在我們與人相處的過程中疲恢，有這么一個場景，一個創(chuàng)業(yè)的公司也是一個新領(lǐng)域瓷胧，剛開始大家加入都是承諾的非常好显拳，要把自己的公司做的越來越好，可是遇到問題的時候抖单，只剩下了三個人萎攒，這時這個領(lǐng)導(dǎo)人就會說，遇到問題你們就走矛绘，說好要一起的把公司做的越來越好耍休，可是你們都走了，一點義氣都沒有货矮，沒有一點信用羊精。這就是受害者模式。人走了囚玫，我們可以改變嗎喧锦？可以掌控他人嗎？不行抓督，我們只能改變自己燃少，掌控自己，不管外界怎么樣铃在，我們都應(yīng)該有能力掌控自己阵具，面對問題碍遍。
以下是幾組對話:
老板:這周的策劃案怎么還沒有拿過來給我呢？
員工:把粢骸怕敬？我要寫策劃案嗎？
老板:你連策劃案都不知道自己要寫嗎帘皿？
員工:這個是教學主管要跟我說啊东跪，她什么都沒有跟我說，明明知道要讓我寫鹰溜，還不跟我說虽填，不是我不想寫，是教學主管沒有跟我說奉狈，所以不能怪我咯卤唉。
在工作中確實碰到這樣的人涩惑，這樣一組小對話仁期，你覺得是哪一種模式呢？是受害者模式還是掌控者模式竭恬？如果是掌控者模式跛蛋，可能是這樣:
老板: 這周的策劃案怎么還沒有拿過來給我呢？
員工:非常對不起痊硕，老板赊级，我不知道要寫策劃案，我馬上就去寫
老板:最晚明天交給我
員工:非常的不好意思岔绸，是我的失職理逊，我馬上就去認真的完成策劃案
你看，這就是兩種不同的模式盒揉，你可以玩三分鐘的游戲晋被，來體驗一下受害者模式和掌控者模式有什么不同，體驗了你也可以更了解自己刚盈。
受害者模式游戲
你最難以釋懷的一件事是什么呢羡洛？
你覺得這是誰的錯？(請注意藕漱，因為現(xiàn)在你玩的是受害者游戲欲侮，不管是誰的錯，總之肋联，你就是對的威蕉，你沒有錯誤)
別人會怎么挑戰(zhàn)你的說法？
你會怎么去反駁他們橄仍，這不是你的錯韧涨？
完成了這幾個步驟的時候，請你回答這幾個問題: 體驗受害者的時候，你有什么比較舒服的情緒氓奈，比如說發(fā)泄之后就開心了翘魄，寫到收益表當中去。在體驗受害者的時候舀奶，你有什么不太高興暑竟，難受的情緒，比如說絕望育勺，寫到損失表當中去但荤。
掌控者游戲
如果你可以負責整件事情，會從什么時候開始(因為這個時候你玩的是掌控者游戲涧至，所以腹躁，你能掌控每一件事情)
別人會怎么挑戰(zhàn)你的說法，找到借口南蓬？
你會怎么反駁他們纺非？其實這件事情我也能掌控
完成了上面的步驟，也跟上面的一樣回答兩個問題: 在體驗掌控者游戲的時候赘方，你有什么情緒烧颖，有什么感覺，比如說有了新的方向窄陡，這是好的行為炕淮，把他寫在收益表當中。在體驗掌控者游戲中跳夭，你有什么難受的情緒涂圆，把它寫在損失表當中。
這三分鐘的游戲币叹，相信你體驗了之后润歉，會有不一樣的感覺。當然套硼，受害者模式和掌控者模式卡辰，肯定是掌控者更好，因為我們的命運是掌握在自己手里邪意，而不是交給其他人或者上天九妈。可是受害者模式有很多好處啊，比如說我是對的雾鬼，都是你們的錯萌朱，推卸責任，安心的做壞事情策菜，綁架他人晶疼。兩個談戀愛的人酒贬，這個時候你們說要分手，可是男朋友卻說翠霍，我離不開你锭吨，如果你跟我分手，我就去跳樓寒匙。這就是受害者模式零如，用自我傷害而操縱他人。
那么我們該如何拆除我們的受害者模式呢锄弱？
1.后知后覺
找到自己的受害者情景考蕾，你要知道自己容易在什么時候更會有受害者模式呢？
找到受害者故事的模式.
給自己一個新的掌控故事会宪，當你能管理掌控自己肖卧，你還會有受害者的心態(tài)嗎？
2.當知當覺
盡快意識到自己的情緒
讓自己與這種模式待一段 掸鹅，不要因為受害者模式一出現(xiàn)就馬上要擺脫它
最后嘗試拆除它
這就是受害者模式和掌控者模式塞帐，你有想過自己是處于哪一種模式嗎？我們的心智河劝，思維真的對我們非常的重要壁榕，可是處于受害者模式，我就是對的赎瞎，我沒有錯，把責任推卸給其他人颊咬，如果沒有仔細的思考务甥，你不會知道受害者模式是有多么的可怕，你什么都沒有學會喳篇，推卸責任敞临，自身也沒有成長，我想麸澜，沒有一個人喜歡這樣的自己挺尿。
拆除受害者模式，讓自己成長的越來越好炊邦，成長為更好的自己!
