姚莉-鴻班-第三周第二次作業(yè)

R 段子

《如何說 孩子才會聽 怎么聽 孩子才會說》
作者:美國兩位親子溝通專家

第二章 鼓勵孩子與我們合作

在親子關系中朗兵,教導孩子的行為符合社會規(guī)范是一項艱巨的工作钮呀。這源于我們和孩子在需求上的矛盾尤蒿。成人需要的是外表整潔、講秩序听系、懂禮貌恳谎、按流程辦事。孩子可不在意這些瓢对。有多少孩子甚至根本不愿意去洗澡寿酌、去說“謝謝”、去換內(nèi)衣沥曹。家長化很多精力調(diào)教孩子份名,讓他們的行為符合規(guī)范但是,我們的態(tài)度越強烈妓美、他們越反抗僵腺。
有好幾次,我的孩子把我看成他們的“敵人”壶栋,總是讓他們?nèi)プ霾辉敢獾氖虑槌饺纾瑫r,總是不讓他們?nèi)プ鱿胱龅氖虑楣笫浴:⒆拥膽B(tài)度變成“我就要干我想干的琉兜。”而家長的態(tài)度變成“按我說的去做毙玻⊥泱”于是,爭吵就不可避免了桑滩。
那么梧疲,有什么更好的方法可以替代的嗎?有沒有一種方法运准,可以讓孩子和我們配合幌氮,而不至于傷害他們的自尊心,也不會讓他們有逆反的心里胁澳?
下面该互,我們一起來分享非常有幫助的五個技巧。不是每一個技巧都適用于每個孩子韭畸,也不是每個技巧都適合你自己宇智,這些技巧也不是每次都見效。但是胰丁,這五個技巧幫助我們和孩子建立起相互尊重的平臺普筹,而相互尊重是合作的開始。
鼓勵孩子與我們合作的五個技巧隘马。

  1. 描述:描述你所看見的太防,或者描述問題。
  2. 提示。
  3. 用簡單的詞語表達蜒车。
  4. 說出你的感受讳嘱。
  5. 寫便條。

I. 拆解

孩子不合作酿愧,通俗的說法就是孩子“調(diào)皮”沥潭、“不聽話”,家長面對這種情況嬉挡,要么被激怒而付諸暴力钝鸽,要么就無奈的變身祥林嫂。
段子給了家長五個很使用的技巧庞钢,來降低孩子的抵制心拔恰,讓孩子愿意聽從大人的安排。而這五個技巧并不是都見效基括,也不需要嚴格按照先后順序或者五個技巧都全部使用到颜懊,但是應該應用到盡可能多的技巧。
1.描述:只是簡單的描述事實风皿,不帶任何情緒河爹。
2.提示:提示孩子正確的方式是什么樣子的,也不帶任何情緒桐款。
3.表達:用簡單的詞語或者句子強調(diào)事情或者對象咸这,這個時候可以帶一點點情緒。
4.說出感受:清楚的表達家長自己的感受魔眨,這個時候的情緒要很強烈媳维,傷心、憤怒冰沙、失望等等侨艾。
5.寫便條:便條可以讓孩子清晰的接受到大人的要求执虹,并且因為不需要馬上回應拓挥,所以孩子可以平靜的接受到家長的要求,而消除掉抵制情緒袋励。

A1

一個暑假的放松侥啤,讓兒子已經(jīng)不能習慣自我管理的要求,并且在家長指責的時候很不情愿茬故。
按照自我管理的要求盖灸,兒子每天都要收拾好自己的房間。但是兒子雖然知道這些磺芭,但他一直拖拖拉拉赁炎,一個小時后都沒有完成,我在幾次提醒后勃然大怒钾腺,吼道:“你看看你的書包徙垫,全部是亂七八糟讥裤!”、“你的房間比狗窩還亂姻报!”己英、“你在做什么!”吴旋、“書是放這里嗎损肛!”、“明天的衣服找到了嗎荣瑟!”……兒子一邊忙忙乎乎的收拾治拿,一邊辯解,但是我一離開褂傀,他又停下來忍啤,開始怠工。
套用段子里的幾點技巧仙辟,這個情況下正確的處理方式應該是:

描述看到的事實

我:“兒子同波,你的房間還沒有收拾好〉”

提示

我:“你應該保持房間的整潔未檩。”

說出感受粟焊,這個時候要感情強烈

我:“我覺得很傷心冤狡,因為你把我們兩人花了整整一個學期才建立起來的自我管理的良好習慣忘的干干凈凈,我們兩人一個學期的努力都白費了项棠”ǎ”

表達

我:“你愿意亡羊補牢,重新開始自我管理嗎香追?”

可以預見的結果

兒子會眼淚汪汪的回答:“好的合瓢,我愿意”

A2

我的工作經(jīng)常要與多個部門打交道,其中有兩個事業(yè)部的老大都很強勢透典,兩人對下屬的要求很嚴格晴楔,稍有差錯就會導致責備,所以一旦面臨兩人持不同意見的時候峭咒,我很難協(xié)調(diào)兩個部門的工作進度税弃,工作非常的被動,我極其苦惱凑队,所以我想來想去则果,決定尋找另外一個部門老大的幫助,這位老大的溝通能力很強,而且處事很圓滑西壮。我計劃約他在下周某個他有空的時候导匣,找他談談。我計劃這么組織我的語言:

描述問題

我:“黃部長茸时,你看贡定,現(xiàn)在兩個老總經(jīng)常意見不同,對自己下屬的要求非晨啥迹苛刻缓待。”

表達

我:“我不夠圓滑渠牲,情商不高旋炒,我不知道該怎么處理才能夠兼顧兩個老總的情面∏╄荆”

說出感受

我:“我太痛苦了瘫镇,夾在中間,工作進度拖延答姥,還要受兩個老總的批評铣除。”
我打悲情牌鹦付,說出我的最終目的:“我知道你有足夠的經(jīng)驗和能力處理下來這些矛盾尚粘,所以,我拜托你幫忙敲长,如果我再遇到類似的問題郎嫁,你幫我出出主意,拯救拯救我吧”

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