6年前我的生活走到了死胡同：先是老公公司入不敷出拐揭，債務(wù)纏身，遭遇經(jīng)濟(jì)危機(jī)奕塑。母親突發(fā)疾病離世堂污，五個(gè)月后我們夫妻感情破裂，更可怕的是所有的這一切我無處傾訴龄砰，包括我的家人盟猖，我選擇一再的壓抑讨衣，整夜整夜的失眠。最終我沒有放過自己患上了抑郁癥式镐，在黑暗中我連滾帶爬走過了幾年反镇。痛不欲生，在生死掙扎的邊緣娘汞，我被迫走上了學(xué)習(xí)這條路歹茶。剛剛接觸一個(gè)新的領(lǐng)域，仿佛抓住了生命最后的稻草你弦，充滿期待惊豺。課中我可以發(fā)泄我滿腹的委屈，可以暢所欲言禽作，無所顧忌扮叨，我不用壓抑的暴露真實(shí)的自己，總感覺內(nèi)心能被滋養(yǎng)领迈。嘗到甜頭后我開始參加各種學(xué)習(xí)班：線上的、線下的碍沐、靈修狸捅、國學(xué)、自我提升累提、目標(biāo)管理尘喝、心理學(xué)、讀書會(huì)斋陪、教練技術(shù)朽褪，易經(jīng)......無論多少錢，無論有多遠(yuǎn)无虚，我都毫不猶豫的去參加缔赠，就這樣毫無篩選，魚龍混雜的學(xué)了很多友题。每一次的出發(fā)我都抱著重生的希望嗤堰，幻想自己可以從此過上另一種人生《然拢可現(xiàn)實(shí)是興奮過后是更大的失落踢匣，用不了多久我就又回到了原點(diǎn)，“知道了那么多道理戈抄，還是過不好這一生”就這樣我在時(shí)好時(shí)壞的狀態(tài)中离唬，跌跌撞撞的經(jīng)過了四年時(shí)間。2018年我的生活經(jīng)歷了前所未有的困境划鸽，到達(dá)人生低谷输莺，經(jīng)過之前的學(xué)習(xí)戚哎，我開始逐漸強(qiáng)大，還能基本應(yīng)付過去模闲。也是在這個(gè)時(shí)期我進(jìn)入了網(wǎng)校建瘫，我想嘗試著不再向外求，減少了外出學(xué)習(xí)尸折，計(jì)劃專注于線上的課程啰脚。因?yàn)槲以絹碓桨l(fā)現(xiàn)，“改變沒有捷徑”实夹。它必然是一條漫長而艱難的路橄浓，一段時(shí)間不看書，不獲得新知識(shí)亮航，我就又生活沒有了動(dòng)力和方向荸实，按部就班的被動(dòng)前行。一段時(shí)間看書學(xué)習(xí)缴淋，我就會(huì)充滿激情准给，自律，有目標(biāo)重抖，有計(jì)劃露氮，有力量，有信心钟沛∨瞎妫可是外界亂七八糟的事情干擾我根本靜不下心來認(rèn)真聽課，整個(gè)人處于焦慮的狀態(tài)恨统。因?yàn)槲译[隱覺得只有學(xué)習(xí)才能解救我改變我叁扫。我強(qiáng)迫自己每天都要正兒八經(jīng)的坐下認(rèn)真聽課做筆記⌒舐瘢可是今天聽一節(jié)婚姻關(guān)系的課想探索自己在婚姻中到底錯(cuò)在哪里了莫绣？明天又覺得育兒才是自己當(dāng)下最需要了解的知識(shí)；再一天覺得應(yīng)該學(xué)習(xí)一下看如何把本會(huì)團(tuán)體技術(shù)用到我的教學(xué)課堂中悠鞍；還有時(shí)覺得自己情緒低落沒動(dòng)力還是學(xué)習(xí)一下積極心理學(xué)把自己先調(diào)整好兔综；又哪天參加個(gè)同學(xué)會(huì)聽別人分享個(gè)什么技術(shù)好，回去又到處找技術(shù)怎么操作......總之狞玛，一年期限到了我只完整的聽完了一門課软驰，還是啥也不知道。仿佛只是多了一個(gè)稱號(hào)韋志中心理學(xué)網(wǎng)校2018級(jí)學(xué)員心肪。并沒有真正學(xué)到知識(shí)锭亏。到了2019年生活開始慢慢歸于平靜，我毫不猶豫的續(xù)報(bào)了網(wǎng)校的課硬鞍，我決定這一年必須認(rèn)真聽課慧瘤。而且經(jīng)歷過這些后我發(fā)現(xiàn)自己很熱愛心理學(xué)行業(yè)戴已，經(jīng)過深思熟慮后我決定自己放棄十幾年的臨床醫(yī)學(xué)的教學(xué)工作，投入到心理學(xué)的教學(xué)領(lǐng)域中锅减。到了2019年末我把自己放在了單位里學(xué)心理學(xué)的專業(yè)人士這個(gè)位置時(shí)糖儡，我迫不得已需要更多的知識(shí)，需要個(gè)證書作為敲門磚時(shí)怔匣，我才痛下決心必須認(rèn)真聽完每一節(jié)課握联。我開始靜下心來看書聽課，慢慢的我發(fā)現(xiàn)在學(xué)習(xí)中我的焦慮情緒得到了一些緩解每瞒。恰巧2020年的春節(jié)又遇上了新冠肺炎疫情金闽，心中默默的竊喜。終于可以有充足的時(shí)間剿骨，在家認(rèn)真聽課了代芜。我認(rèn)真做筆記，深度思考浓利，仿佛很久沒有這樣真正深入的進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài)了挤庇。同時(shí)也開始愛上學(xué)習(xí)，感受到學(xué)習(xí)本身帶來的快樂和幸福贷掖。當(dāng)我開始學(xué)習(xí)罚随，我不再讓事情添滿我的所有時(shí)間；不因?yàn)閷?duì)未來恐懼而給自己施加很大的壓力羽资；不再急于得到結(jié)果急于趕路；不再一味的想獲得他人的認(rèn)可和贊美遵班。我開始回歸到自己的內(nèi)心屠升，關(guān)注自己，不斷的覺察狭郑，允許自己慢下來腹暖，享受獨(dú)處的時(shí)光，享受休閑娛樂的時(shí)光翰萨，珍惜和家人在一起的天倫之樂脏答，接納自己的不完美，專注于當(dāng)下的事情亩鬼，我的內(nèi)心歸于寧靜殖告。而在專業(yè)方面我深刻體會(huì)到本會(huì)團(tuán)體不僅僅是帶幾個(gè)技術(shù)那么簡單，它需要背后有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和把自己放進(jìn)去的勇氣雳锋。
? ? 我清楚的知道接下來我需要把自己沉下去認(rèn)真學(xué)習(xí)黄绩，雖然我在理論和經(jīng)驗(yàn)上自己還是一個(gè)小白 ，但是跟著韋老師這樣的導(dǎo)師玷过，可以少走很多彎路爽丹，心里就多了一些底氣和決心筑煮。是心理學(xué)讓我改變，告別曾經(jīng)那個(gè)負(fù)面粤蝎、抱怨的自己滔迈；是心理學(xué)指引我從生活的坑里一點(diǎn)點(diǎn)爬出來；也是心理學(xué)讓我重新定位自己的職業(yè)非凌，重新燃起對(duì)工作的熱情橘霎；當(dāng)然這些都最終要要感謝我無私大愛的恩師—韋志中
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