? ? ? 《生命的重建》哭懈，作者露易絲.海灾馒，本書(shū)介紹了她在自助及助人過(guò)程中的心得。作者幼年時(shí)經(jīng)歷坎坷遣总，父母離異睬罗，被騷擾，在學(xué)校因家境被孤立旭斥，從小養(yǎng)成了不自信的態(tài)度容达，成年后雖然過(guò)上了光鮮的模特生涯，嫁給了相愛(ài)的紳士垂券，但依然不自信自尊花盐。丈夫的移情別戀更讓她痛苦萬(wàn)分。這樣一段讓人同情可憐的人生境遇在她接觸到宗教科學(xué)后得到改觀菇爪。盡管她之后得了癌癥算芯，但不再自怨自艾，使用自己學(xué)到的智慧凳宙，僅僅使用心理療法和生活習(xí)慣的改變就獲得痊愈熙揍，并幫助了很多人。她提出的觀點(diǎn)：心靈氏涩、情緒對(duì)身體的直接作用影響了許多后繼之人届囚。
? ? 直接翻到這段后記有梆，震撼，鼓舞意系。只有被命運(yùn)摧殘過(guò)的人才能寫(xiě)出如此感人真實(shí)的話語(yǔ)泥耀。作為一個(gè)孩子她還沒(méi)有力量去抵抗，但生活讓她發(fā)現(xiàn)了改變的方式蛔添，她抓住了機(jī)遇痰催，改變心靈，就改變了人生作郭。她的癌癥康復(fù)經(jīng)驗(yàn)是如此獨(dú)樹(shù)一幟陨囊，令人鼓舞。情緒能影響身體健康幾乎是人人都知道的夹攒，但是究竟能不能做到，有多大的力量胁塞，具體應(yīng)該如何實(shí)踐咏尝？遠(yuǎn)古的理論雖有智慧，但如何融入現(xiàn)代生活啸罢？這本書(shū)以及露易絲的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)都給了我們很大的參考编检。最難得的是，作者并沒(méi)有局限于理論分析扰才，沒(méi)有一味剖析痛苦根源允懂，而是給出積極的方法，字里行間洋溢著愛(ài)的溫暖衩匣，讓人如沐春風(fēng)蕾总。我相信是真摯的情感與樸素的哲理讓這本看似雞湯的書(shū)在豆瓣斬獲8.1分，創(chuàng)造銷量奇跡纺裁。
? ? 我覺(jué)得這本書(shū)的閱讀方式應(yīng)該是細(xì)細(xì)地品愤兵，而不是匆匆地翻飞蹂。一眼翻過(guò)去好像也沒(méi)說(shuō)什么了不起的，但又總覺(jué)得看完實(shí)在的心情好很多蚀浆。我想中間一定忽略了什么，至少書(shū)中有一些一以貫之的思想散落在各處搜吧，有待總結(jié)市俊。所以這本書(shū)我會(huì)慢慢總結(jié)，并結(jié)合自己遇到的一些困境滤奈，檢驗(yàn)它的實(shí)用性摆昧。
? ? 下面是我有天晚上懷疑自己現(xiàn)在的價(jià)值時(shí)所看到并總結(jié)的：
? ? “越愛(ài)自己，越接納自己僵刮，越覺(jué)得自己有價(jià)值据忘。我有權(quán)過(guò)我想要的生活鹦牛，我值得擁有一切可能∮碌酰”
? ? “打開(kāi)心扉曼追，讓愛(ài)化解恐懼。開(kāi)始讓美好的事情發(fā)生在自己身上汉规，發(fā)現(xiàn)以前未曾有的機(jī)會(huì)礼殊。讓心超越想象，讓生活振奮人心针史【祝”
? ? “跟隨生活的引領(lǐng)，向全新且有趣的方向前進(jìn)啄枕』榕悖”
? ? 首先這幾句話很快速給我不一樣的心情，因?yàn)橹霸趹岩勺约旱膬r(jià)值频祝，希望能找到價(jià)值泌参，但這幾句話卻告訴我：找到價(jià)值的第一步就是放棄懷疑的態(tài)度！因?yàn)槟阍綈?ài)自己才可能覺(jué)得自己有價(jià)值常空，而你不打開(kāi)心扉沽一，讓疑慮走開(kāi)，又如何能讓愛(ài)進(jìn)入呢漓糙。
? ? 放棄其實(shí)是一種打開(kāi)铣缠，自古以來(lái)打開(kāi)都是一種境界。我們常說(shuō)養(yǎng)生養(yǎng)心昆禽，要看得開(kāi)蝗蛙；高興了我們會(huì)說(shuō)開(kāi)心，令人舒服的交往我們會(huì)說(shuō)開(kāi)朗为狸，“開(kāi)”這個(gè)字用在心理上古已有之歼郭。開(kāi)意味著接納與包容，意味著開(kāi)放與進(jìn)取辐棒。就像宇宙包羅萬(wàn)象病曾，遙看星辰千萬(wàn)，時(shí)空漫漫漾根，容得下各不相同參差多姿泰涂，才成就驚人壯闊，創(chuàng)造無(wú)窮辐怕。
? ? 而于人而言逼蒙，打開(kāi)心扉才能接受到愛(ài)的溫暖和世間的正能量。我們因?yàn)槭艿截?fù)面的刺激而退縮到自己的保護(hù)殼中不愿出來(lái)寄疏，硬殼雖然讓我們不再受到同樣的痛苦是牢，但也無(wú)法接受到世間愛(ài)的照耀僵井，而唯有愛(ài)才能融化寒冰。
? ? “打開(kāi)心扉”就是一個(gè)能落在實(shí)處小細(xì)節(jié)驳棱，但也何嘗不是一種胸懷和境界批什。
? ? 當(dāng)然這也是一時(shí)于情心態(tài)，第二天于理我也漸漸想明白社搅，人的價(jià)值觀并非一成不變驻债，一些人生中的重大事件很可能會(huì)改變價(jià)值觀。我的價(jià)值觀已經(jīng)悄然發(fā)生了變化形葬，并且再次轉(zhuǎn)變的時(shí)機(jī)尚未到來(lái)合呐。我會(huì)選擇最符合價(jià)值觀的方式去生活這是理所當(dāng)然，而任何事業(yè)和追求都是很有價(jià)值的笙以。
? ? 特別想用一句歌詞來(lái)結(jié)尾：
? ? “愛(ài)是無(wú)言的歌淌实，舞動(dòng)生命的弦。愛(ài)是無(wú)聲的雨源织，滋潤(rùn)人間翩伪。”
? ? 很多關(guān)于愛(ài)的事情我們無(wú)法拿文字來(lái)表達(dá)谈息，無(wú)法拿理智來(lái)思考，更多是欣賞凛剥，贊嘆與感受吧侠仇。
