01
在知乎上看過一個問題：“你見過最不求上進的人是什么樣子武鲁？”
點贊數(shù)第一的回答是：
“我見過的最不求上進的人，他們?yōu)楝F(xiàn)狀焦慮蝠检，又沒有毅力踐行決心去改變自己沐鼠。
三分鐘熱度，時常憎惡自己的不爭氣叹谁，堅持最多的事情就是堅持不下去饲梭。
終日混跡社交網(wǎng)絡，臉色蠟黃地對著手機和電腦的冷光屏焰檩，可以說上幾句話的人卻寥寥無幾排拷。
他們以最普通的身份埋沒在人群中，卻過著最煎熬的日子锅尘。”
短短的幾行文字布蔗，竟描繪出普通人每日的生活軌跡藤违。
上班摸魚、下班打游戲纵揍，熬夜刷著各種娛樂新聞和社交網(wǎng)站顿乒，沒有興趣與愛好、周末只想葛優(yōu)癱泽谨。
放棄早起璧榄、放棄健身、放棄有益的閱讀和交際吧雹，不肯花時間好好思考自己的人生骨杂。
你是否就像這樣，終日渾渾噩噩雄卷、隨波逐流搓蚪、得過且過。也曾為生活焦慮丁鹉，但仍找不到奮斗的方向妒潭、無意義地耗費著生命悴能。
幾年前，經(jīng)歷過一場變故的我雳灾，漸漸形成了這樣的人生觀：做人應當活在當下漠酿、及時行樂。因為你永遠也不知道明天和意外哪一個會先到來谎亩。
然而炒嘲，當懶散成了習慣、不自律成了生活的常態(tài)团驱，我卻發(fā)現(xiàn)自己越來越痛苦摸吠。
《少有人走的路》里有這樣一句話：
“自律，是解決人生問題的首要工具嚎花，也是消除人生痛苦的重要手段寸痢。”
我開始明白紊选，不自律會慢慢摧毀一個人的心智啼止、外貌、甚至是人生兵罢。
唯有自律献烦，才是解決人生痛苦的根本途徑。
02
我表弟今年上大二卖词，常常在微信上找我聊天巩那，說大學生活無聊透頂、空虛至極此蜈。
他列舉了他日復一日的大學生活狀態(tài)：“白天上課即横，晚上去食堂吃個飯，回宿舍就和舍友一起打游戲裆赵、開黑东囚。打完幾局就覺得沒意思，但又沒有其他事可做战授∫吃澹”
我問他怎么不花時間去讀書，不要每次都等到考試前才臨時抱佛腳植兰，他卻振振有詞：“宿舍那么吵份帐，我根本就讀不進去《危”
“那你可以去圖書館或者自習室啊弥鹦。”
他卻總有理由：“圖書館離我們宿舍太遠了，在路上要浪費太多時間彬坏÷タ龋”
我又建議他去參加社團活動涯肩、或者約同學一起打籃球、跑步，他卻說白天的課程已經(jīng)讓他筋疲力盡李根，提不起精神去運動锌杀。
我終于明白他的問題所在：“你并不是無事可做覆享，而是你只想打游戲爆惧。”
“我能怎么辦落恼？我舍友箩退、我同學，人人都靠著玩游戲打發(fā)時間佳谦，這難道是我一個人的問題嗎戴涝？”
表弟始終不愿意承認沉迷于游戲是他自己的責任，他覺得外界干擾和影響才是罪魁禍首钻蔑。他沒有辦法解決啥刻，只能消極應對，因此將大學生活過得一塌糊涂咪笑。
許多人習慣將自己不自律的原因推卸給他人和外界環(huán)境：
“上班太累了可帽，下班后哪有精力去讀書寫作？只想看無腦綜藝放松一下窗怒∮掣”
“我的體質就是喝水都會胖，就算去健身房鍛煉也沒用的扬虚∩昃剑”
推卸責任的時候，可能感覺舒服和痛快孔轴，但卻永遠無法進步、心智永遠無法成熟碎捺。
趨利避害路鹰、逃避責任是人類的天性，但是每個人的人生軌跡收厨，都是由自己主宰晋柱。
暢銷書作家嚴歌苓，曾被人問過怎么能寫那么多書诵叁。
她說雁竞，我當過兵，對自己是有紀律要求的。當你懂得自律碑诉，那些困難都不算什么彪腔，人必須對自己負責。
她的自律进栽，就是每天至少寫作六小時德挣，隔一天游泳1000米，幾十年如一日快毛。就算每次坐到書桌前格嗅，她都會全身顫抖、痛苦到不行唠帝，但她知道屯掖，唯有自律，才能找到自己存在的價值襟衰。
