最近發(fā)現(xiàn)一個特別有趣的現(xiàn)象触徐，似乎每個人身邊都有幾位這樣的朋友咪鲜。他（她）們一般是這樣的：

1、準備在網(wǎng)上買一雙鞋撞鹉，在某寶上尋找了幾個小時疟丙，還是沒有找到自己喜歡的款式。最后還會感嘆鸟雏，今年的流行款也不怎么樣嗎隆敢？

2、和你去超市采購零食崔慧，在超市零食架轉來轉去拂蝎，最后只在收銀臺買了一根棒棒糖。

3惶室、逛商場一家店一家店的試穿温自，就是總是感覺不合適玄货，轉了幾個小時什么也沒有買。

4悼泌、在外飯店吃飯時松捉，拿著菜單看了10幾分鐘，最后就選了一個涼拌黃瓜馆里，問為什么隘世，堂而皇之的理由脫口而出：“減肥○伲”

在這個信息和物資都可以輕易獲取的時代丙者，選擇好像成了特別困難和糾結的事情。

比如這樣

還有這樣

甚至會這樣

選擇越來越多营密，內心的糾結程度卻越來越嚴重械媒，現(xiàn)在的人都怎么了？

真的评汰，身邊的朋友出現(xiàn)這樣的情況不是因為沒有錢纷捞，也不是什么完美主義者，更不是不敢承擔風險被去。

反而是因為包包鼓了主儡，有錢了，有了更多的選擇惨缆，眼界更大缀辩，看到更多的東西，他們享受著可以選擇的快樂踪央，也因為在選擇上浪費著更多的時間而懊悔臀玄。

比如我的一個女性同事，非常熱衷于追求今年衣服的流行款式畅蹂，只要一有空閑時間健无，就登錄某貓逛逛。我非常好奇液斜，她難道天天都在買衣服嗎累贤？真有錢。

于是有天我忍不住委婉的的問她：“姐呀少漆，你這天天逛某貓臼膏，是不是衣柜都裝不下了？”示损，她抬起頭瞅了我一眼渗磅，面無表情的回答：“裝不下？我還空著好大給柜子呢，別看我逛始鱼，我只逛不買仔掸。”

我說別鬧了医清，只逛不買起暮，過心癮嗎？再說你也不是缺錢的人会烙。

聽了我這話负懦，她把目光離開了手機，她笑了笑：“誰說不缺錢柏腻，姐缺錢纸厉，我就過過心癮，在說這衣服款式更新太快了葫盼，而且都那么好看。有時看中了這件村斟，挺好贫导，往下一翻，這一件也不錯蟆盹，在往下翻孩灯，更好看，越往下翻逾滥，我就越想看看更多的款式峰档，媽呀，都好看寨昙，我都不知道買那件了讥巡，最終還是沒有買，總結一個原因舔哪，就是沒錢欢顷，要是有錢，我全都能要了捉蚤√浚”

“姐你這說得對，要是有錢缆巧，還選啥布持，全都要，不過雖然你不買陕悬，但至少享受著選擇的快感吧题暖？”我問她。

她笑笑：“什么選擇的快感呀，逛的時候挺舒服芙委，逛完就后悔了逞敷，幾個小時啥也干，時間都浪費掉了灌侣，明知道這樣有點是浪費生命推捐，但就是控制不住自己。不過不逛能干啥侧啼？還不是因為沒事干牛柒。”

?難以選擇不是因為窮痊乾，而是因為閑皮壁。

那出現(xiàn)難以選擇的最本質原因是什么？

那我們得先看看一個人出現(xiàn)選擇困難會導致什么問題哪审。

假如當你在購買商品時猶豫不決時蛾魄，朋友就會說：“我懷疑你是不是得了選擇恐懼癥∈遥”

騰訊醫(yī)典對選擇恐懼癥的解釋是：“在選擇面前感到焦慮滴须，恐慌，喜歡逃避叽奥，嚴重者還會出現(xiàn)汗流浹背扔水，極端恐懼感等表現(xiàn)〕ィ”

事實上我們的大多數(shù)面對選擇只是猶豫不決魔市，難下決定，而且是因為習慣和選擇目標過多造成的赵哲，并不會出現(xiàn)焦慮待德，恐慌，喜歡逃避枫夺，汗流浹背磅网，極端恐懼的表現(xiàn)。

但是筷屡，如果任由自己在一件事情上猶豫不決涧偷，長此以往，雖然不會得選擇恐懼癥這樣的心理疾病毙死，但是還是出現(xiàn)以下問題燎潮。

一、人的能量在自己心理內耗中損失殆盡扼倘，會出現(xiàn)很累确封，又覺得自己沒有做什么事時間就過去了的感覺除呵，如果是一個自我認識意識比較強的人，會產(chǎn)生自責心理爪喘。

二颜曾、自我目標感消失，內心心力難以集中秉剑。特別明顯的例子是去餐館問吃什么泛豪，一般都會回答：“不知道，或者隨便侦鹏」钍铮”特別是對于一個成年人來說，內心心力長時間不集中略水，會引發(fā)出自我原則不強价卤，隨波逐流等性格。

三渊涝、間接養(yǎng)成拖延癥等習慣慎璧，如制定了學習計劃，但是到了計劃的時間跨释，心理就會衡量其他選擇胸私，如打游戲，玩手機煤傍，追劇等高刺激選擇就排列了出來盖文，本來計劃的是一個單選項嘱蛋，現(xiàn)在卻成了多選項蚯姆。而且人的感官會傾向于后者，因此大概率會出現(xiàn)計劃拖延洒敏。

出現(xiàn)這些問題并不可怕龄恋，可怕的是明明知道自己有選擇上的困難，卻還是控制不住內心的糾結感凶伙。

人就是一個糾結體郭毕，選擇無數(shù)，糾結無數(shù)函荣。

這個時代困擾年輕人的問題無數(shù)显押，比如，留在大城市還是回小城市發(fā)展的選擇傻挂，現(xiàn)實的殘酷和詩和遠方的糾結等乘碑。

一問到這類人生大問題，一大堆前輩就出來告訴你金拒，要跟著自己心走兽肤，要學會用科學方法去抉擇，比如給出一大去做最優(yōu)選擇的科學方法。然受現(xiàn)實卻是這樣的资铡。

我知道跟著心走电禀，但是我不知道心去往何方。

我跟著科學的方法一步一步做了笤休，然并卵尖飞，方法在你身上適用，在我身上卻沒有效果宛官。

?回到最初的那個問題葫松。造成出現(xiàn)選擇困難的最本質原因是什么？

我認為有兩點：一是自我認識不足底洗，不了解自己的喜好腋么，不了解自己的優(yōu)勢和劣勢，甚至不了解自己性格亥揖。二是對于世界認識不足珊擂，看到的世界都是聽來的，就算是身處的世界也不知道是怎么回事费变。

所以摧扇，認識自己，認識世界挚歧，摸清人生和世界運轉的規(guī)律是解決選擇困難的唯一方法扛稽。可能滑负，這需要一輩子在张。

人生中最困難著，莫過于選擇--莫爾矮慕。

在我看來帮匾，人生中最幸福著，也莫過于擁有選擇