“小婦”是誰?她在哪？
然而這里的“小婦”是指婦女的小腹肥胖膊爪，你是被人稱為“胖妞”還是“女神”呢自阱？如果是“胖妞”，又如何蛻變成人人夸贊的“女神”呢蚁飒？
為什么有的人上身很瘦动壤，腿部也不胖，小肚子上卻有一層贅肉呢淮逻？
首先要認清一個問題：為什么唯獨小肚子上有贅肉呢?除了工作生活中的不良習慣琼懊，例如經常坐著辦公很少運動；還有就是帶脈堵塞爬早，所以小腹肯定肥胖哼丈。
小腹肥胖是件讓人很頭痛的事，在生活中筛严，不僅僅體重超標的人會有隨身攜帶“游泳圈”的煩惱醉旦，就連一些明明看上去很苗條也有小肚子凸出“疑似懷孕”的煩惱，從中醫(yī)理論來說，除了不規(guī)律的作息车胡、愛吃高熱量食品檬输、久坐不運動等原因外，小腹肥胖往往是由人體的一條特殊的經脈——“帶脈”堵塞造成的匈棘，因此丧慈，想要減掉小腹上的層層贅肉，單靠節(jié)食主卫、馬拉松奔跑是不行的逃默，重點要讓“帶脈”通暢起來。
看到這里簇搅，可能就有一個疑問了完域，帶脈是什么？
所謂“帶脈”瘩将，指的是位于腰腹之間吟税、人體唯一橫向運行的脈絡∧裥罚“帶脈”好像一條腰帶一樣乌妙、橫行于腰腹之間，統(tǒng)束全身直行的經脈建钥，狀如束帶藤韵，故稱“帶脈”。
“帶脈”堵塞=腹部肥胖
事實上熊经，作為七經八脈之一的“帶脈”泽艘，就像人體自身配備的一條腰帶，其主要功能就是“約束諸經”镐依。腰帶的作用是什么匹涮？就是為了讓褲子不松弛。事實上槐壳，人體的“帶脈”也有這個作用然低。人體其他的經脈都是上下縱向而行，惟有“帶脈”橫向環(huán)繞一圈务唐，好像把縱向的經脈用一根繩子系住一樣雳攘，所以，帶脈一旦堵塞枫笛，就會造成身體多條經絡都堵在腰腹處吨灭。
很多人會在不知不覺中發(fā)現(xiàn)，自己腹部刑巧、腰部的贅肉越來越多喧兄，然后怎么減也減不下去无畔。其實，這只說明一個道理吠冤，那就是“帶脈”堵塞了浑彰，力量不夠強，不能再約束腰部及腹部贅肉的生長咨演。就好像我們的腰帶壞了闸昨，沒有辦法扎緊褲子一樣，贅肉就會“噌噌”地長出來薄风。
“帶脈”瘀堵要注意
注意腹部保溫，少穿低腰褲拍嵌、露腰裝遭赂，以免造成“帶脈”瘀堵。中醫(yī)認為横辆，人體的腹部為“五臟六腑之宮城撇他，陰陽氣血之發(fā)源”。腹部為陰狈蚤，所有陰經都要經過腹部困肩，如膽經、腎經脆侮、脾經等锌畸。如果腹部著涼，很容易就會讓帶脈變得瘀堵起來靖避，因此平時一定要注意腹部“保溫”潭枣，少穿低腰褲、露腰裝幻捏，以免造成“帶脈”瘀堵盆犁。
對于平時愛穿低腰褲、露腰裝的美女來說篡九，如果不想小肚子長贅肉谐岁，就要改變一下著裝習慣了。尤其是夏天榛臼，即使再熱伊佃，睡覺的時候也要把腹部保護好，蓋上薄被讽坏。
宮寒→“帶脈”堵塞
很多女性發(fā)胖先胖小腹锭魔，卻不知道小腹肥胖的原因。中醫(yī)認為路呜，小腹肥胖除了自身便秘導致的腹部脂肪堆積外迷捧，還與女性宮寒有關系织咧。
子宮熱量不足，為了維護自身的生理機能漠秋，脂肪就充當起“護宮使者”笙蒙，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發(fā)胖庆锦。嚴重的并伴有氣短乏力捅位、失眠多夢、月經過少搂抒、不排卵等癥狀艇搀。
唐灸——祛宮寒而小腹平
有宮寒的女孩子一定要先調理宮寒，重新找回身體“小太陽”求晶，讓肚子暖起來焰雕，子宮不冷了，多余脂肪自然就輕而易舉地減掉了芳杏。
宮寒克星——“唐灸”矩屁，用特制的棒香點燃后之后施灸于特定的穴位區(qū)域，藥力會滲透到經絡里面爵赵、沿著經絡游走吝秕，從而調理身體】栈茫《黃帝內經》：“藏寒生滿病烁峭，其治宜灸”可見唐灸非常適宜溫經通絡、消瘀散結氛悬、補中益氣则剃，是治療宮寒的最佳方式。所以除保溫外如捅，還要多做唐灸棍现，因為當人的內在陽氣不足時，必須借助外在力量來補充镜遣。
推敲帶脈好處多多
一己肮、有利于脂肪的代謝，減少贅肉的產生悲关，尤其是對于腹部及腰部兩側贅肉的減肥更是有奇效谎僻。
二、可以增加腸道蠕動寓辱，對于便秘的人有很好的通便效果艘绍。
三、可以讓經絡氣血運行加快秫筏，有調經止帶及疏肝行滯的作用诱鞠，可消除諸經在此處的血淤積熱挎挖，對于腰部冰涼而常常感覺酸疼、痛經以及預防和治療婦科疾病都有幫助航夺。
并且蕉朵，由于“帶脈”上的三個穴位——“帶脈”(與經絡同名也叫“帶脈”)、五樞阳掐、維道始衅，又全都壓在膽經上。
所以敲擊“帶脈”又有同于敲打膽經缭保，能夠起到排除體內毒素的作用汛闸，經常敲打還可以祛除臉上的痘痘和痘印。
原來“女神”是這樣煉成的艺骂，從此蛉拙，讓我們不再為“小婦”頭疼！
原來“女神”是這樣煉成的彻亲，從此，讓我們不再為“小婦”頭疼吮廉！
