2021-8-21晨間日記

今天是什么日子

起床:06:03

就寢:24:05

天氣:應(yīng)該是個(gè)晴天吧

心情:今天中元節(jié)稳捆!沒(méi)有回家要上班同眯,有點(diǎn)疲憊,身體好似被掏空沒(méi)有補(bǔ)回來(lái)一樣有些沉重念链,可能是姨媽照防的緣故坏怪,也可能是沒(méi)有給自己心里建樹的緣故贝润。

紀(jì)念日:第一個(gè)在外過(guò)中元節(jié)


任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:深蹲二十個(gè)铝宵。學(xué)習(xí)被動(dòng)操嬰兒的打掘。工作沒(méi)有完成,感覺(jué)很疲憊鹏秋。提前下課尊蚁,課本卻不帶回來(lái)學(xué)習(xí)真的是……健忘了。

改進(jìn):思想上的疲憊讓身體也有了疲憊的錯(cuò)覺(jué)拼岳,老師說(shuō)菲律賓傭人之所以好是因?yàn)樗齻內(nèi)魏螘r(shí)候都是給人一種快樂(lè)的感覺(jué)枝誊,心情是美好的,所以看到的都是美好的一天是與非不得而知惜纸。

習(xí)慣養(yǎng)成:早起叶撒,深蹲,早餐


周目標(biāo)·完成進(jìn)度

在緩慢前進(jìn)耐版,今天下班早好好休息祠够,在重新出發(fā),有些疲憊感粪牲。


學(xué)習(xí)·信息·閱讀

昨天學(xué)習(xí)的實(shí)操課程在自己身上復(fù)習(xí)古瓤,今天的網(wǎng)上課程少,可以復(fù)習(xí)新知識(shí)腺阳。


健康·飲食·鍛煉

早起練習(xí)落君,好好吃飯!


人際·家人·朋友

學(xué)著微笑學(xué)著調(diào)節(jié)心情讓自己更愉快亭引。


工作·思考

早些開(kāi)工绎速,早點(diǎn)收工,好好休息好好生活焙蚓。


最美好的三件事

1.

發(fā)現(xiàn)自己的想法偷懶了

2.發(fā)現(xiàn)自己的情緒波動(dòng)大影響工作纹冤,審視自己內(nèi)心

3.

堅(jiān)持早起洒宝,堅(jiān)持深蹲,堅(jiān)持日更

思考·創(chuàng)意·未來(lái)

昨天老師說(shuō)的怎樣賺錢萌京?

怎樣讓自己值錢雁歌?

如何呢?

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