他做過什么事情他的性格會(huì)在她的行為中展現(xiàn)出來
為什么有的人有內(nèi)驅(qū)力调俘，主動(dòng)性很強(qiáng)伶棒，而有的人必須要?jiǎng)e人去鼓勵(lì)才能前行，他們之間的差別是什么彩库？
? 外驅(qū)力和內(nèi)驅(qū)力的區(qū)別在于自己內(nèi)在消耗還是內(nèi)在增長肤无。?
? 在這場游戲，我看似放下了自己的認(rèn)知侧巨，把自己對(duì)內(nèi)外驅(qū)力的認(rèn)知放下了舅锄，但我把智者君上兩場的舉的例子拿過來參考，所以感知到她的外驅(qū)力例子其實(shí)是內(nèi)驅(qū)力司忱，感受到偏差皇忿，沒有做到對(duì)她在本場游戲闡述的如是。
? 梳理自己的內(nèi)外驅(qū)力坦仍，重視內(nèi)在感受鳍烁。
? 在游戲場，放下自己頭腦的認(rèn)知繁扎，去傾聽本場游戲信息幔荒、本場游戲信息糊闽、本場游戲信息，不“腦補(bǔ)”本場游戲之外的信息爹梁。?
一個(gè)人格獨(dú)立的人是外圓內(nèi)方? 外柔內(nèi)剛
自己會(huì)相應(yīng)別人的哭是因?yàn)樽约哼€是會(huì)代入自己的模式想自己的苦右犹，覺得自己很可憐? 看見了然后發(fā)愿調(diào)整自己的模式
成為一個(gè)獨(dú)立人格的人，第一是了解獲得人這個(gè)身份的幸運(yùn)
第二是培育自己做主的意識(shí)姚垃，學(xué)會(huì)為自己的人生做主
第三長輩是天地君親師中親? 要隨順? ? 至于做與不做在我自己
發(fā)愿懺悔自己的對(duì)抗情緒關(guān)于哭這個(gè)點(diǎn)
? 心里有困惑就如是問出來了
生活中的很多糾結(jié)來自于妄念念链，要把自己放在第一位酪耕，只有自己好了探颈，才能吸引到好的人策吠，好的關(guān)系喂饥。
? 接受朋友和鄰居送的禮物，化解清白感和懺悔妄念炕淮。
? 對(duì)區(qū)分別人的事和自己的事有了感覺媳荒，心里輕松了很多尊蚁。
人格獨(dú)立的中心是要有做主的意識(shí)和做主的能力川慌，先有意識(shí)吃嘿，外提升相應(yīng)的能力。
做了進(jìn)入新系統(tǒng)的決定窘游，為這個(gè)決定負(fù)責(zé)唠椭，也許現(xiàn)在自己區(qū)分能力不夠跳纳，還區(qū)分不出系統(tǒng)好壞忍饰，也接納自己，做錯(cuò)決定就錯(cuò)吧寺庄，思考在這個(gè)系統(tǒng)自己可以增長的地方艾蓝，提升自己的做PPT展示的能力，做方案的能力斗塘，打開自己的思維赢织，借助這個(gè)體統(tǒng)的培訓(xùn)提升自己談客戶的維度。
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? 因?yàn)榉窒砹蒜擅耍诼飞向T車時(shí)能認(rèn)真聽婷姐解析于置，不像平時(shí)那樣會(huì)聽不進(jìn)去。
服務(wù)周到的人漏洞（有不信任 我執(zhí) 證明心）與人相處于舒服
減少妄念從種善因的角度相處
人格獨(dú)立的核心有做主的意識(shí)
覺得自己的等靠要的心贞岭，主動(dòng)去做主
每天都有拜懺八毯，發(fā)愿相應(yīng)他人好的一面
獨(dú)立人格簡單說是精神力，精神力弱就想要依靠
人格不獨(dú)立控制力弱害怕失去所以控制欲很強(qiáng)
每個(gè)人都是帶著幸運(yùn)來到這個(gè)世界上
建立人格獨(dú)立的核心：建立為自己做主的意識(shí)瞄桨，有自己做主的能力
自己做主不意味著不聽取別人意見话速。別人的意見是別人的視角，可以幫助打消視覺盲點(diǎn)芯侥，意見接收后怎么處理是自己的事泊交。
不期待改變長輩乳讥、領(lǐng)導(dǎo)，從自己身上下功夫
看到讓自己感覺到不舒服的廓俭、拉低能量的視頻云石，點(diǎn)擊“不感興趣”
對(duì)長輩“干涉”育兒做到順，做到先接納研乒，調(diào)整自己調(diào)整孩子
? 1留晚、今天通過溫柔叫醒、行為帶動(dòng)告嘲，中間零食獎(jiǎng)勵(lì)一系列行為错维，孩子行動(dòng)效率很高，及時(shí)提出表揚(yáng)橄唬，半路遇到同事也當(dāng)著同事面再次表揚(yáng)赋焕。到學(xué)校的時(shí)候也能感受到他的滿滿元?dú)?/p>
? ? 人格獨(dú)立? 學(xué)會(huì)自己做主? 但是也不能亂做主? ? ? 明白了，我以前是身體做主而沒有精神做主 仰楚。不要想著去改變別人 改變領(lǐng)導(dǎo)長輩 我們自己要調(diào)整自己 或者去順隆判，相應(yīng)別人情緒是對(duì)抗化解對(duì)抗，在跟親密關(guān)系相處上為別人什么都包辦是 我執(zhí)? 不信任 僧界。學(xué)會(huì)領(lǐng)情禮尚往來? 用我自己的方式去回饋 不比較侨嘀，在孩子有時(shí)定住 等他情緒下來在幫助他去明理
不對(duì)抗領(lǐng)導(dǎo)長輩學(xué)會(huì)順? 學(xué)會(huì)做主為自己做主? 化解清白感? 與相處關(guān)系中不包辦 尊重對(duì)方?
