聲音也可以“塑形”?
文/張榮華
閱讀提示： 聲音被譽(yù)為人的第二張臉，有的人覺得自己聲音不好聽缆镣，不好意思在人多的場合說話芽突；有的人覺得自己吐字不標(biāo)準(zhǔn)，連發(fā)語音董瞻、接電話都沒有底氣寞蚌；有的人表達(dá)沒氣場，溝通中總顯被動钠糊；還有的人說話沒重點挟秤，得不到領(lǐng)導(dǎo)的賞識和重用，錯失很多機(jī)會.......一個人的身份抄伍、修養(yǎng)艘刚、學(xué)識，都會從聲音中流露出來截珍。 也許很多人會認(rèn)為聲音是天生的攀甚，并且羨慕那些說話好聽的人，然而岗喉，事實真的如此嗎云稚？如果告訴你，聲音也可以“塑形”沈堡，如何說話也是一門藝術(shù)静陈，普通人也可通過學(xué)習(xí)科學(xué)的發(fā)聲技巧，改變自己的面貌乃至工作诞丽、生活鲸拥，你相信嗎？
??? 聽說有一個人僧免，可以不看真人刑赶，僅憑聲音，就能辨別出說話的人是站著懂衩，還是坐著撞叨，整個人是放松的金踪，還是緊張的狀態(tài)，甚至這個人是什么性格的牵敷？她就是在主持界有著“小董卿”之稱胡岔，并能夠“聽聲識人”的宇彤老師。
???? 在見宇彤老師之前枷餐，洛洛帶著諸多疑問靶瘸，“她是如何做到‘聽聲識人’的？”“那些來學(xué)聲音的人都出于什么樣的目的毛肋？”“什么聲音才算好聲音怨咪？聲音真的有那么大的魔力嗎,可以改變性格甚至重塑一個人？”?
? ? 在飯桌上等菜的間隙润匙，大家坐在一起閑聊诗眨，初次見面的宇彤老師笑著對洛洛說：“聽你的聲音，語速很快孕讳，但沒有重點辽话，你的性格很開朗，但有些急躁”卫病，面對宇彤老師“一針見血”的點評，洛洛心里是一個大寫的“服”字典徘，最讓她驚訝的是蟀苛，宇彤老師居然推測出她婚后比婚前的性格更急躁，而且有一些連她自己都沒意識到的問題就這樣被“無情”地指出來逮诲。
????? 比如：“你把性格最好的一面都給了朋友或同事帜平，把最差的一面給了家人”；“你對自己的聲音自我感覺良好梅鹦，卻不知道你心急口快的說話方式可能得罪了人都不知道裆甩，這讓你很難在職場上有更大的上升空間”；“如果動不動吼孩子齐唆，未來孩子找的對象嗤栓，要不就是經(jīng)常吼他的，要不就是經(jīng)常被他吼的”箍邮，聽到這些茉帅，頓時讓洛洛“不寒而栗”，她沒想到聲音的影響原來如此之大锭弊。
???? ?也許很多人會認(rèn)為那些擁有好聲音都是天生的堪澎，也許很多人覺得只有那些從事播音主持、或者需要上臺演講味滞、以及從事跟聲音有關(guān)工作的人才需要練習(xí)樱蛤，對于普通人來說钮呀，說話誰不會？為什么還要訓(xùn)練聲音呢昨凡？ 在宇彤老師看來爽醋，每個人都有自己獨特的音色，都是上天賜予我們的禮物土匀，有時你不滿意這個禮物子房，那是因為你，打開方式不對就轧！每一種嗓音都有自己擅長的曲風(fēng)证杭，她說，上天給你基本音色妒御，后天訓(xùn)練決定最終聲音解愤。好聲音不等于聲音好聽，也不等于普通話標(biāo)準(zhǔn)乎莉，而是具有語言的感染力送讲，能夠打動人。
?? 說到“聽音識人”惋啃，她說那是緣于自己對聲音的敏感哼鬓，說到聲音可以“重塑”一個人，她說那是因為聲音是發(fā)自你內(nèi)心的边灭，你跟自己內(nèi)心交流后异希，會感覺到自己的一種從未有過的溫柔和自信，你的聲音溫柔了绒瘦，自然你的性格就變得不再那么暴躁称簿，那么焦慮了。
??? ?跟她學(xué)習(xí)聲音的人很多惰帽，既有閱歷豐富的老師憨降，但總覺得自己講課聲音平平，學(xué)生聽得昏昏欲睡该酗；也有年輕的設(shè)計師授药，平常工作對著電腦，很少與人交流呜魄，感覺久而久之都找不到自己的聲音了烁焙；既有畢業(yè)不久的大學(xué)生，覺得自己說話不夠干脆利落而選擇“沉默寡言”耕赘；也有自己做生意的店主骄蝇，認(rèn)為自己聲音沙啞不好聽而不敢跟顧客溝通；既有人到中年的白領(lǐng)操骡，想要尋求更大的突破九火，也有退休的干部赚窃，被不敢講普通話困擾了幾十年……也許每個人當(dāng)初學(xué)習(xí)的初衷不盡相同，但都因為走上一條為聲音“塑形”的道路而改變了自己岔激，不僅變得敢于開口勒极、更加自信，給自己的性格虑鼎、工作乃至生活都帶來了不小的改變辱匿，一起來聽聽他們的故事吧。
