? ? ? 在庸碌尋常的日子里，你會(huì)不會(huì)想象牧挣，這世界有另一層空間急前，存在著另一個(gè)自己？那是我們于現(xiàn)世里的不可抵達(dá)瀑构，于夢境處的無限接近裆针。 然而，疲于奔命的人生里寺晌，現(xiàn)實(shí)與夢境總是相對(duì)平行世吨，卻無法重合∩胝鳎可也正因?yàn)檫h(yuǎn)方有夢耘婚，心中才有路，指引著我們成為更好的自己陆赋。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 最享受旅行歸來沐祷，泡一杯茶坐在桌前慢慢去寫去紀(jì)念的時(shí)刻。記錄的時(shí)刻也是回憶的時(shí)刻攒岛，城市記憶的香氣赖临、每個(gè)人兒的喜怒哀嗔重新占領(lǐng)了自己，味蕾也回到了過去灾锯，然后從記憶里抽離出來兢榨，像一個(gè)旁觀者慢慢觀察。旅行最讓我感動(dòng)的就是不經(jīng)意顺饮，不經(jīng)意發(fā)現(xiàn)了一個(gè)好吃的吵聪，不經(jīng)意找到了一處美景脂男，不經(jīng)意認(rèn)識(shí)了一個(gè)人身上另一可愛的一面雖然他平時(shí)就夠可愛了……人性的自由在旅行中被放大离斩，允許我們暫時(shí)去和現(xiàn)實(shí)脫離目养，來到一個(gè)暫時(shí)的烏托邦呐伞，所以我珍惜每次給予我驚喜與思考的旅行瓶珊，珍惜每個(gè)真實(shí)美麗的感性瞬間夯巷。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 覺察：每次面對(duì)孩子做作業(yè)碰見難點(diǎn)都希望她自己能獨(dú)立應(yīng)對(duì)曹鸠，但她會(huì)偷懶窖逗，最后就是我吼她哭，女兒要瘋了局蚀，我也要瘋了……每到這時(shí)脾氣會(huì)不自覺上來麦锯，一場“戰(zhàn)火”就這樣拉開帷幕，現(xiàn)在換個(gè)角度覺察到自己的情緒被外人外境外事被“拽”成低頻狀態(tài)如憤怒琅绅，不滿扶欣，壓抑等其實(shí)最大的感受是難為孩子了，我們首先被自己的虛榮心控制千扶，往往把自己的意愿會(huì)強(qiáng)加在孩子身上料祠，我們還希望她能有良好的寫字姿勢，希望她能有良好的預(yù)習(xí)習(xí)慣……
可是澎羞，我們都忘記了髓绽，孩子只是個(gè)七八歲的小人兒，他存在的各種壞習(xí)慣妆绞，不是我們吼幾聲顺呕，就可以改掉的。改掉任何一個(gè)壞習(xí)慣括饶，都需要我們做父母的株茶，付出漫長的時(shí)間和耐心。
因?yàn)楹⒆舆_(dá)不到我們預(yù)期图焰，所以我們著急我們焦慮我們抓狂启盛，我們感到自己付出的時(shí)間和精力、嘗試的各種教學(xué)手段技羔、方式方法全部失敗了僵闯。而這些失敗情緒，轉(zhuǎn)化成了焦躁藤滥，因?yàn)槲覀兪浅赡耆斯鞒В谑怯脩嵟谏w了自己黔驢技窮的內(nèi)心，仿佛世界上的任何事都比寫作業(yè)要有意思超陆。接下去這個(gè)時(shí)候你不要暴躁，心中默念三遍“孩子還小浦马，需要引導(dǎo)时呀。”情緒狀態(tài)平和才是最大的覺知晶默。