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專注聽明白意思? 能記住內(nèi)容? 不斷的明理
人格獨(dú)立是有為自己做主的意識(shí)和為自己做主的能力
接受禮物代表領(lǐng)情，回饋的方式多種多樣捂襟，用自己的方式回饋就好咬腕。思考種善因，而非去到妄念
想為別人做的周到葬荷，是妄念涨共！對(duì)應(yīng)的漏洞是不信任、我執(zhí)宠漩、證明自己是好人
相應(yīng)別人的情緒举反，是因?yàn)樽约河袑?duì)抗情緒和評(píng)價(jià)，主動(dòng)選擇相應(yīng)美好的事物扒吁，就會(huì)吸引美好來到身邊
最近覺察妄念很多火鼻，繼續(xù)懺悔
有想為別人做得更周到的模式，發(fā)愿化解這種模式雕崩，與人自在相處
懺悔妄念 與人相處會(huì)更自在
人與人之間最好的關(guān)系魁索，是舒服自在。不用去證明什么晨逝，也不用討好蛾默，不害怕失去誰，最重自己捉貌，也尊重別人支鸡。
培養(yǎng)自己的定力冬念，接納別人建立精神鏈接。
明白自己想要去的方向牧挣，是培養(yǎng)女的能力急前，不在現(xiàn)象里糾纏。
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? 能夠定得住瀑构。接受損失裆针。學(xué)會(huì)慢慢處理。一件事一件事的做寺晌。
區(qū)分能力無處不在 清晰帶來力量
所有關(guān)于別人的想法都是妄念
在自己做主的時(shí)候想一想別人提出來相反方向時(shí)的價(jià)值
? 一旦發(fā)現(xiàn)自己在想別人世吨，停
當(dāng)父母提出相反方向的想法事，首先化解對(duì)抗
不在現(xiàn)象上糾纏
想別人都是妄念
?人與人之間最好的關(guān)系呻征，是舒服自在 不用證明什么 不用害怕失去什么 也不用討好 最好的是尊重自己 尊重他人
1.要先定住而不是著急去解決問題
2.化解情緒耘婚，種惡因就會(huì)有惡果
3.路沒有走對(duì)，努力起更大的破壞作用
你相信你的家人嗎陆赋？你最欣賞他們什么呢沐祷？你感受到他們對(duì)你的支持了嗎？你覺得生活在這個(gè)家里攒岛，你幸福嗎赖临？
1放手是信任和尊重，給孩子機(jī)會(huì)灾锯，提升能力兢榨。放手不是不管，邊界要通過共同的目標(biāo)達(dá)成一致挠进，破壞邊界的行為是允許的色乾，通過復(fù)盤或者孩子自己看到惡果想要改變重新修復(fù)邊界誊册，這樣的邊界更牢固领突。把孩子破壞邊界的行為當(dāng)成讓孩子邊界意識(shí)變強(qiáng)的機(jī)會(huì)。2孩子在你心中的定位什么案怯？搭檔君旦，一起體驗(yàn)生活一起成長的搭檔，相互促進(jìn)嘲碱。3植入一個(gè)價(jià)值觀:媽媽生氣是因?yàn)楫?dāng)下我沒辦法做到轉(zhuǎn)念金砍，沒辦法從自己的情緒擠中出來，跟你沒有關(guān)系麦锯。（孩子不會(huì)因?yàn)閯e人的態(tài)度去否定自已）
1. 區(qū)分：賺錢是父母的想法還是孩子的想法
2. 每一個(gè)人從出生開始恕稠，就在花錢啦。感受到花錢的快樂和幸福扶欣，才有動(dòng)力去賺錢哦
3. 為啥孩子總要買買買鹅巍，關(guān)于花錢的消費(fèi)四問做了嗎
4. 如果孩子有零花錢千扶，可以直接買哦。超出能力范圍之外的玩具骆捧，可以設(shè)置夢想儲(chǔ)蓄罐噠
接納和放縱是有本質(zhì)區(qū)別的
無微不至的對(duì)人好原來是有bug存在
高學(xué)歷不代表一定能混得好
混得好的根本原來是這個(gè)澎羞，收集信息，處理信息能力強(qiáng)導(dǎo)致他實(shí)現(xiàn)目標(biāo)能力強(qiáng)敛苇，學(xué)習(xí)力
作為媽媽要先定住而不是著急去解決問題
方向不對(duì) 努力白費(fèi)
明理讓工作變成輕松的事妆绞，讓上班不再像上墳