?聲音是心靈的一面鏡子
人物故事：貓貓 85后 職業(yè)：公務(wù)員
????? 貓貓給人的第一印象炫彩，陽光自信匾七、活潑開朗，現(xiàn)在認(rèn)識她的人江兢，也許想象不出一年前她是什么樣子的昨忆。“過去杉允，我的聲音錄下來再放出來聽邑贴，連我自己都有種聽不下去的感覺，感覺特別別扭叔磷，像是從嗓子眼里發(fā)出的‘蚊鳴’聲”拢驾，她說，以前總覺得自己的聲音不好聽改基，平時與人交流時繁疤，能少說就少說，在工作中也同樣習(xí)慣保持緘默寥裂，大家還一度以為她是一個“沉默寡言”的人。她說其實不僅僅是因為工作性質(zhì)要求嚴(yán)謹(jǐn)?shù)脑虬钙＃嗟脑谟趥€人的不自信封恰，總感覺自己說話不夠干脆利落、擲地有聲褐啡。
??? ?一次偶然的機(jī)會诺舔，貓貓接觸了關(guān)于聲音訓(xùn)練的課程，從一開始的基本功練習(xí)备畦，老師就是針對她聲音上的弱點和短板來“量身定做”的低飒，所以效果上可謂是“立竿見影”。隨著課程的逐步深入懂盐，讓她逐漸體會到“身心合一”的含義褥赊，因為聲音也是心靈的一面，如果內(nèi)心存在一些問題莉恼，例如負(fù)面情緒較多拌喉，缺乏自信速那、悲觀等等，這些都會在聲音中體現(xiàn)出來尿背。
???? ?只有覺察到問題端仰，才有療愈的機(jī)會。老師通過對貓貓聲音的分析田藐，把她硬生生拉到了面對自己內(nèi)心真實世界的境地荔烧，讓她重新對自己有了新的認(rèn)識，原來自己并沒有表面上那么樂觀和堅強(qiáng)汽久，自我壓抑的成分特別多鹤竭，所以說話的聲音缺乏感情色彩和溫度，比較沉悶回窘。老師讓她嘗試去練習(xí)一些開心的段子诺擅，由于貓貓的內(nèi)心沒打開，無法放松自己啡直，那種歡快的語句怎么也說不出口烁涌，或者說出來完全不是那個味。 后來酒觅，老師針對她的特殊情況撮执，進(jìn)行了身心與聲音合一的練習(xí)，并教給她一些如何打開心輪的方法舷丹，這個方法成為她每天必練的內(nèi)容之一抒钱，每次練完都會有在一種內(nèi)心空曠豁達(dá)的通暢感。很快颜凯，貓貓的變化便讓同事們“刮目相看”谋币，她不僅不再懼怕在公眾面前講話，而且聲音變得干脆症概、有力量蕾额、有溫度，整個人也因此變得更加自信彼城、充滿活力诅蝶。
聲音無極限，人生不設(shè)限
人物故事：“馬馥芳” 70后 事業(yè)單位
?“馬馥芳”其實不是她的真名募壕，因為在一次聲音模擬場景中调炬，“馬馥芳、馬馥芳舱馅、馬馥芳缰泡，哈哈哈哈哈哈哈，馬馥芳代嗤，你這次是自尋死路啊匀谣，哈哈哈哈哈哈哈”照棋，她一聲高過一聲，因獲知“仇人”的丑聞而發(fā)出邪惡痛快的笑聲武翎，簡直把模擬的劇中人物演活了烈炭，以至于大家一看到她，就叫她“馬馥芳”宝恶。那全開的氣場以及“魔性”的笑聲符隙，連老師都不得不驚嘆：“這還是原來的你嗎？”
???? 其實垫毙，現(xiàn)實生活中的“馬馥芳”是另外一種樣子霹疫，一直給人以穩(wěn)重、端莊的感覺综芥，她說自己是一個顧慮很多的人丽蝎，總想事事周全。因為學(xué)演講膀藐，才接觸到聲音這門藝術(shù)屠阻，她記得當(dāng)時只讀了一句“颯颯西風(fēng)滿院栽”，宇彤老師就說：“你將自己包得多么緊啊额各，給了自己太多的束縛”国觉，老師的判斷可謂是“一語中的”。 起初她只是想學(xué)會發(fā)聲不累的技巧虾啦，但是隨著學(xué)習(xí)的深入麻诀，她慢慢地體會到所有的技巧都要以情感作為起點和終點，都是為情感服務(wù)的傲醉。在練習(xí)這些技巧的時候蝇闭，感覺自己身體內(nèi)氣息的流動，身心的放松愉悅硬毕，當(dāng)氣息下沉的時候呻引，往往也能感覺得到內(nèi)在的聲音。
