我意識到自己原來從小就匱乏這種非常寬容地愛÷鹕耍”
在海藍博士的治愈下吃靠，這次痛徹心扉的被外遇的經(jīng)歷讓女主人公學(xué)會了什么是真正的愛自己，痛苦讓其實現(xiàn)了自己的第二次出生足淆。
離婚之后巢块，女主人公搬了新家，將新家布置上富有生機的綠植巧号，開始了新的生活族奢。
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如果你把痛苦純粹當作一種負面經(jīng)歷，總在想方設(shè)法避免它裂逐，或者認為痛苦是一種失敗的表現(xiàn)，當問題挫折出現(xiàn)時泣栈，你會分外感到壓抑卜高、焦慮和不公平。自艾自憐南片、指責(zé)抱怨或許暫時緩解焦慮和恐懼掺涛，卻無法真正解決問題。
接受痛苦的客觀存在疼进，讓自己對其有所準備薪缆，這樣就不必再承受額外的焦慮和恐懼。
痛苦才是實現(xiàn)自己第二次出生的助推器伞广，望我們每個人都能找到那個真正充滿智慧拣帽、力量和愛的自己疼电！
