做不好斷舍離饮醇,依舊是瞎忙

最近發(fā)現(xiàn)囤的課,太多了秕豫,老師推薦的各種書籍源源不斷的買回來朴艰,小伙伴們身邊的優(yōu)秀成功經(jīng)驗拿過來準備實踐,出版社聯(lián)系我答應準備寫書混移,各平臺的占位天天繼續(xù)搞,晚上各個大咖的課要去聽,每天的12個小時祠墅,被瓜分的七零八落的,早上起的比雞早歌径,睡的比貓頭鷹還晚毁嗦。一直堅信努力就有回報,但前幾天卻受到了很大的挫敗感回铛,家人還在抱怨自己天天只顧工作忽略家庭狗准。

事情是這樣的克锣,今年開始進入讀書的瘋狂階段,讀書腔长、囤課袭祟,勤奮的比高考生還努力,但是半年過去了捞附,一直沒有感到收獲巾乳,家庭忽略了很多,家庭的氛圍經(jīng)常在充滿抱怨中不斷升級鸟召,自己有時候也很郁悶胆绊,這么努力為啥效果甚微呢。一個偶然的機會認識了其他讀書社群的小伙伴药版,她辦了4期讀書會辑舷,掙了17萬,白天是個上班族槽片,晚上還有自由時間陪伴孩子和家人何缓,同時還可以經(jīng)營自己的斜杠,每天早晨可以帶領大家來讀一本書还栓,第一次聽說身邊的小伙伴因為讀書賺了一筆可觀的收入碌廓。而我堅持了7個月,有自己的讀書社群剩盒,幾乎是純公益性質(zhì)的谷婆,并且有很多其他的機會都放棄了,全心致力于自己的社群辽聊。所以一對比受到了強烈的刺激纪挎。

上周還專門去拜訪了這位小伙伴,她的生活很簡單跟匆,就是只有一個愛讀書的習慣异袄,我們囤的亂七八糟的課一樣也沒有,只關注讀自己喜歡的書玛臂,然后解讀給大家聽烤蜕,并且越做越好。

為什么我什么都做了迹冤,反而什么都沒做好呢讽营?

仔細觀察和梳理后,原來我們每天在做各種看似意義深遠的事情泡徙,但是我們每天都在不斷地切換任務橱鹏,大腦就會超載,如果長時間這樣運行,只會增加錯誤概率蚀瘸,降低做事效率狡蝶。什么事情都想做,什么事情也做不好贮勃。與其這樣不如做如下的選擇:

減低你每天的“選擇”量

讓我們一步一步地戰(zhàn)勝“切換疲乏”吧贪惹,首先,將每天都會遇到的各種外來的選擇列出來寂嘉,并且讓他們能夠如反射式地被解決奏瞬。如我們每天提前做好日程清單和近期工作計劃,不要等到每天想著要到哪里做到哪里泉孩,各種誘惑撲面而來硼端,就全盤接受,保持自己的主線寓搬,該舍棄就舍棄珍昨。

專注那些真正重要的事情

我們每天面臨很多數(shù)不清的糾結(jié)與決定,來消磨著我們的時間句喷,當這個過程壓得我們喘不過氣的時候镣典,可以不斷問自己“這個選擇你有助于達到既定的目標嗎?”

如果這個選擇最終無法幫助我們達到這個目標唾琼,我們可以不再去糾結(jié)兄春,并且刪掉這個選擇,你可以做類似的事情來避免選擇疲乏锡溯,并降低未來更多決定產(chǎn)生的可能赶舆。試想,如果一些事情和你的人生目標八竿子打不著祭饭,為何還要花時間去做呢芜茵?

所以啊,停止各種吸養(yǎng)動作倡蝙,專注做一件事就對了九串,你的開始會自動成為習慣,并告訴你:“這一切都是值得的”悠咱。

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