??? ?她說昭殉，讓她感觸最深的是苞七，聲音開啟了不一樣的人生體驗藐守，比如在配音秀中挪丢，老師要求她們模仿《白雪公主》中老巫婆的配音、《羋月傳》中殿前訓(xùn)誡的配音卢厂、以及《怎么可以吃兔兔》的配音乾蓬，時而邪惡、時而霸氣慎恒、時而溫柔任内，她說如果不是因為學(xué)聲音撵渡，作為普通人的我們，怎么會有這些不一樣的體驗死嗦，當(dāng)她用聲音完全“顛覆”自己的形象時趋距，也讓她看見了自己人生的無限可能。 “練聲之初越除，只是單純希望說話不累节腐，現(xiàn)在是希望能更好地傾聽自己內(nèi)心的聲音≌瑁”如今的“馬馥芳”翼雀，不僅在演講中更加自信大方，也在釋放自己內(nèi)在的天性孩擂，在她看來狼渊，聲音的修行就是心靈的修行，聲音改變了类垦，你也會遇見更好的自己狈邑，她的座右銘是“聲音無極限，人生不設(shè)限”护锤。
?聲音不是天生的官地、不變的
?人物故事：靈慧 60后 退休干部
?? ?“聲音能改變嗎？”60后的靈慧用短短一年多的親身經(jīng)歷烙懦，告訴大家：聲音不是天生的驱入，不變的，只要你愿意氯析，你就可以改變亏较。???? 靈慧是土生土長的廣州人，不敢講普通話的問題一直困擾了她50多年掩缓，抱著試一試的態(tài)度雪情，她開始接觸語言美學(xué)。如今你辣，剛認(rèn)識的朋友聽她說話巡通，覺得她肯定不是廣州人。
??? ?以前舍哄，每當(dāng)單位開會要公開發(fā)言宴凉，靈慧是不敢講的，如果不得不講表悬，每一次領(lǐng)導(dǎo)和同事都特許她用廣州話發(fā)言弥锄。經(jīng)過一段時間聲音的學(xué)習(xí)，讓她明白，不要去糾結(jié)自己的普通話到底標(biāo)不標(biāo)準(zhǔn)籽暇，把想要表達(dá)的說清楚温治，用心、用愛說出來就可以了戒悠。正如宇彤老師所言：“內(nèi)在世界創(chuàng)造聲音熬荆，而不是聲音創(chuàng)造內(nèi)在世界〕窈”靈慧努力地跟著老師學(xué)習(xí)惶看、每天堅持練基本功，并認(rèn)真記錄六孵，把練習(xí)時的聲音自然流露在日常生活中纬黎。過了半年，她自信地跟老師說：“老師劫窒，我現(xiàn)在的聲音是這樣的”本今，老師當(dāng)時就問：“靈慧是你嗎？”
??? ?如今的靈慧主巍，說話溫柔慈愛冠息，給人一種大姐般的溫暖。她說孕索，通過學(xué)習(xí)才明白聲音有虛實逛艰、快慢、強(qiáng)弱搞旭、高低之分散怖；還有語音、語調(diào)要到位肄渗，聲音才好聽镇眷；不管說什么，可以慢讀翎嫡，但不可以拖音欠动。在說話中，每一個字都是有靈魂的惑申，你在說的時候一定要帶著愛去說具伍，讓這個愛貫穿于全身，這樣才能擁有令人如沐春風(fēng)的好聲音圈驼。 在靈慧看來人芽，聲音與人的修行是一樣的道理，溝通從心開始碗脊，以真誠的心對人啼肩，以溫柔的話示人，以同理心理解人衙伶，你就會收獲好人緣祈坠。聲音的蛻變讓她不僅收獲了好人緣，而且還經(jīng)常被朋友夸：“你的聲音現(xiàn)在好聽了”矢劲。她說赦拘，更重要的是以前發(fā)言都是一股腦地說，不知所云芬沉，現(xiàn)在可以在不同的場合躺同，自信大膽地慢慢說出來，最近在一個城中話題的節(jié)目中還獲了一個小獎呢丸逸。
?? ?起初蹋艺，靈慧學(xué)聲音時，有人總說太晚了黄刚，但靈慧始終堅信捎谨，對于一個真正有所追求的人來說，生命的每一個時期都是年輕的憔维，人生永遠(yuǎn)沒有太晚的開始涛救。
原文刊載于2018年6月17日《珠江商報》A3版
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