今天的課程筝野，有一個故事的主角晌姚，這個人，就是我自己歇竟，林海峰挥唠。就在前天，也就是兩天前焕议，遇到了一件怪事宝磨！還好，我是林海峰，要不然唤锉，換一個人世囊，命運就差的遠了
差之毫厘 繆以千里！命運窿祥，有時候茸习，就差那一點！兩天的中午壁肋，忽然間覺得很困，很困籽慢！于是午后就開始午休浸遗，大概13:00，睡到下午14:30箱亿，哦跛锌，好久沒有午休了。
一般來說届惋，午休后髓帽，會很精神，充電一樣脑豹≈２兀可是，那天醒來后瘩欺，到了三點半必盖，又一次感覺強烈的困意、再次閉上眼睛俱饿，立刻睡著了歌粥，直到17:30醒來！
不料拍埠，睡醒后失驶，發(fā)覺右手肩部，像是扭到了一樣枣购，又像是脫臼似的嬉探，疼痛從里面發(fā)出來。一時竟然無法舉手坷虑、穿衣服都很疼甲馋！我以為，我是睡覺時不小心迄损、壓到了定躏，壓久了，供血不足，引起的
吃晚飯的時候痊远，連夾筷子都疼得不行垮抗！從肩部一直到手腕、里面的筋似乎被擰住了碧聪！可是又不腫冒版，卻越來越痛！更奇怪的是逞姿，吃完晚飯辞嗡，不到19:30，再次困意襲來滞造，我實在不知道身體是什么意思了续室！趕緊加了蛋白質(zhì)粉、維生素B谒养、C挺狰、E，又加了鈣鎂片买窟、又加了國媛五神丰泊，再加倍立健，以便萬一身體需要始绍。剛加完瞳购、一會，又睡著疆虚！
睡到半夜醒來苛败，真的是，手都舉不起來径簿，一動就痛罢屈，如同要廢了一樣。百思不得其解篇亭！查不出任何疾病征兆缠捌，也實在不像是扭傷，也不是落枕译蒂、因為疼痛來自肌肉深處曼月，摸不到，按不到柔昼，卻比牙疼還兇猛哑芹！我在想，會不會加了國媛五神捕透，引發(fā)了什么聪姿，我不知道的身體修復碴萧？于是，多加了一份末购，再接著睡破喻！這一夜，就從19:30盟榴，一直睡到昨天早上8點曹质，然而，和我期待的完全不同擎场，疼痛沒有因為睡眠而減輕羽德，相反，卻越來越痛
如果是你迅办，會怎么想玩般？害怕？恐懼礼饱？趕緊去醫(yī)院？去檢查一下究驴？去看看吧镊绪？看起來，理應(yīng)如此洒忧！我只是仔細盤查了自己過去一段時間蝴韭，是否有什么對不起身體的地方！第一熙侍，從澳洲回國不久榄鉴，就安排去了杭州，連續(xù)講課一天蛉抓，又接見一批又一批的朋友庆尘！因而，休息是應(yīng)該補的巷送！但是驶忌、以這種方式、強制逼我睡覺笑跛、而且還睡得著付魔，睡這么久，還困飞蹂！真是罕見几苍！昨天下午又睡到吃晚飯、手沒有任何好轉(zhuǎn)陈哑！只是期間采用了冷熱交替的時候妻坝、有明顯改善伸眶、但不久，疼痛再度降臨惠勒，彌漫整個右手赚抡！
最要命的是，那種疼痛纠屋，非常像牙疼涂臣，疼到已經(jīng)拿不了東西，穿不了衣服售担！沒有絲毫會好的跡象赁遗。晚餐的時候，美媛提議做冥想族铆，略感舒服岩四！胡蕓萱則非常用心地對我做了一段靈性的療愈手法、美媛再用冥想哥攘，據(jù)說傳給我兩千個太陽剖煌。而我，仔細想想逝淹，既然冷熱交替的時候有所改善耕姊，那疏通，加強循環(huán)栅葡，應(yīng)該是對的茉兰！于是，在晚上20:00欣簇，增加了魚油8顆规脸，卵磷脂20粒，國媛五神三份熊咽，鈣鎂加到十二顆莫鸭，B、C横殴、E加到各十二顆黔龟！肽也加了六條！說真的滥玷，我不是很確定那一條路是對的氏身，但我得從每一條路去爭取
