早晨走路，依然是爬東山震放，東山根本不陡宾毒，如果不走臺階道繞著走還是柏油路，很平坦殿遂，也不算多長的路诈铛，來回我根據(jù)手機(jī)記錄的步數(shù)就是四千多步路。到了山腳墨礁，我給自己定了目標(biāo)從這根線桿慢跑到前邊的線桿幢竹，再多了我就跑不動了，這些都是自己需要堅(jiān)持的恩静，跑到線桿那焕毫，就累得我“呼哧呼哧”的，只顧大口喘氣了驶乾，還不想站著了邑飒，我彎下腰兩手扶著膝蓋，感覺腿也累肺子也累级乐，真想一步都不往前走了疙咸，能這么嬌氣嗎？不能风科！我知道越是追求舒服越?jīng)]好果子吃撒轮，再說我也沒吃多大苦，只是自己太完蛋貨了贼穆，換了厲害的人這算什么呀题山！也就我鄰居老太太會夸獎我能干啊什么的，她們是根本連走路上山都費(fèi)勁那一伙兒的故痊。想到這顶瞳，不能偷懶！偷懶的人不會有精彩人生愕秫，誰不知道凡事要下功夫浊仆。
其實(shí)很多道理很簡單，這個世界豫领，沒有付出就沒有收獲。身上每一塊贅肉都證明你多么懶舔琅！你羨慕別人狀態(tài)好等恐，肌肉緊致皮膚細(xì)膩充滿活力，這一切需要自己去贏得的！只有鍛煉才能保證不長贅肉课蔬，才能不至于什么三高也會減少腰椎間盤突出壓迫的可能也不會穿什么衣服都沒有形也才能保證老了后有好身體不拖累別人囱稽。
既然付出就哪來那么多好受，沒有難受在先二跋，別想好受战惊，如果好受在先，就等著難受吧扎即，抽大煙的可不可以算個反面例子吞获？縱欲熬夜脫發(fā)的算不算？那些吃播把自己胃吃壞了的也算谚鄙，適當(dāng)虐一下自己并不是壞事兒各拷。
加油！
無名小小花
