孩子這兩天發(fā)燒己莺，看起來格外的累奏甫，要照顧著他不同的小情緒，還要不停的給他喂水篇恒，用各種游戲的方式扶檐，吸引注意力的方式凶杖，動畫片視頻的方式胁艰，我都想到的都用了，晚上就一身疲憊了智蝠。
爸爸回來我說今天好累腾么，他酸溜溜的說恩受苦了，我回怎么聽著這么諷刺杈湾，他答你每次說我時都這樣解虱，哎！我懶得打理他漆撞，走開了殴泰，可是心理很不樂意聽這話！
他陪玩三分鐘就又開始叫我“媽媽快過來看看”“去給媽媽看看”浮驳，煩的我呀悍汛，躲廁所里都沒個清靜，每次都這樣至会，當老公再一次過來站衛(wèi)生間前面找我的時候离咐，我表達了我的需求“我很累難得清靜幾分鐘，你看孩子的時候就不要再找我奉件，讓我安靜一會兒吧”宵蛀，然后他幸幸的走開了。
之后孩子要過來他也叫住了县貌，可是不一會又用話指使孩子過來找我术陶，煩的我呀，火氣騰地一下又到了頭頂煤痕，然后我就沒好氣的給孩子刷牙梧宫，可是小家伙不配合征候，不漱口咽牙膏不漱口喝漱口水，反正每天都這些范的毛病挨個范了個遍祟敛，我的終于抑制不住怒火疤坝，對著孩子吼了，還硬給他嘴里灌了漱口水馆铁，結(jié)果是他哇哇大哭跑揉，我僵持了一會，呼吸了兩下埠巨，想到他還發(fā)燒著历谍，頓時心軟，壓抑住情緒給他洗腳辣垒，抱著回屋睡覺望侈，關(guān)燈時又因為不配合我吼了一下。關(guān)燈后勋桶，小家伙躺床上說“媽媽發(fā)脾氣了”圾另，我頓時內(nèi)疚起來，可憐的小寶貝勒叠，就這樣做了媽媽的出氣筒库继，他一再的重復這句話，我趕緊道歉~解釋鹃锈，可是心里那沒發(fā)泄完的怒氣荤胁，還在胸口到處亂竄。
1.怒火到底哪里來屎债，沒有被滿足的需求到底是什么仅政？
從老公陰陽怪氣的回答我辛苦了開始，因為想要對方理解心疼我的期望盆驹，沒有被滿足圆丹。其次，想安靜一下的需求沒有被滿足召娜，想起之前多次沒有被滿足运褪，勾起積壓的不滿。最后玖瘸，期望孩子配合的需求沒有實現(xiàn)秸讹，控制欲望沒有被滿足。
2.期望合理嗎雅倒？怎么辦璃诀？
不合理。
老公99.9%是不會說好話滿足你這個期望的蔑匣。不要這個期望劣欢，自己說這些好聽的給自己棕诵，選擇性的說給老公聽。
老公沒有那個智商能猜到你不希望被打擾凿将，需要你告訴他校套。非暴力溝通。
孩子是個體牧抵，他可以有不想刷牙漱口的情緒笛匙，接納他，用游戲互動方式來吸引他犀变，正確引導而不是強硬執(zhí)行妹孙。
3.踢貓效應之后，你的感覺获枝？
內(nèi)疚蠢正，對孩子內(nèi)疚，那么小省店，那么無辜嚣崭，是我亂倒情緒垃圾了，我反思萨西！以后注意有鹿！
接納，已經(jīng)爆發(fā)了就爆發(fā)了谎脯。深呼吸，把殘余的怒氣派出持寄。
事后處理源梭，是否跟老公反饋，我不知道稍味，我懶得說废麻，也不知道怎么說，他不會好好聆聽我的模庐。
