本月感悟
陽春三月最北京最美的季節(jié)之一,我要這里要先感恩一下丐黄,最近一個月真心是好是連連:首先是兒子的身體理療恢復(fù)的特別好趟济,感恩張老師和韓老師;其次是兒子學(xué)習(xí)的右腦開發(fā)應(yīng)用小有成效衅檀;最后就是我工作方面,可能因?yàn)閺臉I(yè)時間較長霎俩,相對比較專業(yè)哀军,再加上平時的人際關(guān)系和感情銀行的投資,本月的轉(zhuǎn)介紹客戶不少打却,有部分在成交的進(jìn)行中(幫助客戶轉(zhuǎn)移風(fēng)險杉适,做到生活安心),好幾個家庭都在慢慢跟進(jìn)中......
本月時間管理踐行的最大收獲是能做到專注當(dāng)下柳击,不斷的反思自已的行為和語言淘衙,反思自已做的不好的地方并加以改進(jìn)。好習(xí)慣在慢慢養(yǎng)成中腻暮。
八大關(guān)注
1.效能
【早起早睡】每天都能做到早睡早起彤守,基本上能做到晚10早5的生活
【要事優(yōu)先】每天早起晨間日記,首先列出每天3-5件必需完成事件哭靖,把每天重要的事情做完了就不會像以前那樣著急或者小焦慮的感覺了
【專注高效】
每天工作的時候用番茄時鐘具垫,集中注意力的刻意練習(xí),對手機(jī)的斷舍離试幽,能做到不會像以前那樣手機(jī)一響就去拿起來看一下筝蚕,其實(shí)很多事情也沒有必須馬上去回復(fù),番茄時鐘結(jié)束的時候再去處理要回復(fù)的事件铺坞,真的什么事情也沒有耽誤起宽。
我的工作是永遠(yuǎn)把幫助客戶解決風(fēng)險轉(zhuǎn)移放在第一位?,根據(jù)客戶不同的家庭和身體情況做不同的選擇和配置济榨。
2.健康
【睡眠】因?yàn)樵缙疬\(yùn)動鍛煉坯沪,每天晚上基本上到點(diǎn)就困了,有幾次實(shí)在是困的不行擒滑,比孩子睡的還早腐晾,睡眠質(zhì)量很高,每天早上基本上都在4:30左右醒來丐一。
【運(yùn)動】
基本上能做到每天運(yùn)動5公里或以上藻糖,給自已定的每個月跑步100公里的目標(biāo),本月因?yàn)閰⒘?次奧森跑龍的活動库车,自已跑了一場半馬活動巨柒,三個月的跑步公里處已經(jīng)達(dá)到了150公里以上。
【飲食】因?yàn)槊刻煲秃⒆由蠈W(xué),能陪著孩子一起按時早餐(以前經(jīng)常會不吃早餐)
3.學(xué)習(xí)
【課程】時間管理100講的每天1講洋满,十周進(jìn)階課的按周進(jìn)行晶乔;保險行業(yè)專業(yè)知識的學(xué)習(xí),本月重點(diǎn)關(guān)注了4.025%復(fù)利收益的年金產(chǎn)品學(xué)習(xí)芦岂,以及年金的對不用客戶的作用瘪弓;家庭管理方面垫蛆,聽了在線的斷舍離禽最,并且購買了《高效生活》的課程正在學(xué)習(xí)進(jìn)行中,且按照學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行了小區(qū)域的分類管理袱饭,一點(diǎn)點(diǎn)一個個角落進(jìn)行著川无,感覺非常的好。
【讀書】主要是聽樊登讀書會和十點(diǎn)讀書的內(nèi)容虑乖,還買了千聊的孩子溝通教育的課程也在學(xué)習(xí)進(jìn)行中《喚醒內(nèi)在天才的秘密》懦趋、《心里營養(yǎng)》
【輸出】
4.家庭
【父母】父親已不在世多年,每周與母親通話一次疹味。
【公婆】沒有婆婆仅叫,公公書法家,這樣的好季節(jié)大部分的時間都在外面糙捺,有很單位的人請他寫字诫咱,在家時間較少。
【老公】通過不斷的學(xué)習(xí)洪灯,我的思維方式有一定的改變坎缭,不像以前那樣做一件事情就嘮叨沒完,當(dāng)我在慢慢改變我自已的語言方式的時候签钩,孩子爸爸也有了很大的轉(zhuǎn)變掏呼,溝通方面很有效果,感覺老公比以前更好溝通了铅檩,也發(fā)先了人家的很多優(yōu)點(diǎn)和優(yōu)勢憎夷。
【孩子】大兒子初中目前處于青春期,有很長一段時間都煩我嘮叨昧旨,我本月變換了溝通的模式岭接,每周末孩子回家的時候我盡量少說話,改用書信與兒子進(jìn)行溝通臼予,溝通的效果還在觀察中鸣戴;二兒子因?yàn)槊刻煸缟隙际俏宜椭蠈W(xué),而且他的性格很多方面隨我這個媽媽粘拾,年齡小點(diǎn)相對溝通窄锅,但是也會經(jīng)常遇到孩子發(fā)小脾氣的時候,當(dāng)這個時候我就盡時不發(fā)言,聽他牢騷入偷,等他心態(tài)平和的時候再和他溝通追驴,效果不錯。孩子也在不斷的進(jìn)步中疏之。
【親戚】
5.財(cái)富
【收入】收入一直保持穩(wěn)中有升的狀態(tài)
【支出】因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)斷舍離殿雪,所以從控制自已的手開始,不是必須的東西能做到絕對不買锋爪,感覺支出也有減少
6.社交
【有益社交】參加了1次跑團(tuán)活動(二月二奧森跑龍)丙曙;與孩子同學(xué)家長帶著孩子外出活動1次,參加天腦傳奇的速讀提高班1次其骄;與好姐妹參加了玉淵潭櫻花節(jié)活動1次亏镰,感覺非常的棒(許多年都沒有去過了)
【無益社交】
7.休閑
【獨(dú)處時光】周六的時候獨(dú)自跑了一場半馬,每天的跑步鍛煉時候都屬于我自已的獨(dú)處時間拯爽,自已與自已對話的時候索抓,特別是早起的時候心特別的靜,沒有其他的干擾毯炮,不管那個時候做什么事情都感覺效率特別的高逼肯,感覺也非常的好,哪怕是周末早起收拾家務(wù)也非常的開心桃煎。我喜歡沒人打擾的情況下進(jìn)行一切的工作篮幢,也相當(dāng)于我的獨(dú)處時光了,呵呵备禀。
【其他】
8.事業(yè)
【本月成果】本月做了6個家庭的保單托管和梳理工作洲拇,4個客戶的投保申請工作(有兩個因?yàn)樯眢w問題還需要進(jìn)一步體檢,才能知道是否能承保)曲尸;還有一位多年的老總朋友最近要給自已規(guī)劃大額的養(yǎng)老年金赋续,我通過我們第三方平臺的優(yōu)勢幫助客戶進(jìn)行各方面的優(yōu)勢比較,盡量做優(yōu)中選優(yōu)另患,幫他選擇到更適合的方案纽乱。
【下月重點(diǎn)】
本月進(jìn)步? 工作效果有一定的提升,孩子方面也有小進(jìn)步昆箕,思維方式有一定的轉(zhuǎn)變鸦列,學(xué)會了重要事情反思
本月不足? 還有一部分事情會有拖延現(xiàn)象,不拖到最后不會去做鹏倘,需要改進(jìn)這個壞習(xí)慣
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萇虹
2019.3.31早上