一晃就到年底了矢赁，復盤總結(jié)一下一年的得失與收獲糯笙。有歡笑，有喜悅撩银，有成長给涕，也有心酸。
英語
學習英語也有大半年時間了额获，看不到太大的長進够庙，最近每天花在英語學習上的時間幾乎可以忽略不計，純粹是小貓釣魚狀態(tài)咪啡，是該花點時間調(diào)整一下狀態(tài)了首启。難道我今年的目標我已經(jīng)忘記了嗎？并沒有撤摸。
衡量一個人心智開啟與否的重要標志就是看他做有趣而不重要的事還是做無趣卻重要的事毅桃。
百好一勤致力行，任何事只有去做才能看到結(jié)果准夷，英語虐我千百遍钥飞，我待英語如初戀。從《賴世雄美語通通學》到《How ask to question》衫嵌，再到anki背句子读宙，我到底是在干什么？學英語最重要的是什么楔绞？“用”结闸。那我用了沒有唇兑？“沒有”。
人人都能用英語桦锄，為什么我學而不用呢扎附？僅僅是因為沒有學好嗎？誰規(guī)定一定要學好才可以用敖嵋留夜？我也想用英語啊，昨天晚上本來打算看一下原著英語書图甜，才看到三行多點碍粥，結(jié)果瞌睡蟲就跑出來阻攔我繼續(xù)看下去，很多單詞不認識黑毅，語法句構(gòu)不懂嚼摩，意思不明白，嚴重超出大腦的負荷量博肋，這已經(jīng)不是用挑戰(zhàn)能夠形容低斋，而是負載過重。不過那又怎樣匪凡？我的命運注定要在英語面前繳械投降嗎？不掘猿，絕不病游。
我堅信并且篤信，只要我愿意下功夫稠通、肯花時間用英語衬衬，那它就是紙老虎。這個功夫又該如何下呢改橘？為了提高單詞量和語法滋尉，時間如何花才能效率最大化？這是我需要面對的具體問題飞主，而我的答案只有一個字狮惜，那就是“勤”，百好一勤致力行的勤碌识，即使有一百種好碾篡，那“勤”的地位也是number one. 勤查詞典，勤查語法筏餐，勤背單詞开泽，那么終有一天，我需要查詢的單詞將會越來越少魁瞪，需要查詢的語法句構(gòu)也會越來越少穆律，需要背的單詞也會越來越少惠呼。
根據(jù)最近幾十年的腦神經(jīng)科學研究，得出的結(jié)論是:我們的大腦具有高度可塑性峦耘。
除了少數(shù)人擁有的天賦外剔蹋，絕大多數(shù)能力都是后天習得的。沒有人生來就知道1+1=2贡歧，連孔子也不行滩租，即使這道數(shù)學題在我們看來是無與倫比的簡單。那是我們經(jīng)過無數(shù)次的演算1+1等于幾利朵？1+1等于幾律想？根據(jù)絕大多數(shù)人的努力程度，遠遠沒有達到需要拼天賦的地步绍弟。
專注
“專注”也被人稱為“排除干擾的藝術(shù)”技即，它還有另外一個名字叫“注意力集中”，大多數(shù)人的注意力是分散的樟遣，還有一部分人的注意力被廉價地收割而叼，然后被高價賣出去。提高專注的有效方法就是“刻意練習”豹悬，而最簡單最有效刻意練習是“坐享”葵陵，坐享也被其他人稱為禪修、打坐瞻佛、冥想等脱篙。
我刻意練習坐享也有八個月左右了，每次15分鐘到20分鐘伤柄，偶爾有幾次30分鐘绊困，有2次1小時，保守估計230天适刀，每天15分鐘秤朗，也就是507小時30分鐘，相當于21天零3小時30分鐘笔喉。剛開始也是很難集中注意力在呼吸上取视，不知不覺就被思緒帶到別的地方去了，等意識到的時候已經(jīng)過去很長一段時間了然遏，后來慢慢地稍微有了點長進贫途。直到現(xiàn)在還不能做到思緒完全不跑偏，只是能夠做到更加淡定待侵，不那么焦躁不安丢早。
獨立之精神自由之思想
獨立思考的重要性不言而喻，可掌握它的秘訣又是如此艱難，以至于讓人們望而卻步怨酝。曾經(jīng)從來沒有仔細審視過自己的思想傀缩，所以才讓簡單的娛樂游戲和感官刺激占據(jù)我的心智，被游戲設(shè)計者牽著鼻子走农猬。注意力更是被無情廉價地收割赡艰。我們生活在水里而不自知水是什么模樣，如果問“什么動物最后意識到水的存在”斤葱？答案是:魚慷垮。魚不知道水外面的世界是什么樣的，而我們也不知道除了我們生活的世界揍堕，別人的世界又是什么樣的料身？這就是認知局限所帶來的認知偏差，以偏概全衩茸。我以為我所看到的就是全部芹血，殊不知還有更廣闊的天空等待去發(fā)現(xiàn)。
看得見別人的好
我們?yōu)槭裁磿憛拕e人呢楞慈？他真的很讓人討厭嗎幔烛？當我們討厭一個人的時候，也就關(guān)閉了一扇通往優(yōu)秀的大門囊蓝。不要因為討厭某個老師而放棄學習某門學科饿悬，更不要因為不喜歡某個醫(yī)生而放棄治療。得不償失聚霜，損害的永遠是自己乡恕。看得見別人的好并且向他學習俯萎，看見別人的不好就引以為戒，而不是在那里產(chǎn)生建立在別人缺點上的虛假優(yōu)越感运杭。更不要把自己的快樂建立在別人的痛苦之上夫啊。
比較永遠沒有盡頭，漂亮的沒學識辆憔，有學識的沒身材撇眯，有身材的沒背景，有背景的沒臉蛋……不要去花時間比較虱咧、證明熊榛，而是要把一切注意力傾注在自我成長之上，若成長為真腕巡，證明自動完成玄坦。我們應(yīng)該也可以從我們討厭的人身上學到大量好東西，活樣板擺在那里等你學，你不學煎楣，偏偏要買書來看豺总，真是有點奇怪，書難道不是人寫的嗎择懂？
自由分兩種喻喳，一種自由是可以選擇去做什么的自由，另一種自由是可以選擇不去做什么的自由困曙，我渴望后一種自由表伦。也就是不用為了生活而出賣時間，而是為了真正的熱愛慷丽。
小結(jié):人人都能用英語蹦哼，我也不例外。要掙扎著學會“排除干擾的藝術(shù)”盈魁。思考質(zhì)量決定一個人的生命質(zhì)量翔怎。看得見別人的好然后學習之杨耙。為自由瘋狂且保持最后的理性赤套。