我在想，一個普通人惑畴，面對身體的癥狀蛋欣、會是怎樣的反應(yīng)？會如何思考如贷？采取怎樣的措施陷虎！我深知到踏，這種疼痛，異常尚猿，會讓人害怕窝稿、擔憂，連我都不免覺得太過突然和兇猛凿掂！可是我知道伴榔、這如果交給醫(yī)院、會很難很難查出問題庄萎，而檢查所要面對的折騰和傷害踪少，以及，極有可能作出錯誤判斷糠涛，而造成災難性的后果援奢！
而林海峰，如果忍捡，忽然間住在醫(yī)院里集漾，接受各種物理治療，及各種藥物控制砸脊，那是多么滑稽的事帆竹，更會引起多么強烈的圍觀啊脓规！而面對，我也不清楚的险领，忽然襲來的疼痛侨舆、困倦，我該如何思考绢陌？首先挨下，我非常肯定脐湾，身體連續(xù)逼我睡覺臭笆，必定是因為能量充足，要借機幫我做更新和修復秤掌，才會要求我這么長的睡眠時間
另一方面愁铺，我的身體其他方面并沒有什么不舒服，肯定不是真正意義上的生参偶茵乱！那么為何會這么困，睡這么久還不夠孟岛？只能夠說瓶竭，身體一定因為我加強了一些特別的營養(yǎng)督勺，讓身體找到了需要的特殊材料！要給我做一次特別的更新修復斤贰！這是我初步猜測智哀！反復思考后，確定荧恍、這是對的瓷叫！畢竟，我除了困和疼痛外块饺、神志清醒赞辩、呼吸順暢、內(nèi)在感覺體能沒有減少授艰、身體其他器官沒有異常跡象辨嗽，不太可能單獨某一個地方有問題！
臨睡前淮腾，再次加強了冷熱交替糟需，感覺，立刻有效谷朝，只是冷不夠冷洲押！達不到深層修復！交替一停止圆凰、疼痛又出現(xiàn)杈帐！好吧、我更自己說专钉，要是昨晚睡醒后挑童，今天還疼，就去找冰跃须，找最強烈的冷熱水浴站叼。把營養(yǎng)素都吃完后！尤其是魚油和卵磷脂吃完后菇民，我覺得這個方向應(yīng)該是對的尽楔！帶著繼續(xù)的、強烈的疼痛第练、20阔馋；20左右！再次睡著了娇掏！
大約24:00垦缅，醒來，這一次驹碍，明顯感覺疼痛減少了壁涎！哈凡恍，哈！這下子心里有數(shù)了怔球！說明身體知道發(fā)生了什么嚼酝，也知道要怎么做！只是我還不是很清楚這一場突然的怪事竟坛，究竟是怎么回事闽巩！但方向是對的！半夜担汤，又加了一份蛋白粉涎跨，加了國媛五神，加了肽崭歧！然后隅很，再用了冷熱交替沖洗！再去睡覺率碾！約凌晨三點多醒來叔营，感覺，又好了點所宰！再睡绒尊，五點多又醒，又好了點仔粥！再睡婴谱，七點醒了！還有余痛躯泰！下樓谭羔，加蛋白質(zhì)粉，各種營養(yǎng)素斟冕，強調(diào)了魚油、卵磷脂缅阳，再加國媛五神磕蛇！唔，如同為戰(zhàn)斗十办，準備糧草秀撇，為前方，輸送彈藥向族！就像你不會打仗呵燕，但至少確保前線，糧草充足件相！
早上8:30再扭，正式起床氧苍！恭喜自己，已經(jīng)好了九成多泛范！起來让虐，把營養(yǎng)早餐吃完，加了所有該加的罢荡，一口氣吃了四十顆卵磷脂赡突、魚油改成六顆，肽加了六條区赵！然后發(fā)信息給美媛惭缰、胡蕓萱，謝謝她們昨晚用愛制作的祈禱笼才、冥想漱受！接著，基本正常地開始賞花患整，拍照拜效，然后，帶上他們?nèi)タ吹诙榈膹统鹫呗?lián)盟各谚！等從電影院出來紧憾、我確定，手已經(jīng)完全好了
