人生苦短桥滨，總是喜樂交加，得失并存弛车，聚散不定齐媒。

很多東西，就像手中的沙子纷跛，越是抓得緊喻括，越是失去快。凡事看淡一些贫奠，想開一點唬血，一切隨緣、隨心唤崭。

人這一生拷恨，注定來去都是空，沒有人能永久地擁有什么谢肾。走到最后才明白腕侄，一切的得失都是暫時，最重要的是看淡放下芦疏。

人活著冕杠，何必糾結痛苦，放下即是晴天酸茴。

1

放下煩惱

物隨心轉(zhuǎn)分预，境由心造，一切煩惱皆由心生薪捍。

佛家說：“人生有八萬四千種煩惱噪舀】荆”

大人物有大人物的煩惱，小人物有小人物的心事与倡，這些都是人之常情。心中有煩惱昆稿，不必逢人就說纺座，不如學著看淡放開。

煩惱是因為你有太多的放不下溉潭，名譽净响、金錢、地位喳瓣、利益馋贤、感情等等。要想除掉煩惱畏陕，就要學會放下配乓。

從前有一個富翁，做生意賺了很多錢惠毁。他害怕別人偷他的錢犹芹，又害怕別人來借，整日憂心忡忡鞠绰。于是腰埂，他背著他的金錢，整天尋找快樂蜈膨。

然而他始終沒有找到快樂屿笼，變得更加憂郁。有一次翁巍，他在路邊休息驴一，路過一個擔著柴的樵夫，邊走邊哼著歌曙咽。

他感到好奇蛔趴，便問道：“請問你知道快樂在哪里嗎？為什么我找不到它例朱？”

樵夫笑了笑孝情，指了指身上的擔子，說：“放下了就快樂了洒嗤◇锏矗”

富翁聽到這話，瞬間茅塞頓開渔隶，原來自己不快樂羔挡，是因為背上有那么重的負擔洁奈。為了這些金錢，整天擔驚受怕绞灼，怎么能找到快樂呢利术？

從此之后，他將自己賺到的錢低矮，都做了利益老百姓的事印叁。百姓們對他贊不絕口，他再也沒有煩惱過军掂。

樵夫因為放下?lián)佣鞓仿滞桑晃桃驗榉畔陆疱X而快樂。人心如同一個杯子蝗锥，裝的煩惱多了跃洛，快樂就少了。

林清玄先生說：

眾生以菩提為煩惱终议，菩提以煩惱為菩提汇竭。一切的煩惱，到最后不過是一場虛無痊剖。

北宋大文豪蘇東坡韩玩，他的一生坎坷，縱然經(jīng)歷“烏臺詩案”陆馁，大半生都顛沛流離找颓，但是仍然豁達樂觀。

“莫聽穿林打葉聲叮贩，何妨吟嘯且徐行?”這是何等灑脫击狮。“一蓑煙雨任平生!”這是何等坦然益老。

一切的磨難彪蓬，都不能使他止步不前。一生載歌載舞捺萌，深得其樂档冬，憂患來臨，一笑置之桃纯。

學會放下煩惱酷誓，對自己說聲順其自然，學會坦然面對厄運态坦，積極看待人生盐数。這樣，陽光就會流進心里伞梯，驅(qū)走黑暗玫氢。你會發(fā)現(xiàn)帚屉，快樂原來如此簡單。

2

放下抱怨

很多人有抱怨的習慣漾峡，卻不知道抱怨會給自己帶來很多災難攻旦。一個人，如果總是怨天尤人灰殴，就更容易吸引來不幸的事情敬特。

荀子說：自知者不怨人，知命者不怨天牺陶。怨天者無志，怨人者心窮辣之。

有自知之明的人不抱怨別人掰伸，掌握自己命運的人不抱怨天；抱怨別人的人則窮途而不得志怀估，抱怨上天的人就不會立志進取狮鸭。

古代有一位大師，有一個特別愛抱怨生活的弟子多搀。

一次歧蕉，他派徒弟取了一把鹽，放進水杯康铭，并且讓他喝下去惯退。

大師問：“味道怎么樣呢？”

徒弟回答：“好咸啊从藤，這杯水也太難喝了催跪！”