推卸責任容易贴铜，堅持一件事很難。想要變得自律右蒲，必須從敢于承擔責任開始阀湿。
那些自律到極致的人，都活成了什么樣子瑰妄？
前段時間被國產(chǎn)電視劇《人民的名義》刷屏陷嘴，劇中的老戲骨們，不僅演技在線间坐，連身材也是全程刷存在感灾挨。
劇中扮演沙書記的張豐毅，盡管已經(jīng)61歲竹宋，6塊腹肌卻從不離身劳澄。他的秘訣便是煙酒不沾，每天早晨7點起床跑步蜈七，下午必去健身房舉鐵秒拔。
明星工作時常常過著黑白顛倒的生活，但張豐毅曾在采訪中說過飒硅，自己不管在什么條件下都會堅持運動：“在劇組也會每天運動砂缩，睡前抽空鍛煉一下，第二天早晨也會比其他人早起半小時運動三娩♀职牛”
因該劇而圈粉無數(shù)的達康書記扮演者吳剛，今年也已55歲雀监，但劇中的他身手矯健双吆、身材勻稱。在處理大風廠事件的那一集，他毫不費力地攀爬腳架的鏡頭給觀眾留下了深刻的印象好乐。
50多歲的年齡匾竿，也許在很多人眼里已經(jīng)可以放任自流了。但吳剛仍然嚴格要求自己曹宴，堅持跑步5公里和游泳搂橙，拍戲的時候也是一有空就去健身房。
自律幫助他在拍戲時保持良好的狀態(tài)笛坦、精力充沛区转。
反觀我們身邊，有多少年齡剛過30的男人版扩，縱欲過度废离、無法自控，腆著啤酒肚礁芦，眼神也變得越來越渾濁蜻韭。
03
雖然人各有志，選擇什么樣的生活完全取決于自己柿扣，別人沒有權利去干涉肖方。
但就像康德所說，假如我們像動物一樣未状，聽從欲望俯画、逃避痛苦，我們并不是真的自由司草，因為我們成了欲望和沖動的奴隸艰垂。我們不是在選擇，而是在服從埋虹。唯有自律猜憎，自律使我們與眾不同，自律令我們活得更高級搔课。
對于成功者來說胰柑，自律已經(jīng)融入了血液和骨骼，成為身體和靈魂的一部分爬泥。他們在自律中超越自我旦事、慢慢成就自我。
并不是說自律一定能帶來成功急灭，但是自律的過程一定會讓你更加愛自己。
我仍記得第一次看《百元之戀》這部電影時給我?guī)淼恼鸷场?br>
女主是32歲的大齡未婚女性谷遂，終日過著頹靡廢柴的生活葬馋。在家啃老、足不出戶、大口咀嚼垃圾食品畴嘶、每天打著游戲度日蛋逾，沒有目標、毫無自律可言窗悯。
這多像當下將“努力不一定成功区匣，但不努力會很輕松”掛在嘴邊的年輕人的生活狀態(tài)。
然而蒋院，就算廢柴如女主亏钩，因為喜歡上了一個拳擊手而開始接觸拳擊，開始慢慢改變欺旧。她加入了拳擊俱樂部姑丑，每天揮汗如雨、堅持練習辞友，戒掉了煙酒栅哀，連飲料也從可樂換成了礦泉水。
由于年齡限制称龙，她有且僅有一次代表俱樂部參加專業(yè)拳賽的機會留拾。她為此付出了全部的努力，拳擊場上的她變得光芒四射鲫尊、與幾個月前的頹靡形象形成了巨大的反差痴柔。
但是，現(xiàn)實生活中并沒有那么多勵志故事马昨，電影的結局并沒有以豪邁收場竞帽。女主在首輪就被淘汰，她被打得鼻青臉腫鸿捧、滿嘴流血屹篓。
就算輸?shù)袅吮荣悾源藶榉纸琰c匙奴，她徹底與過去的人生告別堆巧。自律讓她贏得了尊嚴，她不再自暴自棄泼菌，人生從此不再頹靡谍肤。
自律和不自律的人生，真的有著天差地別哗伯。
我問過身邊考研失敗的朋友荒揣，是否后悔過曾經(jīng)自律到極致的那段時光？
她說焊刹，考研的那段日子系任，是我人生中最美好的時光】叶祝現(xiàn)在的我，每當遇到困難想要放棄俩滥，我都會想起嘉蕾，自己曾經(jīng)為了一個目標，可以自律成那種模樣霜旧。
你最拼命的時候是什么樣的错忱？
你是否為自己的人生好好地燃過一次？
能堅持下去的自律挂据，都會成為蛻變的契機以清。
以此共勉。
