什么是抑郁癥磺送？
首先，我們需要把“感覺很抑郁”和“得了抑郁癥”區(qū)分開來灿意。
但凡是人估灿，都會有情緒非常低落乃至抑郁的時候，比如
一覺醒來缤剧，窗外全是霧霾馅袁，感覺待在北京就命不久矣，于是抑郁荒辕；
早起上班汗销，晚上加班犹褒，累得像條死狗，工資跟一到下班準(zhǔn)時打卡的傻逼領(lǐng)導(dǎo)差了5000塊錢弛针，于是抑郁叠骑；
晚上到家，洗澡遭遇停水钦奋，上網(wǎng)遭遇隔壁下毛片座云，每到晚上12點疙赠，公共衛(wèi)生間傳來歌聲…于是抑郁付材。
這些都屬于感覺很抑郁，和得了抑郁癥完全是兩碼事圃阳。
感覺很抑郁的人厌衔，可能在微信群里搶了個超過50元的紅包，就能瞬間高興起來捍岳。
抑郁癥則不同富寿，它是一種精神疾病，持續(xù)時間往往較長锣夹，且不會因為你的個人意愿主動消失不見页徐。
抑郁癥一般有如下癥狀：
1、對平時喜歡做的事情失去興致
2银萍、覺得自己一無是處变勇，活著毫無意義
3、嗜睡或失眠贴唇，注意力難以集中搀绣，常常感覺筋疲力盡
4、經(jīng)常有自殺的想法
但是戳气，即使你滿足上述情況的多種链患，也不代表你有抑郁癥，想確認(rèn)自己是否得了抑郁癥瓶您，請去正規(guī)大型醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查麻捻。
世界衛(wèi)生組織對抑郁癥有過如下介紹：
1、抑郁癥是一種常見的精神疾患呀袱。全球有超過3億人患有抑郁癥骑素，遍布各個各年齡組
2、抑郁癥是世界各地的首要致殘原因舱卡，它是導(dǎo)致全球疾病負(fù)擔(dān)的一個重大因素
3骤坐、抑郁癥患者中女性居多
4、最嚴(yán)重時油吭，抑郁癥可以引致自殺
5击蹲、抑郁癥可以得到有效治療
目前有一些醫(yī)療方案可以有效治療抑郁癥署拟，且不會讓人產(chǎn)生藥物依賴，或者讓人失憶歌豺，讓人變成白癡推穷。
如果你已經(jīng)確診得了抑郁癥，請求助于醫(yī)學(xué)的幫助类咧。請你明白馒铃，抑郁癥不是個體軟弱的表現(xiàn)，也不屬于你的性格特征痕惋，你只是需要專業(yè)人士的幫助区宇，僅此而已。
如果你身邊有朋友得了抑郁癥值戳，請不要認(rèn)為抑郁癥是玻璃人有顆玻璃心议谷，或者是吃飽了撐的沒事干，ta需要的是你的關(guān)心堕虹，而不是妄下斷言卧晓，甚至是詆毀。
無論自己赴捞、或別人有沒有抑郁癥逼裆，人和人都是可以交流的。請打開自己赦政，請向他人釋放你的善意胜宇。
哪怕我們做不到完全打敗抑郁癥，至少也要做到心平氣和地與抑郁癥同行昼钻。
資料來源：
世界衛(wèi)生組織官網(wǎng)：http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs369/zh/
科普視頻：What is depression?
傳送門：https://www.youtube.com/watch?v=z-IR48Mb3W0
李松蔚《如果一定要傳播抑郁癥掸屡，不如傳播一點有用的》