大師笑著搖搖頭，把他帶到一片湖邊夷野，倒進了同樣多的鹽懊蒸。這一次，他讓徒弟取了一杯湖水喝：“這次呢悯搔？味道怎么樣骑丸？”

徒弟說：“沒有什么味道！”

大師語重心長地說：“人生的痛苦就像這把鹽一樣妒貌，有一定的數(shù)量通危，當你感到痛苦的時候，就擴大自己的心胸苏揣，一味抱怨沒有任何的作用黄鳍。

抱怨環(huán)境不好，常常是自己心態(tài)不好平匈；抱怨別人太狹隘框沟，常常是自己不夠豁達藏古。

有兩個人同時走進美麗的公園。

一個人出來后忍燥，生氣地說：“這個公園又臟又臭拧晕，我再也不會來了！”

而另一個人走出來梅垄，卻愉快地說：“這里真是太美麗了厂捞，我以后要經(jīng)常來！”

為什么同樣的公園队丝，會讓人有不同的反應呢靡馁？

原因是，一個人只看到了公園里的狗屎机久，就覺得公園很臟臭墨；而另一個人只關注公園里的花香，所以覺得公園很美好膘盖。

這個公園胧弛，就是我們的生活。這兩個人侠畔，分別代表著我們不同的心態(tài)结缚。心存感恩的人，處處皆是美好软棺；心中抱怨的人红竭，哪里都是不順。

人生码党，是一次可以選擇的旅程德崭，我們無法改變環(huán)境，但是可以改變心態(tài)揖盘。抱怨命運不如改變命運眉厨，抱怨生活不如改善生活。

這世間兽狭，不如意事十之八九憾股。計較得越多，就越痛苦箕慧。心胸越開闊服球，就越快樂。痛苦還是快樂颠焦，全看自己的內(nèi)心斩熊。

放不下抱怨，自然成為負擔伐庭。抱怨粉渠，是一種毒藥分冈。

古語有云:“臨淵羨魚，不如退而結網(wǎng)霸株〉癯粒”一切美好的事情，都不是抱怨去件、羨慕來的坡椒，而是靠自己努力得來的。

不怨天尤溜、不尤人倔叼，是一個人應有的做人之道。

3

放下過去

蘇東坡曾說：“人似秋鴻來有信宫莱，事如春夢了無痕”缀雳。人這一生，猶如夢幻泡影梢睛，一切往事皆會成空。唯有放下過去识椰，才能更好地擁抱未來绝葡。

弟子問師父：“我怎樣才能獲得來世？”師父答：“來世即今生腹鹉，今生即當下藏畅。”“我就在當下功咒，不是嗎愉阎？”“非也，非也力奋“竦”弟子疑惑：“何故？”“你還未放下過去景殷！”“過去并非全部都是糟糕溅呢，為何要放下！”“放下并不是因其糟糕猿挚，而是因其已逝咐旧！”

弟子恍然大悟。

無論過去是好是壞绩蜻，我們都要學著放下铣墨。人生的多數(shù)痛苦，都是因為不愿放下办绝。智者無為伊约，愚者自縛姚淆。放下過去，就是卸掉心靈的枷鎖碱妆。

人生沒有如果肉盹，不可能從頭再來。我們要做的疹尾，就是擁抱今天的太陽上忍。

有這樣一個故事。

一個車夫用車拉了一車瓷器纳本，由于路途顛簸窍蓝，不小心摔碎了一個。

他只是看了一眼繁成，就走了吓笙，繼續(xù)趕路。別人問他巾腕，為什么瓷器摔碎了面睛，僅僅是看了一眼，也不心疼尊搬。

他回答：“瓷器已經(jīng)摔碎了叁鉴，就算停下來看也無濟于事。何必呢佛寿？還不如早點趕路幌墓。”

生活就是這樣冀泻，不管是多寶貴的東西常侣，失去了，再惋惜都是無用弹渔，不如好好珍惜現(xiàn)在所擁有的胳施。

如果總是放不下過去的事情，難過的是自己捞附，未來的日子也會黯然神傷巾乳。過去的終究已成為過去，無論是好是壞鸟召，都要為它畫上句號胆绊。

懂得放下，人生才會更美好欧募。

余生很貴压状，別為難自己，放下過往，放下曾經(jīng)种冬，放過自己镣丑。余生不易，愿你我能學會心寬娱两，學會放下.