日劇《昨日的美食》中有一片段爪喘，講的一對同性戀對自己日常飲食的節(jié)制颜曾。導(dǎo)致他們有好身材，并可以讓美食的幸福感增倍秉剑。
舉例：吃飯泛豪、購物、愛情不懂節(jié)制侦鹏。
結(jié)論：越節(jié)制诡曙，越靠近真正的自由。
01那些不懂節(jié)制的人
舉例：張愛玲的《第一爐香》中主人公因?yàn)椴欢脤φT惑的節(jié)制略水，變成了自己最討厭的人价卤。
有很多人提倡活在當(dāng)下，及時行樂渊涝。
舉例：《動物世界》主人公生活美滿因?yàn)闆]節(jié)制誘惑荠雕，貪戀賭博還拉上好友。
舉例：吃飯不節(jié)制變胖生病驶赏、花錢不節(jié)制負(fù)債累累炸卑、飲酒不節(jié)制胃出血、刷抖音不節(jié)制壞眼熬夜煤傍、愛情不節(jié)制愛上有家室之人盖文。
結(jié)論：身邊有太多人，不知節(jié)制蚯姆，打著活在當(dāng)下的旗號五续，成為欲望的奴隸。
02不懂節(jié)制龄恋，是痛苦的根源
金句：李尚龍?jiān)?jīng)說過：“在大城市里疙驾，搞廢一個人的方式特別簡單。給你一個安靜狹小的空間郭毕，給你一根網(wǎng)線它碎，最好再加一個外賣電話。好了显押，你開始廢了扳肛。”
舉例：陳羽凡吸毒乘碑，職業(yè)生涯便毀于一旦挖息。
結(jié)論：很多人都覺得人一旦有所求，有想要的東西兽肤，滿足他套腹，我們便能獲得滿足感與快樂绪抛。
殊不知在滿足欲望的過程中，如果不懂得節(jié)制欲望电禀，那他就會變成痛苦的根源睦疫。
舉例：電影《一個購物狂的自白》，最后因?yàn)橐獰o法控制自己的購物欲望鞭呕，她欠下了貸款機(jī)構(gòu)一大筆錢蛤育，每天被追債人追債，后來還差點(diǎn)丟掉新工作葫松，也差點(diǎn)弄丟愛人瓦糕。
結(jié)論：曾經(jīng)她覺得是快樂源頭的購物，因?yàn)樗牟欢?jié)制腋么，變成了她生活中所有痛苦的源頭咕娄。
03高級的人生，是懂得節(jié)制
金句：相傳王陽明家有一條祖訓(xùn)：“節(jié)飲食珊擂，戒游戲圣勒。”
有人說摧扇，人和動物最大的區(qū)別是人懂得節(jié)制圣贸。
有部分人說：節(jié)制是束縛。
但節(jié)制意味著對自身的一種合理控制扛稽，意味著我們對事情的發(fā)展有長遠(yuǎn)且清晰的規(guī)劃吁峻。
結(jié)論：但真正高級的人生，不在乎是否在合適的時間做了正確的事在张，而是控制自己在不合適的時機(jī)不做不該做的事用含。
舉例：200只猴子100只無節(jié)制的吃，100只有節(jié)制帮匾。最后無節(jié)制的死的多啄骇。
結(jié)論：這樣的自由是真正的自由嗎？
舉例：陳道明婚姻上事業(yè)上都節(jié)制瘟斜。
不正是因?yàn)殚L期的克制缸夹，偶爾的放縱才會顯得彌足珍貴嗎？
舉例：作家劉墉和梁實(shí)秋一起用餐哼转，因?yàn)橹烙邢矚g吃的八寶飯明未，所以前面才會特別節(jié)制。
結(jié)論：前面的節(jié)制壹蔓，是為了把今日份的配額，留給后面最大的甜猫态。
總結(jié)論：只有學(xué)會自我節(jié)制佣蓉，才能真正駕馭自我披摄，不受內(nèi)心欲望的控制和擺布，真正控制和主宰自己的人生勇凭。
節(jié)制疚膊，才是最高級的活法。