兩天昌渤，過去了赴穗！悄無聲息！此刻又在跟大家分享著我的生命旅程膀息！一場無緣無故般眉，毫無征兆的突襲，對于普通人潜支，很可能引起一場無法估量的災難和恐慌甸赃！也可能，許多人的命運冗酿、信心埠对、心理都受到影響！而我裁替，卻再一次體會了身體的超級智慧项玛！至今為止，我依然沒有線索弱判、為何身體要把我整只右手襟沮、右臂控制起來！里面隱藏了什么我猜不透的用意，這還是第一次开伏！而我真的發(fā)覺膀跌，這種完全像物理傷害的疼痛，身體居然沒有依靠任何外力硅则，自己悄然地進行了一次神奇而神秘的修復過程淹父！那是一場無人知曉的計劃，從逼我一直睡覺怎虫，到控制我的手臂暑认，用了兩天！在我積極地配合下大审，一點暗示都沒有的蘸际，又完全好了，順便把體力和能量徒扶，以及靈感粮彤，一起給了我
我甚至也無法完全清楚是什么發(fā)揮了關(guān)鍵作用、或者姜骡，還有哪些是我做對的事导坟！我只知道，如果我不作為圈澈，等著去求救惫周，肯定會是一場悲劇，連帶產(chǎn)生各種后果康栈！如果递递，我的家里沒有儲備著魚油、卵磷脂啥么、各種營養(yǎng)素登舞，此刻的我，又會怎樣悬荣！日后又會造成什么樣的連鎖反應(yīng)菠秒。我并不精確知曉，什么才是重點氯迂，而是全面地做了践叠！并且盡可能多做！這就是今晚課程囚戚，最想傳遞給你的：要想不活在害怕?lián)鷳n之中 就一定要學習做充足的準備酵熙！每一種關(guān)于整體自然醫(yī)學的才能轧简，以及每一種應(yīng)該常備的家庭營養(yǎng)驰坊！在某一個時刻、都可能決定你的命運哮独！
懂的愛拳芙，就是懂得準備察藐！有充足的準備、人生才不會碰運氣舟扎，才不會事到臨頭分飞，到處求救打聽！以我為例睹限，那兩天譬猫，打電話、發(fā)微信羡疗？根本講不清楚發(fā)生了什么染服！去醫(yī)院，絕對查不出到底什么問題叨恨！而且就這個案例而言柳刮、誰也想不到這是身體本身在工作，用意痒钝，至今我也不明白秉颗！更不可能還有醫(yī)生能夠明白！萬一他們以某種方式送矩，終止了我的身體的計劃蚕甥，我想，我那只手很可能莫名其妙的報廢了益愈！從此無法寫作梢灭，穿衣需要人幫忙、天啦蒸其，不可想象的后患無窮敏释！而我，只是靜候了兩日摸袁，盡可能地以自然的方式钥顽，做各種準備和支持！現(xiàn)在靠汁，徹底恢復蜂大，整個身體如同做了一次深度的翻新
好好愛自己，不是一句空話蝶怔！聽懂身體的語言奶浦，知道如何配合，能夠信任身體的智慧踢星！能夠識別澳叉、什么事情需要醫(yī)療幫助，什么事情可以交給身體和時間！整體自然醫(yī)學是一門終身受益的系統(tǒng)成洗！以營養(yǎng)學為基礎(chǔ)五督、以身體的語言為指南，以自然的力量為支持瓶殃！做自然之子充包、成為身體的主人！今晚的分享就到這里遥椿，我又要去睡了基矮！這一個流程走完，你們一定會看到一個被從里到外冠场，翻新的愈捅，林海峰
