今天看了一則新聞:
《向死而生——一位湖北記者的13天住院日記刷爆朋友圈》
這是一個(gè)真實(shí)的事件,這位記者是襄陽(yáng)日?qǐng)?bào)首席記者嚴(yán)俊杰茫死。因?yàn)橐淮螁挝坏捏w檢,一向自以為健康的他卻被醫(yī)生勒令住院履羞。經(jīng)過(guò)全面檢查峦萎,才知道自己得了嚴(yán)重的高血壓,高壓190忆首,低壓130爱榔。之后,發(fā)現(xiàn)了糖尿病足糙及。當(dāng)然详幽,事情的結(jié)局是讓人高興的。在經(jīng)過(guò)醫(yī)生的治療和他本人的積極配合下,他的血壓和血糖得到了有效的控制唇聘,他也已經(jīng)出院版姑,積極地改善飲食,配合運(yùn)動(dòng)雳灾,目前身體真正朝好轉(zhuǎn)的方向發(fā)展漠酿。
這位記者是幸運(yùn)的,他能在病魔的最后一擊之前發(fā)現(xiàn)了它谎亩,并且制止了它炒嘲。可是匈庭,有多少人沒(méi)有這種幸運(yùn)呢夫凸?
一、重癥越來(lái)越普及化阱持,低齡化
在如今的社會(huì)夭拌,我們的身邊也越來(lái)越多的三高患者,糖尿病患者衷咽,心腦血管疾病患者鸽扁,甲狀腺患者,以致癌癥患者镶骗。在我工作的單位桶现,最年輕的一位癌癥患者不到30歲。各種疾病的年輕化鼎姊,已經(jīng)成為社會(huì)的焦點(diǎn)骡和。
二、忽視身體的預(yù)警
上文中的記者相寇,其實(shí)他的身體是有征兆的慰于。一年的時(shí)間,早上起床總會(huì)頭疼唤衫;半年的時(shí)間晚上睡覺(jué)總是盜汗婆赠,而且出汗量很大;三個(gè)月的時(shí)間佳励,體重莫名地下降了10斤休里。這些身體的預(yù)警并沒(méi)有引起他的重視,只是認(rèn)為工作太忙植兰,壓力太大份帐,所以會(huì)很疲勞璃吧。
其實(shí)這種想法很多人都有楣导。有時(shí),是工作太忙畜挨,沒(méi)時(shí)間去看病筒繁。覺(jué)得感冒發(fā)燒什么的噩凹,吃吃藥扛一下就過(guò)去了。有的是反感醫(yī)院毡咏,排隊(duì)人多太麻煩驮宴,也是等等看,休息下就好了呕缭。有的是逃避看病堵泽,覺(jué)得自己肯定有三高,不愿意去看病恢总。殊不知迎罗,有些重癥就是初期的拖延造成的。我有一位阿姨片仿,就是一直覺(jué)得胃疼纹安,開(kāi)始就是自己吃點(diǎn)胃藥來(lái)控制,后來(lái)疼的厲害了吃止疼藥砂豌。到最后就是拖不下去了厢岂,一查已經(jīng)是胃癌晚期了。
三阳距、定期體檢很重要
我有一位朋友塔粒,平時(shí)身體非常健康,也是一次體檢的時(shí)候娄涩,發(fā)現(xiàn)他的心率不規(guī)律窗怒,最快的時(shí)候達(dá)到140次。在住院監(jiān)測(cè)后蓄拣,確診為房顫扬虚。就是說(shuō)他的心跳時(shí)快時(shí)慢,有時(shí)又是正常的球恤」缄牵可是他平時(shí)并沒(méi)有任何感覺(jué),沒(méi)有感覺(jué)到心跳突然加快的不舒服咽斧。
類(lèi)似這樣的情況堪置,除了自己注意觀察自己身體的改變外,唯一能做的事就是定期體檢了张惹。雖然舀锨,體檢只是最基本的檢查,但是抽血宛逗,量血壓坎匿,心電圖、B超等等檢查,還是可以反映出很多病癥的初期指標(biāo)替蔬。包括如今很多人都有的甲狀腺疾病玫恳,也是可以通過(guò)最基本的B超檢查進(jìn)行篩查唐础。
所以,不要忽視身體發(fā)出的每一個(gè)信號(hào)。合理的飲食换吧,適量的運(yùn)動(dòng)却音,保持健康的生活習(xí)慣庶柿。善待自己的身體看铆,不要等到傷害到了無(wú)可挽回的時(shí)候,再來(lái)說(shuō)后悔剩彬。