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不要總是拿自己與別人對比
人為什么總是容易自卑呢笨使？這是因為我們經(jīng)常拿自己和別人做比較烁巫，且把自己的缺點和別人優(yōu)秀的地方做對比咨演，這就容易導(dǎo)致自己容易失去自信心谓媒，自卑越來越嚴(yán)重！親愛的此再，你們都要記孜袈А：您就你就是你，你是獨一無二的输拇，您雖然也有缺點摘符，但優(yōu)點每個人都是有的，你也有值得讓別人學(xué)習(xí)的地方策吠。
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做一件之前想做但未做的事情
您是不是遇到困難都會逃避逛裤、退縮或者不夠自信完成它，覺得自己肯定做不了呢猴抹？每天總是在畏畏縮縮不敢前進(jìn)的带族，總是把這件事情的難處擴(kuò)展得無限大，這件事太難了洽糟，我不行的炉菲，我怎能做的了。
若想提高自信坤溃，你就選擇一件自己很久之前就想做或者自己做不了不敢做的事情吧拍霜，凡事都是要踏出第一步的，才有會接下來的第二步薪介，若是失敗咱們不怕祠饺，嘿嘿......就當(dāng)做總結(jié)經(jīng)驗，若是這件事做成功了汁政，你就更加自信啦道偷。
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每天學(xué)著改變一點點
不要總是強(qiáng)迫自己進(jìn)步缀旁，這樣的想法雖是好，但不利于自信勺鸦，過于累你自己也會放棄的并巍，你要學(xué)會每天改變一點點，進(jìn)步一點點换途，吸取經(jīng)驗懊渡，享受過程，總有一天你會驚喜地發(fā)現(xiàn)自己原來已經(jīng)進(jìn)步了那么多军拟，最后你會看到一個不一樣的自己剃执。
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可以從改變形象開始
一大部分的人不自信最大的源頭還是感覺自己的形象不好，想提高自信不妨從改變自己以往的形象開始懈息，如果你覺得你胖了肾档，那么你每天堅持去運動，你覺得你發(fā)型很糟糕辫继，那么不妨從改變發(fā)型開始怒见，你覺得你的衣服不夠漂亮，那不妨從多買新衣服開始骇两，如果你覺得自己怕說錯話速种，就讀多點書姜盈，吸取更多的知識低千，當(dāng)你開始欣賞自己了，那么你就能重拾自信了馏颂。
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找一件自己感興趣的事堅持做下去
你總是感覺沒有一樣?xùn)|西能拿得出手的是嗎示血？那么你可以找一張白紙，寫下你自己感興趣的事情救拉，并且堅持做下去难审，今天或許您沒有獲得成功，但總有一天你會發(fā)現(xiàn)自己曾經(jīng)付出的會得到收獲亿絮。
提高自己的自信告喊，一方面要從心理暗示開始，第二方面要堅持派昧，沒有堅持任何事情都做不成功黔姜。
